もち麦

ダイエット

最近スーパーでよく見かけるようになったのが「もち麦」です。

 

気になっていたので、この前、コストコに行った時に見かけたから買ってみました

 

もち麦は、乾燥しているときは麦っぽいのですが、お米と一緒に炊くと、普通にお米っぽい感じに膨らみます。

 

それでいて、食物繊維が白米の約25倍も豊富で、なんとカロリーは白米の半分と、良いことづくめ。

 

さらに、カルシウムや鉄分、カリウムなどなど、白米よりも栄養があります。

 

ちょっと炊きあがった時のニオイが独特で苦手な人は苦手そうですが、健康のために白米の一部をもち麦に置き換えて食事をする、というだけで良いのはお手軽です(・∀・)b

【ふるさと納税】岡山県玉野市産 もち麦 キラリモチ 10kg (5kg×2袋)【配達不可:北海道・沖縄】 【餅米 もち米 もち麦 キラリモチ 10kg】 お届け:2024年5月31日まで (1ヵ月以内でお届けします)

【ふるさと納税】岡山県玉野市産 もち麦 キラリモチ 10kg (5kg×2袋)【配達不可:北海道・沖縄】 【餅米 もち米 もち麦 キラリモチ 10kg】 お届け:2024年5月31日まで (1ヵ月以内でお届けします) 12,000円(税込)【送料込】

岡山県玉野市

名称精米内容量岡山県玉野市産 もち麦(キラリモチ) 10kg (5kg×2袋)産地岡山県品種/産年/使用割合大麦(キラリモチ)/-/単一原料米精米時期別途ラベルに記載販売者株式会社岡萬岡山県岡山市南区藤田339事業者株式会社 岡萬配送方法常温配送お届け時期2024年5月31日まで (1ヵ月以内でお届けします)備考※画像はイメージです。 ※高温多湿の場所に保管すると稀に虫が発生する恐れがありますので

もち麦 国産 5kg つがるもち麦 美仁 農薬不使用 青森産 はねうまもち

もち麦 国産 5kg つがるもち麦 美仁 農薬不使用 青森産 はねうまもち 3,280円(税込)【送料込】

えすけーず農園

名称 もち麦 原材料名 もち麦(もち性大麦) 原料原産地 青森県産 内容量 5kg 召し上がり方 料理や炊飯などでお召し上がりくださいませ。 栄養成分 100gあたり●エネルギー:344kcal●たんぱく質:11.1g●脂質:2.1g●炭水化物:75.4g●食物繊維:10.6g●糖質:64.8g●食塩相当量:0g 発送方法 ●宅配便 賞味期限 商品の包装裏面に記載※開封後はお早めにお召し上がりくだ

【ふるさと納税】もち麦9.6kg《1.2kg×8個セット》雑穀 お米に混ぜて炊くだけ!便利なチャック付 小分けパック ダイエット 食物繊維 送料無料

【ふるさと納税】もち麦9.6kg《1.2kg×8個セット》雑穀 お米に混ぜて炊くだけ!便利なチャック付 小分けパック ダイエット 食物繊維 送料無料 13,000円(税込)【送料込】

埼玉県鴻巣市

商品説明 名称 精白麦 内容量 もち麦1.2kg×8個 原材料名 大麦(カナダ産) アレルギー 特定原材料7品目および特定原材料に準ずる21品目は使用していません 賞味期限 製造日より12ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 返礼品提供事業者 みたけ食品工業株式会社 【450gから大容量の1.2kgにリニューアルしました!】食物繊維たっぷり!食べ方簡単&アレンジOKなもち麦

【ふるさと納税】はくばく もち麦 800g×6個【はくばく もち麦800g×6個 洗ったお米に混ぜるだけ もちもちプチプチした食感と香り高い味わい 山梨県 南アルプス市 】

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山梨県南アルプス市

《 商品の説明 》 洗ったお米に混ぜるだけ!手軽においしく健康に。 お米にうるち米ともち米があるように「もち麦」はもち性の大麦。うるち性の大麦に比べ、もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴です。 食の欧米化が進む昨今、見直され始めている「食物繊維」を豊富に含むもち麦ごはん。 水溶性、不溶性2種類の食物繊維を含み、総食物繊維量は白米の25倍、玄米の4倍、ごぼうの2倍!お茶碗1杯(約3割炊き約

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簡単でおいしい、手軽に続けられるもち麦です。研いだ白米に混ぜて炊くだけで、もち麦ごはんが楽しめます。ぷちぷちもちもちの食感を楽しめます。冷めてもおいしい、安心・安全の国産もち麦。白米の約23倍(玄米の約4倍)の食物繊維。白米1合に対し、50gが目安です。チャック付きで毎日使いやすい。●名称精白麦●商品サイズ(cm)幅約22×奥行約5×高さ約29.2●原材料大麦(もち麦)●原料原産国日本●内容量2k

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