肩こり

ダイエット

昔から肩こりしない体質だったんですが、最近になって、

 

「あれ?これって肩こり?」

 

と感じることが。。。

 

筋トレで痛めただけなのかもしれないんですが、どっちにしろ、筋トレ後とかに体をマッサージするグッズが欲しいと前から思ってたのでいろいろ探してます。

 

高いのから安いのまでいろいろあって迷うんですが、筋膜リリース用のストレッチロールが良さそう。

 

とりあえず安いの一個買ってみて、試してみようかな~(*´∀`*)

 

 

 

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