メンタル

仕事のストレスやら人間関係のストレスやら、ほんとにストレスっていろいろ溜まります( ´・ω・`) ストレス解消のためにはドカ食いしたりとか運動したりとかいろいろありますが、科学的に効果が立証されているストレス解消法がこれでもか！という...