肩こり | いろいろ奮闘記

昔から肩こりしない体質だったんですが、最近になって、

「あれ？これって肩こり？」

と感じることが。。。

筋トレで痛めただけなのかもしれないんですが、どっちにしろ、筋トレ後とかに体をマッサージするグッズが欲しいと前から思ってたのでいろいろ探してます。

高いのから安いのまでいろいろあって迷うんですが、筋膜リリース用のストレッチロールが良さそう。

とりあえず安いの一個買ってみて、試してみようかな～(*´∀｀*)

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品名 2022年NEW COLOR　Gruperフォームローラー2in1[2点セット] 商品仕様・サイズ：長さ約32cm×直径14cm/長さ30cm×直径10cm （サイズは数センチ前後する場合がございます。ご了承くださいませ）・重量：540g/310g ・素材また材質：EVA/PP ・カラー：11色・付属品：専用キャリーケース付き・注意点：体調が優れない方や、妊娠中の方のご使用はお控えく