最近、なぜかちょっとしたことでイラっとしてしまうことが多いです。。
通勤時の満員電車とか、ほんとストレスの巣窟ですね。。。
日々の仕事の疲れから、慢性的なストレスでイラっとすることが多いような気がするので、まずは睡眠をたくさんとりたいところなんですが、今の仕事内容的にちょっとそれも平日は難しそう。
なので、ストレスや不安に効くものないかなー、ということで見つけたのが「アシュワガンダ」っていうサプリメントです。
インドの伝統的医学、アーユルヴェーダでは昔から有名なハーブらしいのですが、不安やストレス対策など、幅広く使われているハーブらしく、海外の大学の研究で不安やストレス対策に効果あり、という信頼度の高い研究結果が出ているそうです。
iHerbっていう海外サイトでは1,500円しないで買えるのでそれほど高くないし、試してみたいと思います♪

Jarrow Formulas, アシュワガンダ
660円(税込)【送料込】
Dream Store78
【詳細情報】 商品名 DHC ビタミンC(ハードカプセル) 40粒 【商品説明】 ●健康&キレイのサポートに ●1日分に1000mgのビタミンCを配合。さらに美容に役立つビタミンB2もプラスしました。ハードカプセルなので、ビタミンCの酸味が苦手な方にもおすすめです。 ●ビタミンCは、スポーツや喫煙、
1,034円(税込)【送料込】
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1,650円(税込)【送料別】
イキイキ生活通販
■ 商品特長 獣医師と栄養学の専門家が作った猫用の体に優しい健康タブレットサプリが発売されました!100%ナチュラルな自然素材・オーガニック原料で作られており、猫に害のある添加物や人工的な原料は使用されておりません。このホエイタブレットサプリは、牛乳から生成される液体部分のホエイタンパク質をベースと
2,399円(税込)【送料別】
SELECT KOH
仕事や日常生活で感じるイライラなど、ストレス社会でがんばる方のポジティブな毎日をサポートします。 ☆こんな方におすすめ ・ストレスを感じやすい ・リラックスしたい ・睡眠の質を高めたい ・毎日をポジティブに過ごしたい 広告文責株式会社 KOH 050-5526-9616区分日本製/健康食品メーカー株
11,000円(税込)【送料別】
農薬・資材のおてんとさん2号店
特徴 植物由来成分入り葉面散布肥料 ”ハーモザイム” ●着果率上昇、果実育成促進⇒果実の色づきを改善します。 ●花とびと落花を軽減。 ●根張りがよくなる⇒植物が長持ち、収穫期間が長くなります。 ●天候、物理的ストレスの悪影響を軽減⇒環境ストレス(気候、病害等)や 成り疲れに対して強くなります。 ●
1,291円(税込)【送料別】
米国サプリ直販店【アーウェル】
オーガニック カフェインフリー ストレス対策ハチミツラベンダーティー16ティーバック 商品名 Yogi Tea Honey Lavender Stress Relief 内容量 16ティーバッグ ご使用方法 ティーカップにティーバッグを1袋入れ、沸騰したお湯を注いで下さい。5〜10分ほど置いてから、
1,366円(税込)【送料別】
米国サプリ直販店【アーウェル】
Tulsi トゥルシーマサラチャイティー カフェインフリー 18ティーバッグ 商品名 Organic India, Tulsi Tea, Masala Chai, 18 Infusion Bags 内容量 18ティーバック ご使用方法 ● ホットでお召し上がる場合 マグカップなどに、トゥルシーのティ
947円(税込)【送料込】
VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 加藤寛(精神医学) 出版社名 東京法令出版 発売日 2009年11月 ISBN 9784809022906
952円(税込)【送料別】
もったいない本舗 楽天市場店
著者:加藤 寛出版社:東京法令出版サイズ:単行本ISBN-10:4809022900ISBN-13:9784809022906■こちらの商品もオススメです ● セラピスト Silence in Psychotherapy / 最相 葉月 / 新潮社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁
4,627円(税込)【送料別】
BCP楽天市場店
商品説明 フェイシャルフェロモンF3とは、猫の頬から分泌されており、猫の生活圏内にある物、人、他の動物になど、慣れ親しんでいることを示すためにこすりつけらるものです。 ●猫の頻繁な爪とぎや、自傷行為、多頭飼いの際の喧嘩などなど、猫のストレス対策の緩和としてご使用ください。 商品内容 内容量/60ml