腸活

ダイエット

「腸活」という言葉が作られるくらい、最近は腸内環境を良くしよう、という人が増えてきているそうです。

 

腸内環境が良くなると、免疫力が向上したり、ダイエットとか認知症とかうつ病にまで関係してくるようなので、腸活の重要性は無視できないです。

 

腸活って何するのさ?と思ったら、簡単なものだとヨーグルトを食べれば善玉菌が腸に増えるのでOK、ということらしいです。

 

ヨーグルトに入っている善玉菌ってヨーグルトの銘柄によって違うそうなので、人によって合う合わないがあるとのこと。

 

個人差があるので、「この銘柄のヨーグルトを食べ続けると良い」っていうのは万人にはあわなさそう。

自分に合うヨーグルトを探すためには、同じものを2週間食べ続けてみて、バナナのような便がスムーズに出るようになってきたらその菌があっている可能性が高い、ということらしいです。

 

逆に、便秘気味になったり、下痢気味になったりする場合は他のヨーグルトを試してみるのが良いみたい。

 

私も腸活、始めてみようと思います(・∀・)b

 

 

 

【ふるさと納税】 ヤスダヨーグルトドリンクヨーグルト 150g×20本

【ふるさと納税】 ヤスダヨーグルトドリンクヨーグルト 150g×20本 10,000円(税込)【送料込】

新潟県阿賀野市

ヤスダヨーグルトは「新潟県酪農発祥の地」である阿賀野市(旧安田町)でつくられています。 搾りたての生乳を、新鮮なままヨーグルトにする自然のおいしさが魅力です。無添加の飲むヨーグルトには、搾りたての生乳の風味と栄養がそのまま生きています。 飲みやすい150mlボトルを20本セットにしてお届けします。 ※150mlボトル30本セットのご用意もございます。 ※150mlボトル20本セット≪5回定期便≫の

【ふるさと納税】【コロナに負けない!元気モリモリ福袋】高千穂牧場ヨーグルト&ドリンクバラエティセット(プリン付き) - 乳製品セット ヨーグルト キャラメル/ミルクプリン のむヨーグルト カフェオレ 送料無料 MJ-1609【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】

【ふるさと納税】【コロナに負けない!元気モリモリ福袋】高千穂牧場ヨーグルト&ドリンクバラエティセット(プリン付き) - 乳製品セット ヨーグルト キャラメル/ミルクプリン のむヨーグルト カフェオレ 送料無料 MJ-1609【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】 15,000円(税込)【送料込】

宮崎県都城市

新型コロナウイルス感染症の収束目途が立たない中、市内の返礼品提供事業者におきましても、本来販売や取引される地場産品が行き場を失い困っている状況が続いております。 このような地場産品を集め、「元気モリモリ福袋」として詰め合わせた、特別な返礼品をご用意しました。 「日本一の肉と焼酎」を誇る都城市の地場産品で全国の皆さまに「元気になっていただきたい!」との想いを込めてお届けします。 ----------

【ふるさと納税】町村農場チーズ・バター・ヨーグルトセット【1078344】

【ふるさと納税】町村農場チーズ・バター・ヨーグルトセット【1078344】 10,000円(税込)【送料込】

北海道江別市

名称 チーズ・バター・ヨーグルトドリンク 保存方法 冷蔵 発送時期 2020-12-24より順次発送 ※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 配達外のエリア 離島 提供元 町村農場 お礼品の特徴 100年近い歴史の町村農場でもっとも伝統あるバターをはじめ、町村農場の人気製品を詰め合わせた贅沢なセットです。全ての製品が無添加のため、素材そのものの味をお楽しみいただけます。 風味豊かな

【ふるさと納税】飛騨 牧成舎 ヨーグルト 3種 11点セット[A0097]

【ふるさと納税】飛騨 牧成舎 ヨーグルト 3種 11点セット[A0097] 5,000円(税込)【送料込】

岐阜県飛騨市

商品説明名称乳製品 商品詳細 牧成舎のヨーグルト全種類を少量ずつ詰めたバラエティーなセット。 濃厚で滑らかな「生クリームヨーグルト」、さっぱり爽やかな「季の風ヨーグルト」、生乳100%無添加の「のむヨーグルト」など個性の違ういろんな味のヨーグルトを楽しめます。 生乳は自社牧場と契約酪農家の新鮮な飛騨産生乳を使用。 3時のおやつに、朝食に、食後のデザートに。 2歳のお客様も、ご老人の方も、老若男女皆

【ふるさと納税】高千穂牧場乳製品セット - いろんな種類の乳製品の詰め合わせセット ヨーグルト(季節のヨーグルト含む)/キャラメル・ミルクプリン/飲むヨーグルト/カフェオレ/バター カラメルプリン 送料無料 MJ-1614【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】

【ふるさと納税】高千穂牧場乳製品セット - いろんな種類の乳製品の詰め合わせセット ヨーグルト(季節のヨーグルト含む)/キャラメル・ミルクプリン/飲むヨーグルト/カフェオレ/バター カラメルプリン 送料無料 MJ-1614【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】 15,000円(税込)【送料込】

