有酸素運動

ダイエット

スライディングボード

最近のような寒い時期は、家の外に行きづらい、 でも運動不足になってしまう、 というわけで、室内で使えるトレーニング器具があると助かります。 それで、いろいろと探してみたんですが、 スライディングボードという滑るマットは 室内で...
ゲーム

FitBoxing 2

Nintendo Switchのエクササイズゲームと言えば、「リングフィットアドベンチャー」が有名ですが、「FitBoxing2」も、楽しくゲームしながら、おうちエクササイズができるゲームとして人気です。 FitBoxing2は、画面...