お米代替野菜

ダイエット

「お米代替野菜」という言葉、初めて聞きました(笑)

糖質制限ダイエットのために、お米の代わりにこんにゃくっぽいお米とかあるのは知ってましたが、こんにゃく以外でお米の代替食品ってあるんですね。

 

その名も「カリフラ」。

見た目が白くて、たしかにぱっと見白米っぽいです。

 

さすがにお米のようにモチモチではないんですが、糖質がお米の16分の1と、糖質制限ダイエットをやっている人には試してみる価値あると思います(・∀・)b

 

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選定方法 シャツを着た状態でウエスト(腹囲)、骨盤周り(腰骨、大転子の最も大きい所)のどちらか大きい方を測定。 迷う場合は大きいサイズを選定。 サイズを迷う場合、大きい方を選んでください。 素材 ポリエステル,ナイロン,POM カラー ブラック サイズ   サイズ表 実寸限界 S 63cm〜73cm(子供・超細身の方向け) 63cm〜82cm M 74cm〜83cm 69cm〜90cm

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