新型コロナウイルスの影響で始まった在宅勤務が継続していて、継続的に運動不足に陥っています（＾－＾；
何気に、毎日会社に行くために駅まで歩いて、電車に乗って、駅で降りて、オフィスまで歩く、という一連の通勤動作は、実は強制的な運動になっていて、世間一般のサラリーマンたちの運動不足解消に一役買っていた、と思うわけです。
在宅勤務になった今、家から一歩も出ないで、朝から晩まで仕事して、飯食って風呂入って寝る、というだけの生活をしていると、1日に1,000歩も歩かないので。。。
そうして、一日中座っていることが多かったのですが、最近、お尻が異様に痛くなってきて、少しお尻の筋肉が伸びると痛みを感じるようになってしまいました( ´・ω・`)
オフィスワークで、ずっと座っている時間が長いと、お尻の筋肉が固まってしまうらしいです。
とりあえずお尻の筋肉を伸ばすストレッチとかは始めてみたのですが、ちょっとマッサージ用にフォームローラーが欲しいところ。
今までは、特に自重ストレッチだけであまり必要性を感じなかったフォームローラーですが、ここまで筋肉がガチガチになってしまうと、フォームローラーみたいな器具がないとツラいです。。。
|
|
【楽天ランキング★1位】 Gruperフォームローラー2in1 筋膜ローラー 筋膜リリース 肩こり むくみ解消 ホームローラ グリッド2種類 ミニローラー マッサージローラー 血行促進 ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 送料無料
1,880円(税込)【送料込】
品名 2022年NEW COLOR Gruperフォームローラー2in1[2点セット] 商品仕様 ・サイズ：長さ約32cm×直径14cm/長さ30cm×直径10cm （サイズは数センチ前後する場合がございます。ご了承くださいませ） ・重量：540g/310g ・素材また材質：EVA/PP ・カラー：11色 ・付属品：専用キャリーケース付き ・注意点：体調が優れない方や、妊娠中の方のご使用はお控えく
フォームローラー 筋膜リリース STEADY 公式【365日保証】ブラック / オレンジ 日本語トレーニング動画 収納袋付 ステディ ヨガポール ストレッチローラー トレーニング フィットネス ST106 ST107
1,690円(税込)【送料込】
■ 発送時期について 時間指定可能と画像案内しておりますが、現在はお届け日時を指定できませんのであらかじめご了承ください。 ■ 商品説明 【ブランド累計80万点販売】アニメ「刃牙」とのコラボ、メディア掲載多数、話題の自宅フィットネス器具ブランド フォームローラー （ストレッチローラー） 1日5分！ 自宅で簡単らくらく筋膜リリース！ ◎3種類のツボ押しで手を使う筋膜リリースに近づけました ◎筋膜リリ
＼店内、モール内最安挑戦中／ 【セットでお得】トリガーポイント Trigger Point フォームローラー ＆ マッサージボールセット グリッド 筋膜リリース THE GRID MB1 Massage Ball ストレッチ バレンタイン
5,999円(税込)【送料込】
関連商品フォームローラー トリガーポイント Trigger point 筋膜 ...トリガーポイント Trigger point フォームローラー 筋膜 ...4,199円4,599円トリガーポイント Trigger point 筋膜 マッサージ グリッ...トリガーポイント Trigger point フットローラー 筋膜 ナ...3,999円3,499円シーク Schiek リフティングベルト
【100枚限定★15％OFFクーポン 4/15 23:59迄】【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポール ストレッチ用ポール ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、 自分のタイミングで エクササイズ したい、 マッサージ に行く時間が取れない、 そんなあなたにおすすめなのが、 当店の ストレッチ用ポール 。 ポール の上に寝転がるだけで 背筋が伸びて身体すっきり。 どんなポーズでも沈み込みにくい硬さだから ストレッチ
フォームローラー ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー マッサージ ヨガポール ショート ヨガローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー 筋膜 リリース ピラティス 体幹 【送料無料】
1,380円(税込)【送料込】
トレーニングアイテム ヨガポール ショート 商品説明 テレビを見ながら！本を読みながら！ 気軽にストレッチ＆エクササイズ。 おうちで自分メンテナンス。 2種類の凹凸が、身体に気持ち良い刺激を与えてくれます。 ショートサイズなので、収納の幅をとりません。 ダイエット・フィットネス、マッサージケア♪ 商品名 ショートヨガポール 材質 EVA サイズ 長さ約33cm×直径約14cm ※カラーや入荷時期に
【1980円→1287円クーポン使用で 4/18 23:59迄】【解説書付き】フォームローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー ヨガポール ローラー 筋膜 リリース ストレッチローラー ほぐしローラー 初心者 小型 ミニ ストレッチ ポール ピラティス トレーニング
1,980円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 おうちで簡単 筋膜リリース ！ atRise の大人気 フォームローラー のご紹介です！ 【筋膜 リリース】ってご存知ですか？ 筋膜とは筋肉を包み込んでいる柔らか薄い膜のこと。 とても柔らかいので、 普段の生活で、ゆがんでしまったり、くっついてしまったりするのです。 そうなってしまうと筋肉がこわばり
