アシュワガンダっていう、ストレスに効くと言われているハーブのサプリメントがあります。
ストレス以外には、筋トレの効果が上がるとか、やる気が出るとか、とにかく良い感じにしてくれるのがアシュワガンダ。
日本で売ってないので、海外サイトからの取り寄せになるのがめんどくさいですが、iHerbなら日本語にも対応しているのでそこまで不便感じないです。
唯一の不満と言えば届くまでに時間がかかる点ですね。。。
普通に１～2週間はかかります。
アシュワガンダの副作用
そのアシュワガンダですが、私個人の体質なのか、ときどき副作用なのか頭痛がするような気がします。
「頭痛がするような気がする」というのは、明確ではないんですが、アシュワガンダを飲んで寝た翌日は頭痛がすることが多いような気がします。
ほかの要因で頭痛がしている可能性もあるのですが、しばらく飲んでみて様子を見てみようと思います。
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区分 海外製/健康食品 保存方法 ●直射日光、高温多湿を避けて保管して下さい。 ●お子様の手の届かない場所で保管して下さい。 他成分 賞味期限 商品パッケージに記載 輸入者 輸入者は購入者となります 広告文責 KY GLOBAL TRADING, INC. 4040 N Palm St #401 Fullerton, CA 92835, USA TEL: +1 7028822116 販売者 KY
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エクストラストレングスアシュワガンダマインド&ボディは、日々のストレスや疲労を緩和することで、肉体的にも精神的にも健康でいられるようサポートするためのサプリメントです。 アシュワガンダをはじめ、エゾウコギ、バコパ、冬虫夏草、ジンセンなどのアダプトゲン（ストレスに対して抵抗能力のあるハーブ）を有用成分として配合しています。 【商品内容】 ■商品名： Extra Strength Ashwagandh
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商品説明名称コエンザイムQ10g含有食品 原材料名 マカ末、乳糖、コエンザイムQ10、米胚芽抽出物、高麗人参末、ガラナ末、鰹抽出物末(アンセリン含有)、イチョウ葉エキス末、S-アデノシルメチオニン(SAMe)、タウリン(調味料)、クコシ末、ニンニク末、ローヤルゼリー、キャッツクロウ末、冬虫夏草菌糸体エキス末、シャンピニオンエキス末、ゼラチン、カフェイン (珈琲豆抽出物)、ビタミンC、クエン酸、イノ
