ストレス対策

最近、なぜかちょっとしたことでイラっとしてしまうことが多いです。。

通勤時の満員電車とか、ほんとストレスの巣窟ですね。。。

日々の仕事の疲れから、慢性的なストレスでイラっとすることが多いような気がするので、まずは睡眠をたくさんとりたいところなんですが、今の仕事内容的にちょっとそれも平日は難しそう。

なので、ストレスや不安に効くものないかなー、ということで見つけたのが「アシュワガンダ」っていうサプリメントです。

インドの伝統的医学、アーユルヴェーダでは昔から有名なハーブらしいのですが、不安やストレス対策など、幅広く使われているハーブらしく、海外の大学の研究で不安やストレス対策に効果あり、という信頼度の高い研究結果が出ているそうです。

iHerbっていう海外サイトでは1,500円しないで買えるのでそれほど高くないし、試してみたいと思います♪

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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名夏目誠出版社名教育評論社発売日 2024年03月25日 ISBN 9784866240992

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【詳細情報】商品名 DHC ビタミンC（ハードカプセル） 40粒【商品説明】 ●健康＆キレイのサポートに ●1日分に1000mgのビタミンCを配合。さらに美容に役立つビタミンB2もプラスしました。ハードカプセルなので、ビタミンCの酸味が苦手な方にもおすすめです。 ●ビタミンCは、スポーツや喫煙、

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■ 商品特長獣医師と栄養学の専門家が作った猫用の体に優しい健康タブレットサプリが発売されました！100％ナチュラルな自然素材・オーガニック原料で作られており、猫に害のある添加物や人工的な原料は使用されておりません。このホエイタブレットサプリは、牛乳から生成される液体部分のホエイタンパク質をベースと

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