時間術大全

今日は、「時間術大全」という本を読みました。

人間、忙しい忙しいと言ってますが、スマホでSNSチェックしたりとかしている時間って、1日に3時間とか4時間あると言われています。

これ、何気に当たっていて、私もiPhoneのスクリーンタイム見てみたら、平均4時間弱くらいiPhone使っていたりします。

使っている時間も、SNSとかゲームとかニュースアプリとか、ある意味どうでも良いことに（笑）

・・・というような、私みたいな人間がこの本に書いてあることを実行すると、確実に時間ができます（笑）

時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 [ ジェイク・ナップ ]

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脳のパフォーマンスを最大まで引き出す樺沢紫苑大和書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】カミジカンジュツカバサワ,シオン発行年月：2017年04月予約締切日：2017年04月11日ページ数：278p サイズ：単行本 ISBN：9784479795827 樺沢紫苑（カバサワシオン）精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使

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24時間を自由に使えないすべての人へ尾石晴（ワーママはる）実業之日本社ヤメルジカンジュツオイシハルワーママハル発行年月：2021年01月18日予約締切日：2020年11月13日ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784408339542 尾石晴（オイシハル）ワーママはる。外資系メーカーに16年勤務し、うち6年は管理職として活躍。長時間労働が当たり前の中、「分解思考」で時間