腸活

ダイエット

「腸活」という言葉が作られるくらい、最近は腸内環境を良くしよう、という人が増えてきているそうです。

 

腸内環境が良くなると、免疫力が向上したり、ダイエットとか認知症とかうつ病にまで関係してくるようなので、腸活の重要性は無視できないです。

 

腸活って何するのさ?と思ったら、簡単なものだとヨーグルトを食べれば善玉菌が腸に増えるのでOK、ということらしいです。

 

ヨーグルトに入っている善玉菌ってヨーグルトの銘柄によって違うそうなので、人によって合う合わないがあるとのこと。

 

個人差があるので、「この銘柄のヨーグルトを食べ続けると良い」っていうのは万人にはあわなさそう。

自分に合うヨーグルトを探すためには、同じものを2週間食べ続けてみて、バナナのような便がスムーズに出るようになってきたらその菌があっている可能性が高い、ということらしいです。

 

逆に、便秘気味になったり、下痢気味になったりする場合は他のヨーグルトを試してみるのが良いみたい。

 

私も腸活、始めてみようと思います(・∀・)b

 

 

 

【ふるさと納税】高千穂牧場乳製品セット - ヨーグルト(季節のヨーグルト含む)/キャラメル・ミルクプリン/飲むヨーグルト/カフェオレ/バター 送料無料 MJ-1614【宮崎県都城市は令和2年度ふるさと納税日本一!】

【ふるさと納税】高千穂牧場乳製品セット - ヨーグルト(季節のヨーグルト含む)/キャラメル・ミルクプリン/飲むヨーグルト/カフェオレ/バター 送料無料 MJ-1614【宮崎県都城市は令和2年度ふるさと納税日本一!】 15,000円(税込)【送料込】

宮崎県都城市

高千穂牧場で人気の乳製品をバラエティ豊かなセットでお届け!ぜひご賞味ください。 ※こちらの特産品は、【お届け月が選べる】特産品として年末に受け付けておりましたが、現在は通常の【翌月お届け】の特産品へと戻っております。年末にお申し込み分のお届け月に関しましては、注文履歴または注文完了メールをご確認ください。 ※お申込み後の、お届け月の変更はお受け出来ませんのでご了承ください。 商品詳細 名称【ふるさ

【ふるさと納税】 飛騨牛乳 ヨーグルト 食べ比べ セット 3種15個入り 5000円 ギフト 乳製品 飛騨高山 飛騨牛乳 デザート 贈り物 TR3120 5千円 人気 五千円

【ふるさと納税】 飛騨牛乳 ヨーグルト 食べ比べ セット 3種15個入り 5000円 ギフト 乳製品 飛騨高山 飛騨牛乳 デザート 贈り物 TR3120 5千円 人気 五千円 5,000円(税込)【送料込】

岐阜県高山市

商品説明 名称飛騨ヨーグルトギフト TR3120 商品詳細 飛騨の酪農家が、まごころをこめて生産した生乳を100%使用し、豊かな自然に囲まれた工場で製造される、三種類のヨーグルト(低脂肪・無均質・濃厚タイプ)を各種詰め合わせて、お届けいたします。■お店・事業者紹介:原材料の生乳は飛騨の酪農家から毎日工場へ直送され、新鮮なまま製品に加工されます。工場は衛生管理が行き届いており、認証制度「HACCP」

牛乳屋さんのおすすめ 生産農家指定 白バラ&飛騨 食べ比べお試ヨーグルトセット 3種類各4個/ 12個入クール便/ヨーグルト お試し 白バラ 飛騨 送料無料

牛乳屋さんのおすすめ 生産農家指定 白バラ&飛騨 食べ比べお試ヨーグルトセット 3種類各4個/ 12個入クール便/ヨーグルト お試し 白バラ 飛騨 送料無料 2,000円(税込)【送料別】

プラスイン

牛乳屋さんのおすすめ、生産農家指定 白バラ&飛騨の食べ比べお試ヨーグルトセット!送料無料 名 称 牛乳屋さんのおすすめ 生産農家指定白バラ&飛騨食べ比べお試ヨーグルトセット 内容量 3種各4個入り(12個) 原材料名 飛騨酪農 飛騨高山プレミアムヨーグルト:牛乳、砂糖、生クリーム、乳製品/香料、乳酸菌粉末、寒天 飛騨酪農 ノンホモヨーグルト:生乳、乳製品、砂糖 白バラ クリームヨーグルト:はっ酵乳

【ふるさと納税】《定期便12ヶ月》岩手早池峰 のむ ヨーグルト 720ml×3本セット ギフト 生きた乳酸菌 免疫力 アップ 保存料不使用

【ふるさと納税】《定期便12ヶ月》岩手早池峰 のむ ヨーグルト 720ml×3本セット ギフト 生きた乳酸菌 免疫力 アップ 保存料不使用 50,000円(税込)【送料込】

岩手県花巻市

とろ〜り超濃厚!酸味も少ないマイルドな早池峰のむヨーグルトは、甘さ控えめで後味さわやか! 安定剤、保存料、膨張剤などを使用しないことにこだわり、お腹に優しい生きた乳酸菌がいっぱいのヨーグルトです♪ 早池峰山麓の新鮮な生乳を使用した大人気の「早池峰のむヨーグルト」3本セットを、毎月1回12ヶ月連続でお届けします! 内容 《定期便12ヶ月コース》飲むヨーグルト3本セット 内容量 720ml×3本  月

