昔から肩こりしない体質だったんですが、最近になって、
「あれ？これって肩こり？」
と感じることが。。。
筋トレで痛めただけなのかもしれないんですが、どっちにしろ、筋トレ後とかに体をマッサージするグッズが欲しいと前から思ってたのでいろいろ探してます。
高いのから安いのまでいろいろあって迷うんですが、筋膜リリース用のストレッチロールが良さそう。
とりあえず安いの一個買ってみて、試してみようかな～(*´∀｀*)
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