「腸活」という言葉が作られるくらい、最近は腸内環境を良くしよう、という人が増えてきているそうです。
腸内環境が良くなると、免疫力が向上したり、ダイエットとか認知症とかうつ病にまで関係してくるようなので、腸活の重要性は無視できないです。
腸活って何するのさ?と思ったら、簡単なものだとヨーグルトを食べれば善玉菌が腸に増えるのでOK、ということらしいです。
ヨーグルトに入っている善玉菌ってヨーグルトの銘柄によって違うそうなので、人によって合う合わないがあるとのこと。
個人差があるので、「この銘柄のヨーグルトを食べ続けると良い」っていうのは万人にはあわなさそう。
自分に合うヨーグルトを探すためには、同じものを2週間食べ続けてみて、バナナのような便がスムーズに出るようになってきたらその菌があっている可能性が高い、ということらしいです。
逆に、便秘気味になったり、下痢気味になったりする場合は他のヨーグルトを試してみるのが良いみたい。
私も腸活、始めてみようと思います(・∀・)b
130,000円(税込)【送料込】
茨城県守谷市
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。 おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日の新習慣に、ドリンクタイプ24本を定期便で12回お届けします。 名称発酵乳内容量【明治R-1ドリンク】112g×24本 12回お届
10,000円(税込)【送料込】
岐阜県飛騨市
・ よりどり乳製品セット 商品説明名称乳製品 商品詳細 お好みに合わせて選べる乳製品セット 自社牧場と契約酪農家の新鮮な飛騨産生乳で作る、美味しさにこだわった乳製品。 こだわりの低温殺菌牛乳や、ヨーグルト、チーズなどバラエティ豊かな乳製品の詰め合わせ。 自社牧場と契約酪農家の新鮮な生乳で乳製品を作っています。 広い牛舎の中で自由に動けるストレスフリーな環境下で育った健康な牛から搾乳しています。 毎
12,000円(税込)【送料込】
岩手県西和賀町
にしわが町 ふるさと納税 返礼品名 【ふるさと納税】YUDA のヨーグルト全部入り『ヨーグルト食べ比べセット』 産地 岩手県産 内容量 プレミアム湯田ヨーグルト(プレーン)800g × 1個 プレミアム湯田ヨーグルト(加糖)800g × 1個 garaギリシャヨーグルト 400g × 1個 毎日たべたい湯田ヨーグルト 400g × 1個 食事とのみたいヨーグルト500ml × 2本 配送 冷蔵 賞
3,500円(税込)【送料込】
岡山産直工房
ご注文前にお読みください ◆送料について 北海道・沖縄・一部離島へはお届けできません。がかかります。 ご了承の上ご注文ください。 ◆スプーンについて スプーンは同梱しておりません。ご了承くださいませ。 商品詳細 商品名 クリーム層のあるヨーグルトデザート 12点セット セット内容 ・ヨーグルト100ml×2 ・ヨーグルトプレーン100ml×1 ・ヨーグルト草原の輝き90g×1 ・ヨーグルトマンゴー
8,000円(税込)【送料込】
愛知県豊橋市
商品説明 名称 中央フローズンヨーグルト 原材料名 牛乳、砂糖、乳製品、安定剤(増粘多糖類)、香料 内容量 中央フローズンヨーグルト(100ml×3個)×4パック 計12個 中央フローズンヨーグルト(100ml×3個)×10パック 計30個 ※種類別「はっ酵乳」 アイスクリーム状にしたヨーグルトです。“フローズンヨーグルト風アイスクリーム”ではなく、発酵乳規格を満たした「ヨーグルト」ですので、
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新潟県阿賀野市
ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト 150g×20本 大人気ヤスダヨーグルトのドリンクヨーグルトで梱包費用を抑えた簡易梱包バージョンが登場!! 従来の化粧箱ではなく、茶色い無地段ボール箱でのお届けになります。 ヤスダヨーグルトは「新潟県酪農発祥の地」である阿賀野市(旧安田町)でつくられています。 搾りたての生乳を、新鮮なままヨーグルトにする自然のおいしさが魅力です。無添加の飲むヨーグルトには、搾
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岩手県岩泉町
名称 岩泉ヨーグルト 90g × 6個 ・ のむヨーグルト 200ml × 6本 セット_ ヨーグルト 飲むヨーグルト 乳製品 高評価 人気 美味しい 加糖 保存方法 冷蔵 発送時期 2023-12-01以降より、お申し込み後2~3週間程度で順次出荷予定 提供元 岩泉ホールディングス株式会社 乳業事業部 配達外のエリア 離島 関連ワード 送料無料 乳酸菌 お取り寄せ 岩泉町 岩泉 ご当地グルメ ご
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岡山産直工房
ご注文前にお読みください ◆送料について 北海道・沖縄県・一部離島へはお届けできません。 ◆同梱について 冷凍商品は同梱できません。 ◆スプーンについて スプーンは同梱しておりません。ご了承ください。 商品詳細 品名 蒜山ジャージーヨーグルトプレミアムセット セット内容 蒜山ジャージー贅沢ヨーグルト90g×4個 蒜山ジャージーヨーグルト(ブルーベリー)90g×2個 蒜山ジャージーヨーグルト(マンゴ