肩こりを解消するためには、マッサージが有効です。
が、マッサージは専門知識が必要なため、
マッサージ店や整体院などの専門家にお願いするのが良いケースが多いです。
ただ、そんなしょっちゅうマッサージ店に行くわけにもいかないので、
自分でなんとかしようと思うと、家にマッサージガンとか、
専用のツールがあると便利です。
ちょっとした肩こりであれば、マッサージガンでケアしてあげると、
ちょっと楽になります(*´∀｀*)
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