フォームローラー

ダイエット

新型コロナウイルスの影響で始まった在宅勤務が継続していて、継続的に運動不足に陥っています(^-^;

 

何気に、毎日会社に行くために駅まで歩いて、電車に乗って、駅で降りて、オフィスまで歩く、という一連の通勤動作は、実は強制的な運動になっていて、世間一般のサラリーマンたちの運動不足解消に一役買っていた、と思うわけです。

 

在宅勤務になった今、家から一歩も出ないで、朝から晩まで仕事して、飯食って風呂入って寝る、というだけの生活をしていると、1日に1,000歩も歩かないので。。。

 

そうして、一日中座っていることが多かったのですが、最近、お尻が異様に痛くなってきて、少しお尻の筋肉が伸びると痛みを感じるようになってしまいました( ´・ω・`)

 

オフィスワークで、ずっと座っている時間が長いと、お尻の筋肉が固まってしまうらしいです。

 

とりあえずお尻の筋肉を伸ばすストレッチとかは始めてみたのですが、ちょっとマッサージ用にフォームローラーが欲しいところ。

 

今までは、特に自重ストレッチだけであまり必要性を感じなかったフォームローラーですが、ここまで筋肉がガチガチになってしまうと、フォームローラーみたいな器具がないとツラいです。。。

 

 

TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー ストレッチローラー 筋膜ローラー 筋膜リリース 筋膜はがし 柔らかめ 足 細い ふくらはぎ マッサージ フィットネス ストレッチグッズトレーニング

TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー ストレッチローラー 筋膜ローラー 筋膜リリース 筋膜はがし 柔らかめ 足 細い ふくらはぎ マッサージ フィットネス ストレッチグッズトレーニング 3,999円(税込)【送料別】

DEROQUE

ブランド TRIGGER POINT 商品名 GRID フォームローラー サイズ/約cm 縦/33cm 直径/14cm/重量590g 素材 外側:EVA中芯部分:ABS樹脂 商品につきまして 当店で扱っている商品はすべて新品未使用、正規の商品となります。 中古品の取り扱いはございませんのでご安心してお買い物いただければ幸いでございます。 海外正規代理店からなどの仕入れとなりますので国内価格よりお安

【全国送料無料】全色再入荷! グリッド2種類【大小2つセット】[正規品]Gruperフォームローラー2in1 筋膜ローラー 筋膜リリース ミニローラー 筋膜リリース グリッドローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具

【全国送料無料】全色再入荷! グリッド2種類【大小2つセット】[正規品]Gruperフォームローラー2in1 筋膜ローラー 筋膜リリース ミニローラー 筋膜リリース グリッドローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 1,780円(税込)【送料込】

ライブリー

品名 2022年NEW COLOR Gruperフォームローラー2in1[2点セット] 商品仕様 ・サイズ:長さ約32cm×直径14cm/長さ30cm×直径10cm (サイズは数センチ前後する場合がございます。ご了承くださいませ) ・重量:540g/310g ・素材また材質:EVA/PP ・カラー:11色 ・付属品:専用キャリーケース付き ・注意点:体調が優れない方や、妊娠中の方のご使用はお控えく

【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller オレンジ 04402 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT

【日本正規品】 トリガーポイント グリッドフォームローラー GRID Foam Roller オレンジ 04402 ストレッチ トレーニング セルフマッサージ TRIGGER POINT 3,980円(税込)【送料別】

アルペン楽天市場店

◇マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。試合、遠征などに携帯可能。■素材:EVA・ABS■生産国:台湾アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング リラクゼーション training トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース Foam Roller ストレッ

【期間限定ポイント2倍】 【楽天ランキング1位】 Balanced Body バランスボディ マジックローラー レインクラウドグレー グレー ヨガポール マッサージ おすすめ

【期間限定ポイント2倍】 【楽天ランキング1位】 Balanced Body バランスボディ マジックローラー レインクラウドグレー グレー ヨガポール マッサージ おすすめ 14,480円(税込)【送料別】

ベアストア 楽天市場店

【楽天ランキング1位】 Balanced Body バランスボディ マジックローラー レインクラウドグレー グレー ヨガポール マッサージ おすすめ 全国どこでも送料無料! 【商品内容】画像右側:グレー 画像左側:クラウドグレー【素材】型崩れしにくく軽量です。水洗いも可能。【表面加工】表面には滑り止め防止の加工。【用途】筋肉の緊張をほぐしたり、マッサージやヨガに使用できます。【商品仕様】長さ約90

【ポイント5倍!】【大・小2個セット!】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー

【ポイント5倍!】【大・小2個セット!】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー 1,780円(税込)【送料込】

HONEST

フォームローラー 2in1 お得大小2個セット おすすめ ポイント ★お得な2個セット 筋膜ローラー★ ■大小サイズの2セットだから、部位によって使い分けができます。 ★3種類の凹凸面 フォームローラー★ ■凹凸面が違う3種類のフォームローラーをご用意。 ■ローラーの指先で解すようなちいさな凹凸、手のひらで解すようなおおきな凹凸、細かい凹凸が気持ちよく前進をマッサージしてくれます。 ★高品質素材

フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー ストレッチ用ポール ポールエクササイズ ヨガローラー ショートフォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー

フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー ストレッチ用ポール ポールエクササイズ ヨガローラー ショートフォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー 999円(税込)【送料別】

Lifeemperor Japan

商品名 筋膜リリース、ヨガフォームローラーマッサージローラー カラー/Color ブラックアイボリーグレーダークピンクライトパープルレッドピンクローズパープルオレンジグリーンブルーウォーターブラウン 商品仕様 【サイズ】(約)33cm×14cm【重量】約900g です。【素材】EVA樹脂【付属品】フォームローラー本体【用途】背中、太もも、ふくらはぎ、お尻、体の側面といった部分の筋肉のこ

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました