新型コロナウイルスの影響で始まった在宅勤務が継続していて、継続的に運動不足に陥っています（＾－＾；
何気に、毎日会社に行くために駅まで歩いて、電車に乗って、駅で降りて、オフィスまで歩く、という一連の通勤動作は、実は強制的な運動になっていて、世間一般のサラリーマンたちの運動不足解消に一役買っていた、と思うわけです。
在宅勤務になった今、家から一歩も出ないで、朝から晩まで仕事して、飯食って風呂入って寝る、というだけの生活をしていると、1日に1,000歩も歩かないので。。。
そうして、一日中座っていることが多かったのですが、最近、お尻が異様に痛くなってきて、少しお尻の筋肉が伸びると痛みを感じるようになってしまいました( ´・ω・`)
オフィスワークで、ずっと座っている時間が長いと、お尻の筋肉が固まってしまうらしいです。
とりあえずお尻の筋肉を伸ばすストレッチとかは始めてみたのですが、ちょっとマッサージ用にフォームローラーが欲しいところ。
今までは、特に自重ストレッチだけであまり必要性を感じなかったフォームローラーですが、ここまで筋肉がガチガチになってしまうと、フォームローラーみたいな器具がないとツラいです。。。
|
|
【ポイント5倍！】【大・小2個セット！】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー
1,780円(税込)【送料込】
フォームローラー 2in1 お得大小2個セット おすすめ ポイント ★お得な2個セット 筋膜ローラー★ ■大小サイズの2セットだから、部位によって使い分けができます。 ★3種類の凹凸面 フォームローラー★ ■凹凸面が違う3種類のフォームローラーをご用意。 ■ローラーの指先で解すようなちいさな凹凸、手のひらで解すようなおおきな凹凸、細かい凹凸が気持ちよく前進をマッサージしてくれます。 ★高品質素材
【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller ピンク 04404 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT
3,980円(税込)【送料別】
◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。試合、遠征などに携帯可能。■素材：EVA・ABS■生産国：台湾アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニンググッズ training トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース Foam Roller ストレ
【全国送料無料】全色再入荷！ グリッド2種類【大小2つセット】[正規品]Gruperフォームローラー2in1 筋膜ローラー 筋膜リリース ミニローラー 筋膜リリース グリッドローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 母の日 プレゼント
![【全国送料無料】全色再入荷！ グリッド2種類【大小2つセット】[正規品]Gruperフォームローラー2in1 筋膜ローラー 筋膜リリース ミニローラー 筋膜リリース グリッドローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 母の日 プレゼント](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lively777/cabinet/fr2/fr2022/2024top2.jpg?_ex=128x128)
1,780円(税込)【送料込】
品名 2022年NEW COLOR Gruperフォームローラー2in1[2点セット] 商品仕様 ・サイズ：長さ約32cm×直径14cm/長さ30cm×直径10cm （サイズは数センチ前後する場合がございます。ご了承くださいませ） ・重量：540g/310g ・素材また材質：EVA/PP ・カラー：11色 ・付属品：専用キャリーケース付き ・注意点：体調が優れない方や、妊娠中の方のご使用はお控えく
【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller ブラック 04401 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT
3,980円(税込)【送料別】
◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。試合、遠征などに携帯可能。■カラー:ブラック(04401)■素材：EVA・ABS■生産国：台湾アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング リラクゼーション training トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース
【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller オレンジ 04402 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT
3,980円(税込)【送料別】
◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。試合、遠征などに携帯可能。■素材：EVA・ABS■生産国：台湾アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング リラクゼーション training トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース Foam Roller ストレッ
【1日はポイント20倍】GronG(グロング) フォームローラー ハードタイプ 硬め ストレッチローラー
1,780円(税込)【送料込】
【サイズ】（約）33cm×14cm 【重量】約900g ※材料変更に伴いカラーによって重量が約610gの商品が届く場合があります。 【カラー】ブラック/ピンク/オレンジ/ブルー/レッド/パープル/グリーン/グレー/スカイブルー/ミルキーピンク 【素材】EVA樹脂 【付属品】フォームローラー本体 【用途】 背中、太もも、ふくらはぎ、お尻、体の側面といった部分の 筋肉のこりをほぐしたり、筋肉の疲れをと