【ふるさと納税】R-1ヨーグルトこだわり食感24個 12か月連続お届け 【定期便・乳製品・ヨーグルト・頒布会・定期便・milk yogurt】

【ふるさと納税】R-1ヨーグルトこだわり食感24個 12か月連続お届け 【定期便・乳製品・ヨーグルト・頒布会・定期便・milk yogurt】 120,000円(税込)【送料込】

茨城県守谷市

名称発酵乳内容量【R-1ヨーグルトこだわり食感】100g×24個 12か月連続お届け原材料生乳、乳製品、砂糖/甘味料(ステビア)消費期限別途ラベルに記載賞味期限ラベルに記載保存方法要冷蔵(10℃以下)製造者株式会社明治販売者株式会社ミルク事業者株式会社ミルク配送方法冷蔵配送備考※画像はイメージです※賞味期限:冷蔵12日初回発送から12ヶ月連続でお届けします。※事業者より事前に商品のお届け予定日をご

【ふるさと納税】【岩泉町注文数NO1!】岩泉ヨーグルト2袋セット(加糖1kg×2袋)

【ふるさと納税】【岩泉町注文数NO1!】岩泉ヨーグルト2袋セット(加糖1kg×2袋) 6,000円(税込)【送料込】

岩手県岩泉町

モンドセレクション2011年から2016年まで6年連続「金賞」受賞 モンドセレクション2013年「国際最高品質賞」受賞 岩手県の厳選した原料乳を使用した、今までにないまろやかさともっちり食感のヨーグルトです。 凝固剤、酸化防止剤や香料などの添加物を使わず、 生乳と乳酸菌の力で固めた自然の美味しさをお楽しみください。 美味しさの秘訣は通常の3〜4倍の発酵時間をかけた「低温長時間発酵」。 アルミ袋はこ

【ふるさと納税】 ヤスダヨーグルトドリンクヨーグルト 150g×20本

【ふるさと納税】 ヤスダヨーグルトドリンクヨーグルト 150g×20本 10,000円(税込)【送料込】

新潟県阿賀野市

【新型コロナウイルス感染症の影響について】 学校給食の食材としてヨーグルトを納入していますが、新型コロナウイルス感染症の為休校になるなど、商品提供ができなくなり多大な影響を受けました。 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト 150g×20本 ヤスダヨーグルトは「新潟県酪農発祥の地」である阿賀野市(旧安田町)でつくられています。 搾りたての生乳を、新鮮なままヨーグルトにする自然のおいしさが魅力です。

【ふるさと納税】ヤスダヨーグルト ミニミニバラエティセット

【ふるさと納税】ヤスダヨーグルト ミニミニバラエティセット 15,000円(税込)【送料込】

新潟県阿賀野市

【新型コロナウイルス感染症の影響について】 学校給食の食材としてヨーグルトを納入していますが、新型コロナウイルス感染症の為休校になるなど、商品提供ができなくなり多大な影響を受けました。 ヤスダヨーグルトミニミニバラエティセット ヤスダヨーグルトは「新潟県酪農発祥の地」である阿賀野市(旧安田町地区)でつくられています。 搾りたての生乳を、新鮮なままヨーグルトにする自然のおいしさが魅力です。無添加の飲

【ふるさと納税】岩手早池峰 のむ ヨーグルト 720ml×3本セット ギフト 生きた乳酸菌 免疫力 アップ 保存料不使用 父の日 ギフト

【ふるさと納税】岩手早池峰 のむ ヨーグルト 720ml×3本セット ギフト 生きた乳酸菌 免疫力 アップ 保存料不使用 父の日 ギフト 5,000円(税込)【送料込】

岩手県花巻市

とろ〜り超濃厚!酸味も少ないマイルドな早池峰のむヨーグルトは、甘さ控えめで後味さわやか! 早池峰山麓の新鮮な生乳を使用した大人気の「早池峰のむヨーグルト」3本セットです♪ 内容 飲むヨーグルト3本セット 内容量 720ml×3本 原材料 生乳、ぶどう糖果糖液糖、乳製品、オリゴ糖 賞味期限 製造日から2週間 保存方法 冷蔵保存 10℃以下 配送方法 冷蔵 製造者・提供元 株式会社JAグリーンサービス

【ふるさと納税】飛騨の牛乳屋こだわり ヨーグルト 2種類 食べ比べ 盛沢山 20個 セット カップヨーグルト ギフト まとめ買い 牧成舎 [A0093]8000円

【ふるさと納税】飛騨の牛乳屋こだわり ヨーグルト 2種類 食べ比べ 盛沢山 20個 セット カップヨーグルト ギフト まとめ買い 牧成舎 [A0093]8000円 8,000円(税込)【送料込】

岐阜県飛騨市

商品説明名称乳製品 商品詳細 明治30年創業の牛乳屋、牧成舎の食べるタイプのヨーグルト。 濃厚な味わいとさっぱりした味わいの食べやすい2種類のヨーグルトを楽しめます。 濃厚な味わいの「生クリームヨーグルト」は生クリームを加えて濃厚で滑らかなデザート感覚で お召し上がりいただける贅沢な味わいのヨーグルト。 さっぱりした味わいの「季の風ヨーグルト」はさっぱりとして爽やかな酸味が特徴。牧成舎で 昔から愛

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました