在宅勤務を始めて、かなりの運動不足になってしまいました。。。
意外と、通勤って強制的に毎日運動させられてたんだなぁ、と実感。
在宅勤務のおかげで、通勤の満員電車からは解放されて、カラダはだいぶ楽なんですが、毎日の運動量が全く足りないです。
おそらく、一日に1,000歩も歩いてないような。。。
朝、勤務開始ギリギリに間に合うように起床、準備して、すぐに業務開始→夜までずーっと仕事、という感じで、
「最近、家と職場との往復しかしてないよー」
ではなく、
「最近、家で仕事しかしてないよー」
という状態に(^-^;
朝、ギリギリまで寝ていられるのが在宅勤務のメリットですが、カラダの健康を考えると、普通に通勤していた時間に起きて、業務開始ギリギリまで外をジョギングしてくる、とかの方が良いかもしれない、と思い始めました。
53,900円(税込)【送料別】
スーパースポーツカンパニー
自宅をジムに変えるトレーニングマシンの決定版! 自宅でのトレーニング用に開発された省スペース設計。1畳程のスペースがあれば十分に設置可能な省スペース設計となっています。更に!他には無いケーブルクランチで腹筋も鍛えられます。マルチホームジムは省スペース設計ながら自宅でフィットネスジム感覚のトレーニングが可能なコンパクトタイプ。ジムへ通う時間のない方、運動不足を解消したい方、自宅で鍛えたい方に最適な一
15,000円(税込)【送料込】
茨城県小美玉市
商品説明 商品名 11−E プロフィットささみプロテインバーセット 名称 プロフィットささみプロテインバーセット(コンソメ味・ブラックペッパー・レモンフレーバー) 原材料名 ○コンソメ味【鶏ささみ(国産)、豚コラーゲンペプチド、発酵調味料、食塩、チキンエキス調味料、香辛料、たまねぎエキス、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、香辛
29,800円(税込)【送料込】
IKERU楽天市場店
トレーニングベンチ+可変式ダンベル 筋トレ アジャスタブルダンベル 24kgx2個セット【15段階で重さを変更可能】●調節段階:15段階 ●設定重量(kg):2.5/3.5/4.5/5.5/6.5/8/9/10/ 11.5/13.5/16/18/20.5/22.5/24 * 【簡単ダイヤル式】らくらく5秒で重量調節!!面倒なプレートの付け替えは不要です♪ 2.5kg〜24kgまでの重さを、1つのダ
9,480円(税込)【送料別】
YouTen -楽天市場店-
【検索キーワード】 デクラインベンチ インクラインベンチ フラットベンチ トレーニングベンチ ダンベル バーベル 鉄アレイ 筋肉 ボディビル マッチョ 重さ シェイプアップ マルチジム 筋トレ トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ インナーマッスル 体幹 有酸素運動 二の腕運動 送料無料 送料込 税込 筋トレ ベンチ ダンベル バーベル ベンチプレス ベンチプレス台 筋
2,980円(税込)【送料別】
スポーツ専門店 モンスター
【製品特徴】 1.床に傷が付きにくい! 2.ぶつかっても音が鳴りづらい 3.寒くても手持ちが冷たくない! 4.充実のセット内容 5.重量調整 6.滑りにくく、握りやすいグリップ仕様 7.便利な3WAY仕様 8.多彩なワークアウトバリエーション 【セット内容】 (10kg) ・35cmシャフト×2 ・50cm延長シャフト×1 ・ウエイトプレート1.25kg×4 ・ウエイトプレート1kg×4 ・
54,900円(税込)【送料別】
ボディメーカー
使いやすさを向上させたホームユースマシン。自宅でのトレーニング用に開発された省スペース設計。ホームユース向けに開発された、総合トレーニングマシン、ホームジム。ホームユースを前提にした設計コンセプトが、わずかな空間があれば設置できるコンパクトさを実現。1畳程のスペースがあれば十分に設置可能な省スペース設計となっています。何台も単体で揃える事を考えると、1台で多様なトレーニングがおこなえる機能を搭載し
9,661円(税込)【送料別】
VALX ONLINE STORE
VALX (バルクス) ホエイプロテイン チョコレート風味・ベリー風味・ヨーグルト風味・カフェオレ風味・バナナ風味・レモネード風味・抹茶風味・杏仁豆腐風味・キャラメルマキアート風味・ロイヤルミルクティー風味・スイカ風味 【山本義徳 開発への想い】 もっとも重要な栄養素の一つであるタンパク質。それを補ってくれるプロテインパウダーは、健康にも美容にも欠かせない一品です。プロテインパウダーに求められる条
2,699円(税込)【送料込】
ライブリー
サイズ 長さ183cm×幅61/80cm×15mm 長さ190cm×幅90cm×15mm (ロットによって幅長さは±2cm程の誤差が生じます)重量 1500g素材NBR[高品質ニトリルゴム]付属品 専用キャリーケース・専用バンド付き品質保証 当店でご購入の場合、安心の【365日品質保証】を致します。 万一製品に不備がございましたら新品と交換、または全額返金致しますので、当店までご連絡ください。※あ
6,980円(税込)【送料別】
YouTen -楽天市場店-
【検索用キーワード】 グリップ 滑りにくい 重さ 調節可能 シェイプアップ 腹筋 背筋 マルチジム 筋トレ トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ インナーマッスル 体幹 有酸素運動 二の腕運動 ダンベル バーベル 鉄アレイ 重り ケトルベル 筋トレグッズ 筋トレ ezバー 送料無料 送料込 税込spec 型番 YT-DB40S 商品サイズ 本体:W495×D250×H2
2,980円(税込)【送料込】
SHIMI 楽天市場店
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ◆【沖縄県・離島にお住まいの方】基本送料は無料ですが、別途送料がかかります。ご了承ください。 ◆運送会社ですが、大型宅配便(ヤマト運輸)とでておりますが、大型宅配便(佐川急便)も表示はされておりませんが、ヤマト運輸様の下に表記されております。弊社の注文状況や運送会社様の物流量により、ランダムで変更させて頂いております。 必ず運送会社を