「腸活」という言葉が作られるくらい、最近は腸内環境を良くしよう、という人が増えてきているそうです。
腸内環境が良くなると、免疫力が向上したり、ダイエットとか認知症とかうつ病にまで関係してくるようなので、腸活の重要性は無視できないです。
腸活って何するのさ?と思ったら、簡単なものだとヨーグルトを食べれば善玉菌が腸に増えるのでOK、ということらしいです。
ヨーグルトに入っている善玉菌ってヨーグルトの銘柄によって違うそうなので、人によって合う合わないがあるとのこと。
個人差があるので、「この銘柄のヨーグルトを食べ続けると良い」っていうのは万人にはあわなさそう。
自分に合うヨーグルトを探すためには、同じものを2週間食べ続けてみて、バナナのような便がスムーズに出るようになってきたらその菌があっている可能性が高い、ということらしいです。
逆に、便秘気味になったり、下痢気味になったりする場合は他のヨーグルトを試してみるのが良いみたい。
私も腸活、始めてみようと思います(・∀・)b
6,000円(税込)【送料込】
岩手県花巻市
とろ〜り超濃厚!酸味も少ないマイルドな早池峰のむヨーグルトは、甘さ控えめで後味さわやか! 早池峰山麓の新鮮な生乳を使用した大人気の「早池峰のむヨーグルト」3本セットです♪ 内容 飲むヨーグルト3本セット 内容量 720ml×3本 原材料 生乳、ぶどう糖果糖液糖、乳製品、オリゴ糖 賞味期限 製造日から2週間 保存方法 冷蔵保存 10℃以下 配送方法 冷蔵 製造者・提供元 株式会社JAグリーンサービス
19,000円(税込)【送料込】
宮崎県都城市
乳飲料とヨーグルトの詰め合わせです。 ※こちらの返礼品は、ご入金翌月の19〜22日頃を目安に出荷いたします。 商品詳細 名称【ふるさと納税】 高千穂牧場ドリンク&ヨーグルトセット《ご入金翌月の19〜22日頃出荷》 内容量乳製品 ・のむヨーグルト 220g×8本 ・カフェオレ 220ml×8本 ・和紅茶オレ 220ml×8本 ・ヨーグルト 115g×6個 ・苺ヨーグルト115g×6個 ・季節のヨーグ
5,000円(税込)【送料込】
岐阜県高山市
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。 商品概要 飛騨の酪農家が、まごころをこめて生産した生乳を100%使用し、豊かな自然に囲まれた工場で製造される、 三種
3,390円(税込)【送料別】
あなたのふるさとユアーハイマート
【商品説明】 岩泉ヨーグルトは、一度食べたら「違い」がわかるヨーグルトです! ・岩手県で酪農の歴史が一番古い岩泉町産の生乳と、厳選した岩手県産の生乳を使用。 ・添加物不使用。 ・アルミパウチの中でゆっくりと低温長時間発酵させた「もっちり」食感。 ・牛乳本来のコクと甘みが活きた「濃厚」な味わい。 ・のむヨーグルトは、ゆっくりと低温長時間発酵させたまろやかな味わい。 ・岩手県岩泉町の製造工場からつくり
7,000円(税込)【送料込】
熊本県あさぎり町
商品説明 名称 球磨の恵みヨーグルト砂糖不使用 原材料名 生乳、乳製品 内容量 1kg×3パック 賞味期限 12日 保存方法 要冷蔵 発送方法 冷蔵 提供者 球磨酪農農業協同組合 商品説明 熊本県人吉球磨の自然豊かなこの土地で、酪農家が愛情込めて育てた牛から搾られた生乳を使用したヨーグルトです。自然な甘みと優しい酸味があり、どなたでも美味しく召し上がれます。とろ〜りもっちり食感が特徴で、かき混ぜる
7,000円(税込)【送料込】
兵庫県南あわじ市
ふるさと納税 おすすめ 長期不在、転居等でお受け取りいただけない場合、再送はいたしかねます。 自然豊かな淡路島の酪農家約120軒の丹精こめた生乳だけを使用したこだわりの「淡路島牛乳」をはじめ、淡路島牛乳を使用したコーヒー・ヨーグルト、新鮮な牛乳と卵をたっぷり使ってオーブンでじっくりと焼きあげた焼プリンのセット。是非ご賞味ください。※令和5年10月2日より寄附額の変更を予定しております。製品仕様名称
12,000円(税込)【送料込】
兵庫県南あわじ市
ふるさと納税 おすすめ 淡路島 長期不在、転居等でお受け取りいただけない場合、再送はいたしかねます。 自然豊かな淡路島の酪農家約120軒の丹精こめた生乳だけを使用したこだわりの「淡路島牛乳」をはじめ、淡路島牛乳を使用したコーヒー・ヨーグルト、新鮮な牛乳と卵をたっぷり使ってオーブンでじっくりと焼きあげた焼プリンのセット。是非ご賞味ください。 製品仕様 名称 淡路島牛乳・ヨーグルトセット 内容量・個数
8,000円(税込)【送料込】
岐阜県高山市
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。 商品概要 自社牧場と契約酪農家の良質で新鮮な生乳で作る、牧成舎の乳製品。 飛騨の美味しいヨーグルトをお届けいたします
3,040円(税込)【送料込】
フロム蔵王楽天市場店
※個食タイプのヨーグルトのうち安定剤不使用の商品は液体状に近いヨーグルトですが品質に問題はございませんのでご安心くださいませ。 【製造者】山田乳業株式会社/宮城県白石市字半沢屋敷前155番地 ※製造商品のためご注文状況によりお届けまでお待たせする場合がございますのでご了承くださいませ。 こちらの商品と同梱可能 牛乳・ヨーグルト 蔵王チーズヨーグルトと牛乳類10種類の中から5種類(プレーンヨーグルト
60,000円(税込)【送料込】
茨城県守谷市
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。こだわりのなめらかな食感とまろやかでコクのある風味で飽きのこない味です。おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日の新習慣に、24個を定期便でお届けします。 ※画像はイメージ