ファッション スマートベルト
体型が気になる30代以上の男子のウエストや活動量を日々モニタリングして健康管理をしてくれる「スマートベルト」という賢いベルトがあります。
ベルトに内蔵されたセンサーがウエストと活動量を記録、スマホアプリと連携してアドバイスをしてくれる...
HARU
ファッション 
読書 モノクロ・ザ・マネー
いろいろな家電やらグッズを批評、ランキングしている雑誌で「モノクロ（MONOQLO）」っていう雑誌があります。
そのモノクロが、いつのまにかマネー雑誌を出してました。
「モノクロ・ザ・マネー」っていう雑誌で、家電とかと同じ感じで、高...
ブログ クレアチン
筋トレしている人のためのサプリメントといえば、プロテインが筆頭ですが、クレアチンも有名です。
筋力増加や脳にも効くっていう話もあり、しかもプロテインよりコスパが良いので、個人的にはプロテインはやめてもクレアチンは飲み続けたいかも、と考...
ブログ 引越し難民
どの業界も人手不足、っていうニュースをよく見かけます。
引越し業界も例外ではなく、最近は3月～4月の異動シーズンや大学入学などの引越しシーズンの予約が取れなくて、引越ししたくてもできない、引越し難民が発生する恐れがあるんだそうです。。...
ブログ アニア
ウチの子供たちはハマらなかったのですが、タカラトミーの「アニア」っていう、動物とか恐竜とかのフィギュアが人気らしいです。
結構よくできてるみたいで、子供がターゲットらしいのですが、大人にもファンがいるそうです。
たしかに、パンダ...
ブログ 風邪をひきにくくする方法
風邪をひきにくくするために免疫力を高める！といえば簡単なのですが、具体的にはどうやって免疫力を高めるのさ？！と思います。
調べてみると、熱いお風呂に入った後、冷水シャワーを30秒ほど浴びると、体がびっくりして（？）免疫力があがって風邪...
ダイエット 自宅をジムにする
ジムに行かずに、自宅で運動できる、ってなったら、ダイエットも簡単になるのになぁ、と思います。
エアロバイクとかあれば、テレビ見ながら自転車こぎ運動ができていいなぁ、と思いますが、ただ自転車こぐだけだと最初は物珍しくてダイエットが捗りそ...
ダイエット プロテインでダイエット
「プロテインでダイエット」と聞くと、普段の食事の代わりにプロテインを飲んで、総摂取カロリーを減らそう、ということを思い浮かべる人が多いと思います。
ただ、海外の大学の研究によると食べ物は普段通りとっても、ホエイプロテインを摂ると体重、...
ブログ 子供が寝る時間
我が家の子供たちなんですが、上の子が塾に行っているっていうのもあって、夜更かし傾向が強いんです。
そこで、平均的な子供の睡眠時間ってどれくらいなんだろう？と思ってググってみました。
厚生労働省の「未就学児の睡眠指針」によると、こ...
家電 電動耳かき
家庭用の電動の耳かきがあるって知ってます？
私も最近知ったのですが、振動で耳垢をとる耳かきがあって、軽く動かすだけで耳アカがゴッソリ取れます。
しかも掃除機みたいにとれた耳垢を吸い取ってくれるので、ふつうの耳かきみたいに耳垢がと...