もち麦

ダイエット

最近スーパーでよく見かけるようになったのが「もち麦」です。

 

気になっていたので、この前、コストコに行った時に見かけたから買ってみました

 

もち麦は、乾燥しているときは麦っぽいのですが、お米と一緒に炊くと、普通にお米っぽい感じに膨らみます。

 

それでいて、食物繊維が白米の約25倍も豊富で、なんとカロリーは白米の半分と、良いことづくめ。

 

さらに、カルシウムや鉄分、カリウムなどなど、白米よりも栄養があります。

 

ちょっと炊きあがった時のニオイが独特で苦手な人は苦手そうですが、健康のために白米の一部をもち麦に置き換えて食事をする、というだけで良いのはお手軽です(・∀・)b

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長崎県諫早市

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香川県善通寺市

讃岐もち麦ダイシモチ 8kg 名称 讃岐もち麦ダイシモチ 原材料名 大麦 内容量 1kg x 8袋(8kg) 賞味期限 パッケージに記載 精米年月日 各商品に記載 保存方法 常温、直射日光を避けた冷暗所 販売者 株式会社まんでがん(善通寺市TMO) 〒765-0011 香川県善通寺市文京町3-1-1 商品詳細 この度、市内の生産者様や販売事業者様のご協力により 「生産者応援企画!」として讃岐もち麦

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佐賀県江北町

■内容量/原産地 もち麦(キラリモチ) 【単品】 ・ 1kg×2袋 ・ 1kg×4袋 【セット(さがびより)】 ・無洗米(3kg)、もち麦(300g) ・無洗米(3kg)、もち麦(300g×2袋) ・白米(3kg)、もち麦(300g) ・白米(3kg)、もち麦(300g×2袋) 【定期便】(2kg/4kg) ・全3回定期便 ・全6回定期便 ・全12回定期便 原産地:佐賀県 【賞味期限】 米:30日

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2024年10月3日に8kgを追加しました。 2025年5月30日に胚芽押麦・押麦を追加しました。 2026年3月10日 もち麦 2kg+【訳あり】押麦/胚芽押麦 1.5kgを追加しました。 【押麦】1.5kg クセがなくて食べやすい。 白米に混ぜても違和感なし。毎日続けたい方におすすめ。 白米の約14倍、玄米の約2.4倍の食物繊維量。 【胚芽押麦】1.5kg 胚芽を多く残した押麦。 プチプチ食感

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