最近スーパーでよく見かけるようになったのが「もち麦」です。
気になっていたので、この前、コストコに行った時に見かけたから買ってみました
もち麦は、乾燥しているときは麦っぽいのですが、お米と一緒に炊くと、普通にお米っぽい感じに膨らみます。
それでいて、食物繊維が白米の約25倍も豊富で、なんとカロリーは白米の半分と、良いことづくめ。
さらに、カルシウムや鉄分、カリウムなどなど、白米よりも栄養があります。
ちょっと炊きあがった時のニオイが独特で苦手な人は苦手そうですが、健康のために白米の一部をもち麦に置き換えて食事をする、というだけで良いのはお手軽です(・∀・)b
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讃岐もち麦ダイシモチ 8kg 名称 讃岐もち麦ダイシモチ 原材料名 大麦 内容量 1kg x 8袋(8kg) 賞味期限 パッケージに記載 精米年月日 各商品に記載 保存方法 常温、直射日光を避けた冷暗所 販売者 株式会社まんでがん（善通寺市TMO) 〒765-0011 香川県善通寺市文京町3-1-1 商品詳細 この度、市内の生産者様や販売事業者様のご協力により 「生産者応援企画！」として讃岐もち麦
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2024年10月3日に8kgを追加しました。 2025年5月30日に胚芽押麦・押麦を追加しました。 【押麦】1.5kg クセがなくて食べやすい。 白米に混ぜても違和感なし。毎日続けたい方におすすめ。 白米の約14倍、玄米の約2.4倍の食物繊維量。 【胚芽押麦】1.5kg 胚芽を多く残した押麦。 プチプチ食感で食べやすい。 白米の約21倍、玄米の約3.5倍の食物繊維量。 【もち麦】2kg ぷちぷち＆
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返礼品説明 名称 【ふるさと納税】久留米市産もち麦（1kg×2） 内容量 1kg×2袋 生産地 福岡県久留米市 アレルギー 特定原材料8品目は使用していません 特定原材料に準ずる20品目は使用していません 保存方法 常温 配送温度帯 常温 賞味期限 180日 説明 もち麦は、食物繊維やタンパク質、ビタミンやミネラルなど、様々な栄養素がバランスよく含まれています。 食物繊維は便通を促進し、コレステロ
