時間術大全

今日は、「時間術大全」という本を読みました。

人間、忙しい忙しいと言ってますが、スマホでSNSチェックしたりとかしている時間って、1日に3時間とか4時間あると言われています。

これ、何気に当たっていて、私もiPhoneのスクリーンタイム見てみたら、平均4時間弱くらいiPhone使っていたりします。

使っている時間も、SNSとかゲームとかニュースアプリとか、ある意味どうでも良いことに（笑）

・・・というような、私みたいな人間がこの本に書いてあることを実行すると、確実に時間ができます（笑）

時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 [ ジェイク・ナップ ]

神・時間術脳のパフォーマンスを最大まで引き出す [ 樺沢紫苑 ]

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脳のパフォーマンスを最大まで引き出す樺沢紫苑大和書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】カミジカンジュツカバサワ,シオン発行年月：2017年04月予約締切日：2017年04月11日ページ数：278p サイズ：単行本 ISBN：9784479795827 樺沢紫苑（カバサワシオン）精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使

ムダがなくなり、すべてがうまくいく本当の時間術世界中の研究から導き出したタイムマネジメントの結論36 [ 望月俊孝 ]

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世界中の研究から導き出したタイムマネジメントの結論36 望月俊孝すばる舎ムダガナクナリスベテガウマクイクホントウノジカンジュツモチヅキトシタカ発行年月：2024年10月18日予約締切日：2024年07月23日ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784799112618 望月俊孝（モチズキトシタカ）昭和32年山梨県生まれ。上智大学卒。自身が時間管理に大いに悩んだ結果、10年

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ [ 尾石晴（ワーママはる） ]

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24時間を自由に使えないすべての人へ尾石晴（ワーママはる）実業之日本社ヤメルジカンジュツオイシハルワーママハル発行年月：2021年01月18日予約締切日：2020年11月13日ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784408339542 尾石晴（オイシハル）ワーママはる。外資系メーカーに16年勤務し、うち6年は管理職として活躍。長時間労働が当たり前の中、「分解思考」で時間