フォームローラー

新型コロナウイルスの影響で始まった在宅勤務が継続していて、継続的に運動不足に陥っています（＾－＾；

何気に、毎日会社に行くために駅まで歩いて、電車に乗って、駅で降りて、オフィスまで歩く、という一連の通勤動作は、実は強制的な運動になっていて、世間一般のサラリーマンたちの運動不足解消に一役買っていた、と思うわけです。

在宅勤務になった今、家から一歩も出ないで、朝から晩まで仕事して、飯食って風呂入って寝る、というだけの生活をしていると、1日に1,000歩も歩かないので。。。

そうして、一日中座っていることが多かったのですが、最近、お尻が異様に痛くなってきて、少しお尻の筋肉が伸びると痛みを感じるようになってしまいました( ´・ω・`)

オフィスワークで、ずっと座っている時間が長いと、お尻の筋肉が固まってしまうらしいです。

とりあえずお尻の筋肉を伸ばすストレッチとかは始めてみたのですが、ちょっとマッサージ用にフォームローラーが欲しいところ。

今までは、特に自重ストレッチだけであまり必要性を感じなかったフォームローラーですが、ここまで筋肉がガチガチになってしまうと、フォームローラーみたいな器具がないとツラいです。。。

【6/20はエントリーでP10倍！】トリガーポイントグリッドフォームローラー GRID Foam Roller オレンジ 04402 ストレッチトレーニングセルフマッサージ TRIGGER POINT

楽天で購入

送料無料トリガーポイントグリッドフォームローラースタンダードモデルトレーニング

3,880円(税込)【送料込】

ベルフルール

ブランドトリガーポイント TRIGGER POINT 商品名トリガーポイントグリッドフォームローラースタンダードモデルトレーニングサイズ・重さ・直径約14.0cm×長さ約33.0cm ・重さ約604.0g ※スタッフ平置き採寸の為誤差が生じます。カラー・オレンジ【350006】・ブラック【350013】・ライム【350327】・ピンク【350464】・カモ【350358

トリガーポイント Trigger point フォームローラーグリッド筋膜リリース Foam Roller ストレッチトレーニングセルフマッサージスポーツ器具フィットネス Triggerpoint あす楽

3,799円(税込)【送料込】

GULLIVER Online Shopping

●カラー：オレンジ、ブラック、ライム、ピンク、カモ●素材：EVA●サイズ：H 33 x D 14 cm●重量：604g体感トレーニングや、セルフマッサージなどさまざまな使用用途がある大人気フォームローラーです。疲れやコリの解消などに役立ちます。変形しにくく耐久性にも優れるEVA樹脂を表面に使用しております。Trigger Point トリガーポイント：トリガーポイントは繰り返し行われた研究により開

＼P5倍／[正規品］Gruperフォームローラー【選べるレビュー特典付き】　ストレッチローラー筋膜リリースグリッドフォームローラーヨガポールトレーニングスポーツフィットネスストレッチ器具説明書・収納バッグ付き

1,980円(税込)【送料込】

ライブリー

●サイズ：長さ33cm×直径14cm ●重量：900g ●耐荷重：200kg ●素材：EVA 表面に2種類の凹凸で、ピンポイントの刺激表面に2種類の異なる凹凸を配置。それぞれを使い分けることによって、刺激を与えたいポイントを狙ってもみほぐします。耐荷重200kgのEVA素材 EVA素材は、体重をかけても変形しにくく、耐久性が高いのが特徴。耐荷重は200kgまでとなっておりますので、安心して