筋トレ中とか、筋トレ後に飲むBCAAが、体の回復力を高めてくれるらしい、ということで、プロテインとは別に、BCAAも飲んでみようと思います(・∀・)b
クレアチンとかは飲んだことあるんですが、プラシーボ効果なのか、筋トレ時のパフォーマンスが上がって、よりたくさん、しっかり筋トレできたので、BCAAも似たような感じで効果があるのかなー、と期待してます。
最近はコロナ禍でほとんどジムに行けてないので、自宅での筋トレの質を上げないと、体が鈍ってきているので、なんとかするために必死です(^-^;
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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 商品詳細 容量 620g 使用方法 付属スプーン1杯(13g)程度を400~500mLの水やお好みの飲料などに溶かしてお召し上がりください。 運動前や運動中にお飲みいただくのがおすすめです。(1日の摂取目安量:約13g) 主な成分 必須アミノ酸:ロイシン3000mg、イソロイシン750mg、バリン750mg、トレオニン150mg、リジン
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