「仙骨枕」と呼ばれる枕を使用することで、仙骨の歪みを解消し、背骨を調整することができるそうです。
この「仙骨枕」は、メジャーリーグのダルビッシュ有投手がYoutubeで取り上げたことでも話題になっています。
使用方法は仙骨にあてるだけで良いので簡単。
背骨コンディショニングの一環として仙骨枕は使用されていて、効果がすぐに現れると評判です。
効用としては、腰痛、めまい、頭痛、足のしびれ、冷えなど、
自律神経系の悩みを持つ人たちにも効果があるとされています。
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仙骨枕仙骨ストレッチ/骨盤サポート仙骨枕は、身体の土台となる仙骨まわりにやさしくアプローチし、凝り固まりやすい背骨周辺を心地よく整えるストレッチアイテムです。仙骨・腰・背中・首など、使う部位に応じてフィットする形状を採用。適度な硬さで、痛すぎず、しっかり刺激します。面ごとに形状が異なるため、仙骨から背中、首まわりまで、気になる部位を簡単セルフケア。寝転ぶだけで、無理なく筋肉をほぐせます。身体のバラ
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