腰痛対策にスタンディングデスク

最近、仕事でずっと座っているからか、お尻から腰にかけて、一日が終わるころにはかなり痛くなっていて、家に帰ってきてからも座ってパソコンとかいじっていると、かなり腰が痛い( ´・ω・`)

座ったままだと痛いのガマンできず、何かの苦行みたいになっているので、台所にパソコン持って行って立ってパソコンいじると結構快適なことに気が付きました(・∀・)b

これって、いわゆるスタンディングデスクを使うと良いんじゃないか？と思い、家にあるいろいろな高さの台を使って、どのくらいの高さのスタンディングデスクがあれば良いのかを試してみています。

いまこのブログを書いている台所の高さを測ったら85cmだったんですが、作業できなくもないものの、ちょっと低く感じるので、あと10cmから15cmくらい高かったらちょうど良さそう。

95cmから100cmくらいですかね。

家にあるニトリの安い机がたしか70cmか80cmくらいの高さだったと思うので、机の足の下に20cmくらいの何か足しになるようなものをかませて下駄をはかせるような感じにしても良いかも。

あまり低い位置のPCのキーボードを打っていると、手首が変な角度になってこれはこれでツラいので。。。

良いスタンディングデスクだと高さ調節も楽々できるようなので、本当はこういった昇降式の机があると便利なんだと思います(*´∀｀*)

片手で楽々ワンタッチ昇降！【送料無料】スタンディングデスク幅120 キャスター付きガス圧式昇降デスク PCデスク高さ調節伸縮スタンディングテーブル木製上下昇降キャスターパソコンデスク昇降式デスクスタンディングジャパン standingjapan standing japan

【500円クーポン使える！8/17まで】【雑誌掲載】スタンディングデスク昇降手動 E-WIN キャスター付き折りたたみ式昇降式デスクテーブル幅58cm スタンディングテーブル高さ調整立ち仕事コンパクトパソコンデスク在宅テレワークデスク折り畳み机 ewin

12,000円(税込)【送料込】

ビーベストショップ

商品名昇降テーブル型番 SD58-BK / SD58-WH サイズ(約) 展開時：幅58×奥行43×高さ74.5〜118.5cm 収納時：73×43×11cm※キャスター、固定脚含まず重量(約) 13kg 耐荷重天板…20kg 材質天板…樹脂、合板フレーム…鉄 / キャスター…鉄、ゴム製

★20時〜4H全品P5倍★【送料無料】片手で楽々ワンタッチ昇降デスクスタンディングデスク幅70 コンパクト昇降テーブル高さ調節省スペースガス圧式パソコンデスクスタンディングテーブルキャスター学習机在宅ワーク在宅勤務テレワーク

8,980円(税込)【送料込】

タンスのゲン Design the Future

▼幅90cmタイプはこちら▼ ▼より広さを求めるならコチラおすすめ▼ ▼電動昇降デスク▼ ダブルモーターダブルモーター/ワイド天板タイプ ▼ 専用チェアでもっと効率UP！▼ ▼座りながらフィットネス! デスクバイク▼ 仕様サイズ外寸アジャスター付き：幅70×奥行48×高さ70.5〜110cmキャ

1年保証スタンディングデスク幅80cm x 60cm 高さ98cm 木目ハイテーブル立ち仕事作業デスク受付スタンディングテーブルコンソールテーブルカウンターテーブルパソコンデスク PCデスクワークデスクテレワーク在宅ワークインテリア ●[送料無料]

7,480円(税込)【送料込】

プランB

※[店舗管理用 URL]a18254※[品番]【ウォールナット：a18254】【ダークブラウン：a18339】スタンディングで集中作業立った状態でPC作業ができるテーブル。集中力アップや姿勢を正せるといった理由から注目されているアイテムです。シンプルで落ち着いたデザイン木目調の天板とスチ

スタンディングデスク高さ調整可能ガス圧昇降幅95cm ブラック上下昇降式デスク座り過ぎ解消立ち姿勢で仕事作業エルゴノミクスリフティングテーブルリフトアップデスクスタンドアップデスク

