最近のような寒い時期は、家の外に行きづらい、
でも運動不足になってしまう、
というわけで、室内で使えるトレーニング器具があると助かります。
それで、いろいろと探してみたんですが、
スライディングボードという滑るマットは
室内で有酸素運動的にも使えるし、
体幹を鍛える筋トレ的にも使えそうなので、
面白そう(*´∀｀*)
気をつけなければならないのが、
滑って転倒するリスクがある、
という点でしょうか。。。
こればっかりは気をつけないと危険です（＾－＾；
移乗用ボード(イージーモーション) 380×780×5mm MEMV
11,200円(税込)【送料別】
●独自のブーメラン形状により、ベッド側・車いす側ともに設置面積が広く取れ、より安全で安定した移乗ができます。●表面の優れた滑り特性で、よりスムーズに移乗できます。●材質：ABS樹脂●裏面滑り止めシート付き●最大使用者体重：130kg●幅×長さ×厚み（mm）：380×780×5●事業者向け商品です。リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。広告文責：
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【スライドハンドカバー付】 滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるスライディングボード。不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します。 筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が見込まれます。 特に、ヒップ周りのシェイプアップに効果的。 【雑誌やテレビで紹介され有名になったエクササイズ
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●サイズ／幅35.6×長さ59×厚さ0.5cm●重さ／1kg●材質／ポリプロピレン（裏面滑り止めシート付）●最大使用者体重／130kg ・安全でスムーズな移乗を支援するスライディングボード。・表面は滑りやすくスムーズで楽な移乗ができ、裏面の滑り止めシートによりボードの外れを防ぎます。・柔らかめの素材で抜き差しがしやすく、ベッドと車いすの間隔が狭い場合の移乗に最適です。・しなりのある素材を使用してい
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