正月太り

ダイエット

コロナが流行っている、という言い訳で、年末年始は外に出ることなく、家で自粛(という名の暴飲暴食)をしていました(笑)

 

・・・が、年が明けて、仕事始まってみたら、ちょっと顔が丸くなったような。。。

 

体重を計ってみると、なんと2㎏も増えてますw(゚ロ゚)w

 

わずか一週間の休みでそんなに重くなるものだろうか。。。

 

ただ、このままだとブクブク太っていってしまうので、ダイエットしてせめて2㎏は落としたいと思います。

 

ちょうど今週のTarzanで内臓脂肪の落とし方特集してますし、運動+食事+生活改善でダイエットしたいと思います(・∀・)b

 

 

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内容量 1粒重量298mg×30粒 【約1ヵ月分】 1日1粒を目安にお飲みください 1粒あたりの主要成分 ビートオリゴ糖…50mg 伊那赤松炭末…22.5mg ヤシ殻活性炭…22.5mg 乳酸菌末…3mg りんご繊維…2.5mg 黒生姜末…1.5mg 発酵黒タマネギ末…1.5mg 黒梅エキス末…1.5mg 黒酢もろみ末…1.5m 黒胡椒抽出物…1mg お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください

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商品詳細 ブランド名 バンビウォーター 商品名 スーパースムージー 種別名称 グリーンスムージー 内容量 200g お召し上がり方 [1]シェイカーに150〜200mlの牛乳または豆乳、水を入れます。 [2]本品を付属スプーン約1杯分を目安に入れます。 [3]よく混ぜて栄養補助食品としてお召し上がりください。 ご使用上の注意 ○体質に合わない方は、使用を中止してください。○乾いたスプーンを用い、ご

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