ブログ 2023年 ゴールデンウイーク渋滞予測
ようやくGWに突入！
今年、2023年のGWは最長で9日間のお休みがあり、更にコロナ禍の行動制限が緩くなるので、多くの人が旅行や帰省を計画しているみたいです♪
ひとまずコロナ前のようになれば良いですが、高速道路の渋滞が心配です。。。
...
2023-04
ブログ 
ダイエット 運動するモチベーションをキープする
ダイエットのためには運動が必要ですが、
なかなか運動するモチベーションを継続するのが難しいのが問題です。
ただ、逆に考えると、運動だけやろうとするとモチベーションが継続できないので、
運動と自分が好きなことを何か組み合わせて行うの...
ダイエット 40代のダイエット
40代は代謝が落ちてきて、なかなか痩せづらくなってくる年代です。
激しい運動とかも難しいので、痩せるためには食事方法の改善が必要、
ということで、40代の痩せる食事法を調べてみました。
食事の質を上げる
40代になると代謝が落ち、体...
ファッション ニューバランス ML565
「ニューバランス ML565」は履き心地がよいと評判のスニーカーです。
カジュアルなスタイルに合わせやすく、
カラーバリエーションが多くて選択肢がおおいのも魅力のひとつです。
さらに、価格もお手頃なので、自分のニューバランスの...
ブログ お名前シール
4月に入り、新しく小学生になったり、新学年に進級したりして、
必要になってくるのがお名前シールです。
特に、小学校1年生の場合、いろいろと文房具を買いそろえて、
それぞれにお名前シールを貼る必要があるので、
意外と大変。。。
...
ブログ 寝るだけで腰らくらく! 仙骨枕つき背骨コンディショニング
「仙骨枕」と呼ばれる枕を使用することで、仙骨の歪みを解消し、背骨を調整することができるそうです。
この「仙骨枕」は、メジャーリーグのダルビッシュ有投手がYoutubeで取り上げたことでも話題になっています。
使用方法は仙骨にあてるだけで...