フォームローラー

ダイエット

新型コロナウイルスの影響で始まった在宅勤務が継続していて、継続的に運動不足に陥っています(^-^;

 

何気に、毎日会社に行くために駅まで歩いて、電車に乗って、駅で降りて、オフィスまで歩く、という一連の通勤動作は、実は強制的な運動になっていて、世間一般のサラリーマンたちの運動不足解消に一役買っていた、と思うわけです。

 

在宅勤務になった今、家から一歩も出ないで、朝から晩まで仕事して、飯食って風呂入って寝る、というだけの生活をしていると、1日に1,000歩も歩かないので。。。

 

そうして、一日中座っていることが多かったのですが、最近、お尻が異様に痛くなってきて、少しお尻の筋肉が伸びると痛みを感じるようになってしまいました( ´・ω・`)

 

オフィスワークで、ずっと座っている時間が長いと、お尻の筋肉が固まってしまうらしいです。

 

とりあえずお尻の筋肉を伸ばすストレッチとかは始めてみたのですが、ちょっとマッサージ用にフォームローラーが欲しいところ。

 

今までは、特に自重ストレッチだけであまり必要性を感じなかったフォームローラーですが、ここまで筋肉がガチガチになってしまうと、フォームローラーみたいな器具がないとツラいです。。。

 

 

【大・小2個セット!】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー

【大・小2個セット!】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー 1,980円(税込)【送料込】

HONEST

フォームローラー 2in1 お得大小2個セット おすすめ ポイント ★お得な2個セット 筋膜ローラー★ ■大小サイズの2セットだから、部位によって使い分けができます。 ★3種類の凹凸面 フォームローラー★ ■凹凸面が違う3種類のフォームローラーをご用意。 ■ローラーの指先で解すようなちいさな凹凸、手のひらで解すようなおおきな凹凸、細かい凹凸が気持ちよく前進をマッサージしてくれます。 ★高品質素材

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller ブラック 04401 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller ブラック 04401 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT 3,980円(税込)【送料別】

アルペン楽天市場店

◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。試合、遠征などに携帯可能。■カラー:ブラック(04401)■素材:EVA・ABS■生産国:台湾アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング リラクゼーション training トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller オレンジ 04402 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller オレンジ 04402 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT 3,980円(税込)【送料別】

アルペン楽天市場店

◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。試合、遠征などに携帯可能。■素材:EVA・ABS■生産国:台湾アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング リラクゼーション training トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース Foam Roller ストレッ

フォームローラー ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー マッサージ ヨガポール ショート ヨガローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー 筋膜 リリース ピラティス 体幹 【送料無料】

フォームローラー ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー マッサージ ヨガポール ショート ヨガローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー 筋膜 リリース ピラティス 体幹 【送料無料】 1,180円(税込)【送料込】

ブリッジカントリー

トレーニングアイテム ヨガポール ショート 商品説明 テレビを見ながら!本を読みながら! 気軽にストレッチ&エクササイズ。 おうちで自分メンテナンス。 2種類の凹凸が、身体に気持ち良い刺激を与えてくれます。 ショートサイズなので、収納の幅をとりません。 ダイエット・フィットネス、マッサージケア♪ 商品名 ショートヨガポール 材質 EVA サイズ 長さ約33cm×直径約14cm ※カラーや入荷時期に

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント GRIDフォームローラー カモフラージュ ブルー 22069 フィットネス小物 トレーニング TRIGGERPOINT

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント GRIDフォームローラー カモフラージュ ブルー 22069 フィットネス小物 トレーニング TRIGGERPOINT 3,980円(税込)【送料別】

アルペン楽天市場店

◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特許構造により、効果的に筋膜リリースができます。■カラー:カモフラージュブルー■素材:EVA・ABS■サイズ:直径14×長さ33cm■重量:604g■防水:○■耐荷重:250kg■生産国:台湾■2020 Spring モデルアルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニンググッズ トリガーポイント Trigger

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller ピンク 04404 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT

【12/4 20:00〜20:59】エントリーでD会員 P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン 【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller ピンク 04404 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT 3,980円(税込)【送料別】

アルペン楽天市場店

◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。試合、遠征などに携帯可能。■素材:EVA・ABS■生産国:台湾アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニンググッズ training トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース Foam Roller ストレ

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました