風邪

風邪をひきにくくするために免疫力を高める！といえば簡単なのですが、具体的にはどうやって免疫力を高めるのさ？！と思います。 調べてみると、熱いお風呂に入った後、冷水シャワーを30秒ほど浴びると、体がびっくりして（？）免疫力があがって風邪...