肩こり | いろいろ奮闘記

昔から肩こりしない体質だったんですが、最近になって、

「あれ？これって肩こり？」

と感じることが。。。

筋トレで痛めただけなのかもしれないんですが、どっちにしろ、筋トレ後とかに体をマッサージするグッズが欲しいと前から思ってたのでいろいろ探してます。

高いのから安いのまでいろいろあって迷うんですが、筋膜リリース用のストレッチロールが良さそう。

とりあえず安いの一個買ってみて、試してみようかな～(*´∀｀*)