最近、ビジネス界隈で聞く言葉に「アサーション」というものがあります。
アサーションとは、自分の主張や意見をはっきりと表明することを言います。
自分の考えを明確に述べることで、自分の信念を強化することができます。アサーションは、相手に対して自分の考えを伝えるための強力な手段であり、コミュニケーションスキルの向上に役立ちます。
アサーションを行う際には、相手に対して敬意を払い、相手の感情を尊重することが重要です。自分の意見を強く主張することは良いことですが、相手を攻撃するような発言は避けるようにしましょう。自分の主張を言う際には、相手の立場や気持ちにも目を向けることが大切です。
自分の気持ちや意見を表明することで、自分自身をよりよく理解し、自己肯定感を高めることができ、
また、アサーションを行うことで、他人からの圧力に屈せず自分自身の信念を貫くことができます。
ちなみに、アサーションを行う際には、以下のようなポイントに気を付けると良いそうです。
・相手を攻撃しないようにする
・相手の立場や気持ちにも目を向ける
・自分の意見や気持ちを明確に表現する
。自己主張や自己表現にも役立てる
アサーションは、コミュニケーションスキルを向上させるためにも重要なスキルです。自分の主張や意見を明確に述べることで、自己肯定感を高めることができますが、アサーションを行う際には、相手の気持ちや立場にも目を向け、相手を攻撃しないよう気を付ける必要があります。
自分の主張だけして、相手のことを何も考えない、では単なる自己主張になってしまうので。。。
