トリプトファン

メンタルな原因で睡眠の質があまり良くない場合、トリプトファンのサプリを摂ると改善されるかも？という話があります。

メンタル不調を改善して、メンタルを安定させてくれるトリプトファンは、体内でメラトニンとセロトニンになる必須アミノ酸の一つです。

メラトニンは睡眠の質を高めるために必要なホルモンで、セロトニンはメンタルの安定に必要なホルモンですから、両方に変換されるトリプトファンを摂れば快眠とメンタル安定に効きそう。

サプリに抵抗がある人は、タマゴとか鶏むね肉、魚とかからトリプトファンが摂取できるので、食べ物から摂るのでも問題ないと思います。

プラシーボ効果も含め、サプリでガッツリとトリプトファンを摂っちゃうぜ！というのもアリだと思います(・∀・)b

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【全品ポイントUP★12日17:00〜】トリプトファンサプリメントベストトリプトファン 500mg 90粒/サプリメント/サプリ/ダイエット・健康/サプリメント/アミノ酸配合/L-トリプトファン
価格：2804円（税込、送料別) (2019/9/15時点)

楽天で購入

睡眠サプリドリミントリプトファンメラトニンセロトニン 6種類の栄養機能成分配合ビタミンB1 B6 B12 ナイアシンビタミンD マグネシウム 3袋セット約 3ヶ月分 450粒休息サプリメント無添加日本製国内製造

5,700円(税込)【送料込】

サプリと健康食品クレアルフーズ

商品情報名称L-トリプトファン含有加工食品原材料名還元麦芽糖水飴（国内製造）、セレン含有酵母、亜鉛含有酵母、鉄含有酵母、ビタミンE含有植物油／L-トリプトファン、酸化マグネシウム、結晶セルロース、卵殻カルシウム、HPC、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12内容量60g（400mg× 150粒）お召し上が

L-トリプトファン 500mg 120粒 NOW Foods(ナウフーズ)

3,404円(税込)【送料別】

プロテインUSA

商品説明 ●体内では作りだせないトリプトファン！ ●「L-トリプトファン」は必須アミノ酸のひとつで、睡眠のメカニズムに関わることで知られています。 ●L-トリプトファンは、体内で作り出すことができないため、食事やサプリメントからの摂取が必要です。 ●食品では乳製品、肉類や魚、ナッツ類などの高タンパク食品に多く含まれています。 ※ベジタリアン仕様 / ビーガン仕様 / Non-GMO (非遺伝子組換

国内生産のトリプトファンサプリ L-トリプトファン150mg含有 360粒オトクな3ヶ月分

4,212円(税込)【送料込】

リッチパウダー

商品名国内生産のトリプトファンサプリ L-トリプトファン150mg含有 (360粒、3ヶ月分) 名称 L-トリプトファン含有食品内容量 109.8g(305mg×360粒) 原材料 L-トリプトファン（150mg）、還元麦芽糖水あめ、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB6 商品説明 ■セロトニンの原料は1つしかなく、それがアミノ酸であるL-トリプトファンです。お召し上がり方 1日600mgが目

＼ランキング1位／トリプトファンサプリトリプトリズム 1個セロトニンブック付き睡眠サプリ 30日分 36g 120粒ビタミン B6 B12 ナイアシンサプリメント tryptophan 500mg 健康送料無料

2,592円(税込)【送料込】

Kaiminオンライン楽天市場店

名称トリプトファンサプリメント　トリプトリズム（日本製）原材料名マルチトール、硬化ナタネ油、L-トリプトファン、ステアリン酸Ca、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12 内容量 36g(300mg×120粒) 賞味期限パッケージ裏面に記載保存方法直射日光、高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。販売者株式会社カイミン福岡県福岡市中央区大名1-2-20 広告文責株式会社カイミ

L - トリプトファン 500mg 120粒サプリメント睡眠トリプトファンナウフーズナウビタミンびたみんサプリ【Now Foods L-Tryptophan　500mg】

2,876円(税込)【送料別】

VITATRA

商品情報名称L-トリプトファン内容量120粒基本成分2粒当たり）L-トリプトファン（遊離型）1g（1,000mg）保存方法高温多湿を避けて保管してください。賞味期限パッケージに記載広告文責Red Bottle,+1-213-748-5118メーカー名ナウフーズ区分海外製品／健康食品輸入者輸入者は購入者となります。飲み方1日2〜3回、1〜2粒を目安にお召し上がりいただくか、医師の指示に従ってご使用く

[2個セット] L-トリプトファン 500mg 120粒

6,808円(税込)【送料別】

プロテインUSA

商品説明 ●体内では作りだせないトリプトファン！ ●「L-トリプトファン」は必須アミノ酸のひとつで、睡眠のメカニズムに関わることで知られています。 ●L-トリプトファンは、体内で作り出すことができないため、食事やサプリメントからの摂取が必要です。 ●食品では乳製品、肉類や魚、ナッツ類などの高タンパク食品に多く含まれています。 ●お得な2個セット ※ベジタリアン仕様 / ビーガン仕様 / Non-G

国内生産のトリプトファンサプリ L-トリプトファン150mg含有 120粒 1ヶ月分

1,550円(税込)【送料込】

リッチパウダー

商品名国内生産のトリプトファンサプリ L-トリプトファン150mg含有 (120粒、1ヶ月分) 名称 L-トリプトファン含有食品内容量 36.6g(305mg×120粒) 原材料 L-トリプトファン（150mg）、還元麦芽糖水あめ、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB6 商品説明 ■セロトニンの原料は1つしかなく、それがアミノ酸であるL-トリプトファンそのものです。お召し上がり方 1日600m

睡眠サプリドリミントリプトファンメラトニンセロトニン 6種類の栄養機能成分配合ビタミンB1 B6 B12 ナイアシンビタミンD マグネシウム 30日分 150粒休息サプリメント無添加日本製国内製造送料無料

2,000円(税込)【送料込】

サプリと健康食品クレアルフーズ

L-トリプトファン 500mg 120粒 NOW Foods(ナウフーズ) 単品セット

3,404円(税込)【送料別】

米国サプリ直販のNatural Harmony

【5月20日販売開始予定】セロトニンの栄養素 120粒トリプトファン NMN GABA オメガ3

3,680円(税込)【送料込】

ハレバレリラクゼーションテック

商品情報内容量 120粒 1日目安量 4~8粒飲み方 1日4~8粒を目安にお飲みください。乳酸菌も一緒に摂取すると効果的です。原材料 NMN(米国製造)、DHA・EPA含有精製魚油、GABA(γ‐アミノ酪酸)、マルトデキストリン、ナタネ硬化油脂、食用精製加工油脂、ビフィズス菌末(デキストリン、ビフィズス菌体）、/L-トリプトファン、HPMC、L-チロシン、香料(ミックスベリー)、ビタミンD、