宮崎県都城市

高千穂牧場で人気の乳製品をバラエティ豊かなセットでお届け!ぜひご賞味下さい。 商品詳細 名称高千穂牧場乳製品セット 内容量乳製品 ・ヨーグルト 115g×5個  ・苺ヨーグルト 115g×5個 ・季節のヨーグルト 115g×5個 ・キャラメルプリン 90g×4個 ・ミルクプリン 90g×4個 ・のむヨーグルト 220ml×4本 ・カフェオレ 220ml×4本 ・バター 200g×1個 ※季節のヨー

【ふるさと納税】岩手早池峰 のむヨーグルト 720ml×3本セット ギフト 生きた乳酸菌 免疫力 アップ 保存料不使用

【ふるさと納税】岩手早池峰 のむヨーグルト 720ml×3本セット ギフト 生きた乳酸菌 免疫力 アップ 保存料不使用 5,000円(税込)【送料込】

岩手県花巻市

とろ〜り超濃厚!酸味も少ないマイルドな早池峰のむヨーグルトは、甘さ控えめで後味さわやか! 早池峰山麓の新鮮な生乳を使用した大人気の「早池峰のむヨーグルト」3本セットです♪ 内容 飲むヨーグルト3本セット 内容量 720ml×3本 原材料 生乳、ぶどう糖果糖液糖、乳製品、オリゴ糖 賞味期限 製造日から2週間 保存方法 冷蔵保存 10℃以下 配送方法 冷蔵 製造者・提供元 株式会社JAグリーンサービス

【ふるさと納税】飲むヨーグルト 150ml 12本 ギフト 贈答 セット 飲料 まとめ買い 熊本 阿蘇 南小国 黒川温泉 最高金賞 山吹色のジャージーヨーグルト 送料無料

【ふるさと納税】飲むヨーグルト 150ml 12本 ギフト 贈答 セット 飲料 まとめ買い 熊本 阿蘇 南小国 黒川温泉 最高金賞 山吹色のジャージーヨーグルト 送料無料 10,000円(税込)【送料込】

熊本県南小国町

商品説明名称ジャージーヨーグルトセット 原材料名生乳、粗糖、乳製品内容量山吹色のジャージーヨーグルト150ml×12本賞費期限製造日より18日 保存方法10℃以下で保存(開封後は速やかにお召し上がり下さい)製造者 山のいぶき熊本県南小国町 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推

ヨーグルト 蒜山ジャージーヨーグルト20個セット ギフト 送料無料 ラッピング対応 まとめ買い

ヨーグルト 蒜山ジャージーヨーグルト20個セット ギフト 送料無料 ラッピング対応 まとめ買い 3,500円(税込)【送料別】

岡山産直工房

ご注文前にお読みください ◆送料について 北海道・沖縄県へのお届けは別途1,000円がかかります。 ◆同梱について 冷凍商品は同梱できません。 商品詳細 種類別名称 はっ酵乳 無脂乳固形分 8.5% 乳脂肪分 4.0% 原材料名 生乳、砂糖/香料 内容量 100ml×20個 賞味期限 お届けより12〜14日程度 保存方法 要冷蔵 10℃以下 製造者 蒜山酪農農業協同組合 岡山県真庭市蒜山中福田95

【ふるさと納税】岩泉ヨーグルトCセット(加糖1000g×1袋、プレーン1000g×1袋)

【ふるさと納税】岩泉ヨーグルトCセット(加糖1000g×1袋、プレーン1000g×1袋) 5,000円(税込)【送料込】

岩手県岩泉町

モンドセレクション2011年から2016年まで6年連続「金賞」受賞 モンドセレクション2013年「国際最高品質賞」受賞 岩手県の厳選した原料乳を使用した、今までにないまろやかさともっちり食感のヨーグルトです。 凝固剤、酸化防止剤や香料などの添加物を使わず、 生乳と乳酸菌の力で固めた自然の美味しさをご体感ください。 美味しさの秘訣は通常の3〜4倍の発酵時間をかけた「低温長時間発酵」。 アルミ袋はこの

【ふるさと納税】ヨーグルト、焼プリンの詰合せDセット

【ふるさと納税】ヨーグルト、焼プリンの詰合せDセット 6,000円(税込)【送料込】

兵庫県南あわじ市

自然豊かな淡路島の酪農家約120軒の丹精こめた生乳だけを使用したこだわりの「淡路島牛乳」をはじめ、淡路島牛乳を使用したコーヒー・ヨーグルト、新鮮な牛乳と卵をたっぷり使ってオーブンでじっくりと焼きあげた焼プリンのセット。是非ご賞味ください。製品仕様名称ヨーグルト、焼プリンの詰合せセット原材料生乳、砂糖、脱脂粉乳、液全卵、ホエイパウダー、コーヒー抽出液、粉末コーヒー、クリーム、デキストリン、乳たんぱく

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました