ダイエットの基本って食事制限だと思うんですが、必要な栄養は摂っておかないと、食事を元に戻した時にリバウンドしちゃうっていうケースが多いので、できればダイエット中もしっかり食事は摂っておきたいものです。
そこで、しっかり食べてもダイエットになる、っていうレシピ集、あったら良いと思いません？
・・・そんなレシピ集を見つけました(・∀・)b
Tarzan特別編集の「食べて、痩せる！」っていうムック本。
いろいろなレシピが載ってて、これなら食べながら痩せるダイエットができそうです♪
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内容量 1粒重量298mg×30粒 【約1ヵ月分】 1日1粒を目安にお飲みください 1粒あたりの主要成分 ビートオリゴ糖…50mg 伊那赤松炭末…22.5mg ヤシ殻活性炭…22.5mg 乳酸菌末…3mg りんご繊維…2.5mg 黒生姜末…1.5mg 発酵黒タマネギ末…1.5mg 黒梅エキス末…1.5mg 黒酢もろみ末…1.5m 黒胡椒抽出物…1mg お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください
【9/3終了★タイムセール2398円】サラシアブラック 約12ヶ月分 新発売 炭 チャコール配合 サプリ サプリメント ダイエット
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内容量 1粒重量300mg ×720粒 約12ヶ月分 お召し上がり方 1日2粒を目安にお飲みください。 原材料 サラシア末（国内製造）、アカシア食物繊維、澱粉分解物、乳糖、オリゴ糖、竹炭、伊那赤松炭、ヤシ殻活性炭、乳酸菌（殺菌乳酸菌、デキストリン）／植物炭末色素(竹炭)、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、シェラック、ヒドロキシプロピルセルロース、植物炭末色素(備長炭)、植物炭末色素(麻炭)
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