短時間しか睡眠時間が取れなくても、睡眠の質が高ければ、寝不足にならずに日中活動的に動くことができるらしい、という話を聞きました。
睡眠の質を高めるためには、寝る前にスマホとかの光を目に入れないようにしたり、日中適度に運動しておくとか、入浴するとかいろいろ注意すべき点があります。
睡眠の質を高めるためにサポートしてくれるサプリメントもあるそうで、メラトニンもそのうちの1つ。
なぜか日本の通販サイトでは取り扱いがなかったりするので、iHerbから個人輸入するしかなさそう。
しかも、日本の税関規制で1回の購入で1ボトルしか買えないそうです。
値段は600円とかで買えるので、送料無料にするためにも買いだめしときたかったんですが、他のサプリメントと合わせて買うしかなさそうです。
2,139円(税込)【送料込】
otcforyou
日本に到着するまでの間は、システムの関係上、日本佐川急便や楽天市場の追跡システムからは配達状況をご確認いただけません。その際は、佐川アメリカの追跡サイト(www.sgsagawausa.com) をご利用いただきますようお願い申し上げます。 ?????g?j?????A?????????V?R?…?∂?¨?????A???????…?Ω???…?∂???????≠?????t???[???W?J?
1,979円(税込)【送料込】
スッキリ快適サポート PROE
※1箱あたり配合量 よくある質問 - FAQ どういうサプリメントですか? sleePROは「管理栄養士」と「睡眠コンサルタント」監修のサプリメントです。睡眠やリラックスをサポートする10種類もの注目成分を贅沢に配合し、配合量まで公開しています。微量でも配合を表示できてしまうサプリメントの中、ご検討中のサプリメントがしっかり含有量を明示しているか、比較ご検討ください。 他の薬やサプリメントの併用は
2,000円(税込)【送料込】
サプリと健康食品 クレアルフーズ
商品情報名称L-トリプトファン含有加工食品原材料名還元麦芽糖水飴(国内製造)、セレン含有酵母、亜鉛含有酵母、鉄含有酵母、ビタミンE含有植物油/L-トリプトファン、酸化マグネシウム、結晶セルロース、卵殻カルシウム、HPC、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12内容量60g(400mg× 150粒)お召し上が
1,666円(税込)【送料込】
キユーピーウエルネス楽天市場店
名称 機能性表示食品 原材料名 マルチトール(国内製造)、ラフマ葉抽出物、乳たん白、でん粉、殺菌乳酸菌パウダー/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、トウモロコシたん白、グリセリン脂肪酸エステル、カルナウバロウ、(一部に乳成分を含む) 内容量(1袋あたり) 12g(200mg×60粒) 保存方法 直射日光と高温・多湿を避け、できるだけ涼しい所に保存してく ださい 召しあがり方 1日2
2,550円(税込)【送料別】
リラクル 楽天市場店
商品詳細 【機能性表示食品 リラクミンSe】 睡眠の質を向上させて快適な睡眠タイムを! セロトニンを増やしてメラトニンを増加!睡眠の質の向上に役立つ機能性表示食品 ラフマ葉・ギャバ・クワンソウ配合サプリメント 【お召し上がり方】 栄養補助食品として1日2粒程度を目安に水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。 商品名 リラクミンSe(エスイー) 機能性表示食品 届出番号:D411 機能性関与
2,980円(税込)【送料込】
健康食品の店グリーンハウス
良質な眠りを手に入れる眠りのサプリ 「睡眠体験」はラフマ配合のサプリメントです。機能性表示食品として消費者庁に届出済み(届け出番号:E510)で、科学的根拠に基づいて「睡眠の質を向上させる」ことが確認されています。 <こんな人におすすめ> ・最近ぐっすり眠れていない方 ・途中で目が覚めてしまう方 ・日中眠気に襲われる方 ・グリシン、テアニンで効果を感じられなかった方 ・睡眠薬、睡眠導入剤に頼りたく
6,960円(税込)【送料別】
ライフシーズンズ 楽天市場店
商品名 レストZZZ メラトニンフリー 2本セット 内容量 1本60カプセル入り×2本(約60日分) お召し上がり方 一日2カプセルを目安に水などと一緒にお飲みください。 原材料 マグネシウム、カモミールエキス、パッションフラワー、GABA、セイヨウサンザシ果実、セイヨウカノコソウ根エキス、レモンバーム葉、ヒプロメロース、微結晶セルロース、米ぬか、シリカ 製造国 アメリカ 商品区分 健康食品 広告
3,799円(税込)【送料込】
スッキリ快適サポート PROE
※1箱あたり配合量 よくある質問 - FAQ どういうサプリメントですか? sleePROは「管理栄養士」と「睡眠コンサルタント」監修のサプリメントです。睡眠やリラックスをサポートする10種類もの注目成分を贅沢に配合し、配合量まで公開しています。微量でも配合を表示できてしまうサプリメントの中、ご検討中のサプリメントがしっかり含有量を明示しているか、比較ご検討ください。 他の薬やサプリメントの併用は
4,280円(税込)【送料込】
いつもココ
ショップトップ> リラックス & リフレッシュ>Rela Care 安全上のお知らせ ◆原材料をご参照の上、食物アレルギーのある方や体質、体調により、まれに身体に合わない場合があります。 その場合はご使用をお控えください。 ◆薬を服用あるいは通院中及び妊娠・授乳中の方は、医師又は薬剤師にご相談の上お召し上がりください。 ◆乳幼児の手の届かない場所で保管してください。 保存方法:直射日光を避け、冷暗
5,100円(税込)【送料別】
リラクル 楽天市場店
商品詳細 【機能性表示食品 リラクミンSe】 睡眠の質を向上させて快適な睡眠タイムを! セロトニンを増やしてメラトニンを増加!睡眠の質の向上に役立つ機能性表示食品 ラフマ葉・ギャバ・クワンソウ配合サプリメント 【お召し上がり方】 栄養補助食品として1日2粒程度を目安に水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。 商品名 リラクミンSe(エスイー) 機能性表示食品 届出番号:D411 機能性関与