プロテインでダイエット

「プロテインでダイエット」と聞くと、普段の食事の代わりにプロテインを飲んで、総摂取カロリーを減らそう、ということを思い浮かべる人が多いと思います。

ただ、海外の大学の研究によると食べ物は普段通りとっても、ホエイプロテインを摂ると体重、体脂肪が落ちてダイエットになるんだとか。

16週間、1日60gくらい研究で結果が出ているようなので、朝昼晩、1回20gくらいずつとればそれほど無茶苦茶な量でもないですね。

特に運動しなくてもプロテインを飲むだけで良いようなので、お手軽ですね(*´∀｀*)

ちなみに、プロテインを飲むだけでなく、筋トレや有酸素運動もあわせてやると、当然ながらよりダイエット効果があるそうなので、夏に向けてガッツリダイエットしたい人はプロテイン飲みながら筋トレ、有酸素運動をやると良いみたいですね。

夏に向けて、今ぐらいの時期から絞っていけば、夏にはバキバキの身体になってますな( ＇∇＇)ﾌﾌﾌ

8,399円(税込)【送料込】

【ホエイプロテイン　ミルクチョコレート味】有名店のような絶品のチョコレート風味カテゴリ：プロテイン名称：たんぱく加工食品(粉末たん白) 内容量：3kg/1個原材料名：乳清たんぱく（乳成分を含む）、ココアパウダー、マルトデキストリン、乳等を主要原料とする食品／乳化剤（大豆由来）、香料

23,351円(税込)【送料込】

商品名 AMINOGUTS ホエイプロテインココア味名称プロテインパウダー（粉末たんぱく食品）内容量 3000g 原材料乳清たんぱく濃縮物（ドイツ製造又はアメリカ製造）、ココアパウダー、たんぱく質濃縮ホエイパウダー／香料、V.C、甘味料（スクラロース、アセスルファムK、アスパルテーム・L－

4,020円(税込)【送料込】

商品説明内容量 1kg約33食分(1食30g想定) 商品区分食品原材料・成分栄養成分はこちら＞＞処方リニューアル案内はこちら＞＞注意事項・開封の際は、カッターやハサミのご使用をお控えいただくか、ご使用の際は中身を傷つけないよう十分ご注意ください。・本製造工場では、小麦、乳、卵、えび、い

2,899円(税込)【送料別】

■　このカテゴリの商品一覧 AUSホエイプロテイングラスフェッド 500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 AUSホエイプロテイングラスフェッド 500g AUSホエイプロテイングラスフェッド 1kg AUSホエイプロテイングラスフェッド 1kg×3袋

9,790円(税込)【送料込】

■　このカテゴリの商品一覧ホエイプロテイン100 500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】ホエイプロテイン100 500g ホエイプロテイン100 1kg ホエイプロテイン100 1kg×3袋＜シェイカーセット＞ホエイプロテイン100 1kg ＜シェイ

2,630円(税込)【送料別】

■　このカテゴリの商品一覧 SCUホエイプロテイン 500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 SCUホエイプロテイン 500g SCUホエイプロテイン 1kg SCUホエイプロテイン 1kg×3袋＜シェイカーセット＞ SCUホエイプロテイン 1kg ＜シェ

13,000円(税込)【送料込】

類似返礼品はこちらBMPプロテインストロベリー風味 1kg×457,000円BMPプロテインオレンジ風味 1kg×4回 57,000円BMPプロテイン 5kg ／たんぱく質栄養63,000円BMPプロテイン 3kg ／たんぱく質栄38,000円BMPプロテインココア＆チョコ風味 1kg

27,000円(税込)【送料込】

名称 WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン 3kg 保存方法常温提供元エクスプロージョン合同会社配達外のエリアなしお礼品の特徴吸収が速く、筋肉修復や健康維持などが期待できる乳由来のタンパク質。毎日の栄養補給をしっかりサポートします。 ■生産者の声■ X-PLOSIONは、独自開

8,199円(税込)【送料込】

【ホエイプロテイン　プレーン味】たんぱく質と共に生きる！カテゴリ：プロテイン 1 名称：たんぱく加工食品(粉末たん白) 内容量：3kg/1 原材料名：乳清たんぱく(乳成分を含む)/ヒマワリレシチン乳たんぱく：アメリカ産製造工場：日本エクスプロージョンの主原料（乳清たんぱく）は成長ホルモンを

8,399円(税込)【送料込】

【ホエイプロテイン　フルーツオレ味】カテゴリ：プロテイン名称：たんぱく加工食品(粉末たん白)内容量：3kg/1個原材料名：乳清たんぱく（乳成分を含む）、果糖、マルトデキストリン／乳化剤（大豆由来）、香料、酸味料、甘味料（スクラロース、ステビア）、クチナシ色素乳たんぱく：ドイツ産製造工場