新型コロナウイルスの影響で始まった在宅勤務が継続していて、継続的に運動不足に陥っています(^-^;
何気に、毎日会社に行くために駅まで歩いて、電車に乗って、駅で降りて、オフィスまで歩く、という一連の通勤動作は、実は強制的な運動になっていて、世間一般のサラリーマンたちの運動不足解消に一役買っていた、と思うわけです。
在宅勤務になった今、家から一歩も出ないで、朝から晩まで仕事して、飯食って風呂入って寝る、というだけの生活をしていると、1日に1,000歩も歩かないので。。。
そうして、一日中座っていることが多かったのですが、最近、お尻が異様に痛くなってきて、少しお尻の筋肉が伸びると痛みを感じるようになってしまいました( ´・ω・`)
オフィスワークで、ずっと座っている時間が長いと、お尻の筋肉が固まってしまうらしいです。
とりあえずお尻の筋肉を伸ばすストレッチとかは始めてみたのですが、ちょっとマッサージ用にフォームローラーが欲しいところ。
今までは、特に自重ストレッチだけであまり必要性を感じなかったフォームローラーですが、ここまで筋肉がガチガチになってしまうと、フォームローラーみたいな器具がないとツラいです。。。
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商品名トリガーポイント【Trigger Point】グリッド フォームローラー(GRID Foam Roller)カラーオレンジ(00200 / 350006)、ブラック(00201 / 350013)、ライム(00250 / 350327)、ピンク(00273 / 350464)、カモ(00254 / 350358)、グレーカモ(22109 / 3700006221092)、ミント(22129)
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商品につきまして こちらの商品は【並行輸入商品】となります。 商品の仕入れは海外ブランド店・海外代理店・卸業者等より行っております。安心・丁寧をモットーにお客様に喜んでいただけるように日々努力いたしております。 ブランド TRIGGER POINT 商品名 GRID フォームローラー サイズ/約cm 縦/33cm 横/14cm/重量590g 素材 外側:EVA中芯部分:ABS樹脂 ご注意点 ※効果
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