「腸活」という言葉が作られるくらい、最近は腸内環境を良くしよう、という人が増えてきているそうです。
腸内環境が良くなると、免疫力が向上したり、ダイエットとか認知症とかうつ病にまで関係してくるようなので、腸活の重要性は無視できないです。
腸活って何するのさ?と思ったら、簡単なものだとヨーグルトを食べれば善玉菌が腸に増えるのでOK、ということらしいです。
ヨーグルトに入っている善玉菌ってヨーグルトの銘柄によって違うそうなので、人によって合う合わないがあるとのこと。
個人差があるので、「この銘柄のヨーグルトを食べ続けると良い」っていうのは万人にはあわなさそう。
自分に合うヨーグルトを探すためには、同じものを2週間食べ続けてみて、バナナのような便がスムーズに出るようになってきたらその菌があっている可能性が高い、ということらしいです。
逆に、便秘気味になったり、下痢気味になったりする場合は他のヨーグルトを試してみるのが良いみたい。
私も腸活、始めてみようと思います(・∀・)b
15,000円(税込)【送料込】
宮崎県都城市
高千穂牧場の乳飲料とヨーグルトの詰合せです。 ぜひご賞味ください。 ご入金翌月の中旬から下旬の水曜日頃に出荷予定です。 ※製造の都合上、出荷日が前後する場合がございます。予めご了承ください。 商品詳細 名称【ふるさと納税】 高千穂牧場ヨーグルト&ドリンクバラエティセット(プリン付き) 内容量乳製品 ・ヨーグルト 115g×6個 ・苺ヨーグルト 115g×6個 ・季節のヨーグルト 115g×6個 ・
64,000円(税込)【送料込】
茨城県守谷市
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。 おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日の新習慣に、ドリンクタイプ24本を定期便で6回お届けします。 名称発酵乳内容量【明治R-1ドリンク】112g×24本6回お届け原材
10,000円(税込)【送料込】
宮崎県都城市
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岡山産直工房
ご注文前にお読みください ◆送料について 北海道・沖縄・一部離島へはお届けできません。がかかります。 ご了承の上ご注文ください。 ◆スプーンについて スプーンは同梱しておりません。ご了承くださいませ。 商品詳細 商品名 クリーム層のあるヨーグルトデザート 12点セット セット内容 ・ヨーグルト100ml×2 ・ヨーグルトプレーン100ml×1 ・ヨーグルト草原の輝き90g×1 ・ヨーグルトマンゴー
130,000円(税込)【送料込】
茨城県守谷市
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。 おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日の新習慣に、ドリンクタイプ24本を定期便で12回お届けします。 名称発酵乳内容量【明治R-1ドリンク】112g×24本 12回お届
21,000円(税込)【送料込】
群馬県榛東村
名称 地球屋プレミアム 極上よーぐると 12個セット 保存方法 冷蔵 発送時期 お申込み後、順次発送 提供元 地球屋 (有限会社 鈴京) 配達外のエリア 離島 お礼品の特徴 今話題のバター職人 高橋一夫氏と、天然酵母と食品添加物無添加パンの地球屋パン工房のコラボレーションから生まれた極上のヨーグルト。 一度食べて頂くと、一般的なヨーグルトとの違いがハッキリと解ります。 糸を引くような、とろける
12,000円(税込)【送料込】
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にしわが町 ふるさと納税 返礼品名 【ふるさと納税】YUDA のヨーグルト全部入り『ヨーグルト食べ比べセット』 産地 岩手県産 内容量 プレミアム湯田ヨーグルト(プレーン)800g × 1個 プレミアム湯田ヨーグルト(加糖)800g × 1個 garaギリシャヨーグルト 400g × 1個 毎日たべたい湯田ヨーグルト 400g × 1個 食事とのみたいヨーグルト500ml × 2本 配送 冷蔵 賞
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X-PLOSION 公式オンラインショップ
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5,000円(税込)【送料込】
熊本県水上村
商品説明 名称 球磨の恵みヨーグルト(加糖 or 砂糖不使用) 産地 人吉球磨産 内容量 【選べる容量】 合計2kg(1kg×2パック) 合計3kg(1kg×3パック) 合計4kg(1kg×4パック) 合計6kg(1kg×6パック) 原材料名 生乳・乳製品 賞味期限 別途ラベルに記載 保存方法 到着後は冷蔵庫で保管してください。 提供者 イスミ商事株式会社 商品説明 人吉球磨の酪農家さん達が愛情込
11,000円(税込)【送料込】
福岡県八女市
返礼品紹介 福岡県八女市で半世紀以上続く、鹿野養蜂園の国産「百花蜂蜜」です。 舌触りまろやかでクセがなく、後味もスッキリしています。 口の中いっぱいに花の香りと上品な甘味が広がります。 百花蜂蜜とは「百の花から採れた蜜」という意味です。 ハチミツの製造・販売を手掛ける「かの蜂」は、一切加工しない非加熱の国産ハチミツを中心に販売しています。 ●関連キーワード 常温 保存 備蓄 防災食 非常食 年内配