スライディングボード

ダイエット

最近のような寒い時期は、家の外に行きづらい、

でも運動不足になってしまう、

というわけで、室内で使えるトレーニング器具があると助かります。

 

それで、いろいろと探してみたんですが、

スライディングボードという滑るマットは

室内で有酸素運動的にも使えるし、

体幹を鍛える筋トレ的にも使えそうなので、

面白そう(*´∀`*)

 

気をつけなければならないのが、

滑って転倒するリスクがある、

という点でしょうか。。。

 

こればっかりは気をつけないと危険です(^-^;

 

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商品について 商品名称 スライドボード 180cm EX メーカー名 Balance1 (バランスワン) 原産国 台湾 素材 材質表面:PP/裏面:PVC/ストッパー:PP+PVC サイズ 180 x 50 cm (2.4kg) 180cmのレギュラーサイズです。 (230cmの上級者サイズもあります) 付属品 二の腕等を鍛えられるスライドディスク付き、専用シューズカバー(ご自身の運動靴にシューズ

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ボディメイク店 H and Yo Fitness

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【サイズ】 約170cm×50cm(スライド部分のみ) ※全体サイズは180cm シューズカバー:フリーサイズ 【重量】約1.7kg 【原産国】台湾 【材質】 本体/PP、PVC シューズカバー/ポリウレタン 収納バッグ/ナイロン 【セット内容】スライドボード本体、収納バッグ、シューズカバー、トレーニングマニュアル、ストッパー用クッション 体幹トレーニングや下半身の強化におすすめのスライドボードで

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