28,800円(税込)【送料込】

サンワダイレクト楽天市場店

商品詳細デスクに後付設置できる上下昇降が可能なスタンディングデスク。手元のレバーで簡単に上下昇降可能。デュアルモニターの設置もできる天板幅95cm仕様。エルゴノミクスデザインで、キーボード台としも使えるサブテーブル付き。ローテーブルとしても使用できるスタンディングデスク。仕様■製品カラー：ブラック■

★20時〜4H全品P5倍★【送料無料】回転式3WAY！スタンディングデスク幅120 - 幅200 L字デスク回転式 L字型パソコンデスクオフィスおしゃれ pc パソコンプリンター机省スペースシンプル北欧在宅ワーク在宅勤務テレワーク

12,800円(税込)【送料込】

タンスのゲン Design the Future

▼座りながらフィットネス! デスクバイク▼ 仕様サイズ外寸：幅120-200×奥行48-148×高さ73-100cm 【スタッフれおのおすすめポイント】・立って作業効率UP！スタンディングデスク・3WAYの使い方ができる回転式・テーブルを広く使えるL字型にも・使う場所を選ばないシンプルデザイン・イン

★20時〜4H全品P5倍★【送料無料】楽々ワンタッチ昇降！スタンディングデスク昇降ガス圧式幅90 昇降デスク昇降テーブル PCデスク高さ調節伸縮机デスクつくえスタンディングテーブル木製学習机勉強机上下昇降キャスター付き

12,800円(税込)【送料込】

タンスのゲン Design the Future

▼サイズ・デザインで選ぶシリーズ商品はこちら▼ ▼ 専用チェアでもっと効率UP！▼ ▼電動昇降デスク▼ ダブルモーターダブルモーター/ワイド天板タイプ ▼座りながらフィットネス! デスクバイク▼ 仕様サイズ外寸：幅90×奥行60×高さ71〜109cm 【スタッフみどぅのおすすめポイント！】

[100円OFFクーポン]昇降テーブル幅70 昇降デスクスタンディングデスク昇降式送料無料ワンタッチ昇降コンパクト高さ調節省スペースガス圧キャスター付事務机ワークデスクパソコンデスク PCデスク作業台ブラウンナチュラルホワイト LSDK-700【D】

7,980円(税込)【送料込】

ショッピングランド　でんでん

キャスター付きで移動がラクラク、お好きな場所でお好みの高さに調整できる昇降スタンディングデスクです。立ち姿勢は、座り姿勢で体に掛かる負担の軽減だけではなく、正しい立ち方で過ごすことで運動不足予防や健康促進にも効果的。コンパクトなサイズは、サブデスクとして仕事や勉強の時だけ使用するなど、気分の切り替え

スタンディングデスク昇降式テーブル幅120cm 昇降デスクワンタッチ昇降キャスター付きオフィスデスクパソコンデスク PCデスクガス圧昇降デスクテレワーク在宅勤務デスク机オフィス事務机高さ調整幅120【送料無料】

26,800円(税込)【送料込】

リコメン堂インテリア館

【商品名】ガス圧昇降式スタンディングデスク幅120cm【サイズ】アジャスター時：幅120×奥行き60×高さ71.5〜109cmキャスター時：幅120×奥行き60×高さ75〜112.5cm商品重量　約29.5kg【梱包サイズ】130×66×8cm102×37.5×14cm2梱包でお届け【仕様】表面塗

スタンディングデスク昇降手動昇降デスク幅120cm 奥行70cm 座りすぎ防止

34,800円(税込)【送料込】

サンワダイレクト楽天市場店

商品詳細電源不要で回転式レバーで手軽に上下昇降出来る幅120cm、奥行70cmのスタンディングデスク。高さ73.8cmから124.8cmまで変更可能。仕様■カラー：ダークブラウン天板×ブラックフレーム（102-ERD0101BKKM）・ライトブラウン天板×ブラックフレーム（102-ERD0101BK