在宅勤務太り解消

ダイエット

3月くらいからずーっと在宅勤務継続していて、既に3㎏以上太ってしまいました。。。

 

そして、緊急事態宣言が解除されて、来週久々にオフィスに出社することになったのですが、久々にスーツを着てみたら、ちょっとキツい(笑)

 

これはヤバい、ということで、ダイエット始めました。

 

ジムがまだ閉鎖中なので、自宅での自重筋トレと家の周りをジョギングする、とかしかできない感じですが。。。

 

ただ、在宅勤務で朝から晩まで働いて、深夜に外にジョギングに行くモチベーションが。。。

そう考えると、家の中でできるエアなわとびとか、良いと思います。

何気に、なわとびの消費カロリーはジョギングの1.5倍くらいあるらしいですし。

なわとびを20分やれば、ジョギング30分の消費カロリーに相当する感じですね。

ドラマを録画しておいて、見ながらエアなわとびとかすれば、結構な運動になりそうです(*´∀`*)

 

 

【第1位・40冠達成】\改良版/2way 縄跳び 子供用 大人用【縄なし・縄あり2way】【運動量表示】【カウンター付】【カロリー記録】 なわとび 大人用 縄跳び 小学生 エア縄跳び 縄なし縄跳び 縄跳び トレーニング用 ダイエット【メール便配送不可】

【第1位・40冠達成】\改良版/2way 縄跳び 子供用 大人用【縄なし・縄あり2way】【運動量表示】【カウンター付】【カロリー記録】 なわとび 大人用 縄跳び 小学生 エア縄跳び 縄なし縄跳び 縄跳び トレーニング用 ダイエット【メール便配送不可】 1,780円(税込)【送料込】

ZNEWMARK(ジニューマーク)

商品のご紹介 セット内容2*玉つきショートロープ 2*グリップ 1*ロングロープ 1*トレーニング用ゴムバンド(10〜15LBS) 1*ネジ回し 2*電池(内蔵*1、予備*1) 1*収納バッグ 素 材ハンドル素材:滑り止めTPE素材 ハード:PVC 重量0.25kg ハンドルサイズ17.5*2.9cm 長縄3m 短縄24cm 保証期間 本製品は、お買い上げ日から一年間のメーカー保証付です。 配送時

エア縄跳び 縄なし縄跳び なわとび 2way 跳び式 タイマー 跳び回数 カウンター 消費カロリー表示 大人用 子供用 トレーニング用 室内 室外 自宅 ◇ALW-EC-2 | 縄跳び 縄なし 長縄 長縄跳び トレーニンググッズ 家トレ 運動 子供 エアなわとび エアー縄跳び トレーニング用品

エア縄跳び 縄なし縄跳び なわとび 2way 跳び式 タイマー 跳び回数 カウンター 消費カロリー表示 大人用 子供用 トレーニング用 室内 室外 自宅 ◇ALW-EC-2 | 縄跳び 縄なし 長縄 長縄跳び トレーニンググッズ 家トレ 運動 子供 エアなわとび エアー縄跳び トレーニング用品 1,280円(税込)【送料込】

SHOP ALWAYS 楽天市場店

◇ 2way エア縄跳び 説明 ◇ ● 屋内・屋外、どこでも使用できる縄跳びです。 ● 長縄(280cmロープ)と短縄(24cm×2)の2Wayで楽しむことができます。 ● 短縄を使用することで、自宅など室内の狭いスペースでもエア縄跳びができます。 ● 体重を設定することで、消費カロリーを算出し表示することができます。 ● 時間(タイマー)・跳び回数を設定できるカウンター機能付き。 ● 運動不足が

まがり堂 全身の脂肪を燃やす ウエイト付き エア縄跳び (選べる5色)(カウンター付き) 送料無料 ダイエット ボクササイズ 室内 屋内 自宅 運動 トレーニング エアなわとび 有酸素運動 スポーツ レクレーション 健康器具 脂肪燃焼 重い おもり付き

まがり堂 全身の脂肪を燃やす ウエイト付き エア縄跳び (選べる5色)(カウンター付き) 送料無料 ダイエット ボクササイズ 室内 屋内 自宅 運動 トレーニング エアなわとび 有酸素運動 スポーツ レクレーション 健康器具 脂肪燃焼 重い おもり付き 1,980円(税込)【送料別】

まがり堂

◇おもり付きエア縄跳びで全身の脂肪を燃やします ◇ダイエットやボクシング等のトレーニング用にお勧め ◇体幹トレーニングや筋トレが続かない人におすすめ ◇室内トレーニングで楽ちん運動不足解消 ◇なわとびが苦手な子どもにもおすすめ ◇縄とびが苦手な人でも跳び続けられます ◇縄付きで跳べないお子様のなわ跳び練習用に ◇育児をしながら楽しくインドアトレーニング ◇ボクササイズ同様エア縄跳びも室内型有酸素運

【楽天ランキング1位獲得!】 ビジョンクエスト VISION QUEST なわとび エア縄跳び VQ580101I04

【楽天ランキング1位獲得!】 ビジョンクエスト VISION QUEST なわとび エア縄跳び VQ580101I04 1,280円(税込)【送料別】

ヒマラヤ楽天市場店

室内でも手軽に有酸素運動。 ロープを変えるだけでエアなわとび・通常のなわとび運動が可能な2Wqy仕様。 ■カラー:BK ■サイズ: ロープ長/約3m エア用ロープ/約24cm ハンドル/約17.5×2.9cm ■材質:PVC、ABS樹脂、TPE ■セット内容:グリップ×2、エア用ロープ×2、ロングロープ、ドライバー、電池 ( CR2032 )×2、取扱説明書 ■特長: 【 エアなわとび 】 場所や

【楽天1位】縄跳び トレーニング用 2way エア縄跳び 大人用 子ども用 縄なし 縄あり ジャンプロープ なわとび とび縄エアー縄跳び ダイエット エクササイズ カウント機能 男女兼用 室内 室外 小学生 縄とび ウエイト付き

【楽天1位】縄跳び トレーニング用 2way エア縄跳び 大人用 子ども用 縄なし 縄あり ジャンプロープ なわとび とび縄エアー縄跳び ダイエット エクササイズ カウント機能 男女兼用 室内 室外 小学生 縄とび ウエイト付き 1,980円(税込)【送料込】

セレクトショップ リノフリ

 縄跳び トレーニング用 2way エア縄跳び 大人用 子ども用 縄なし 縄あり ジャンプロープ なわとび エアー縄跳び ダイエット エクササイズ カウント機能 男女兼用 室内 室外 小学生 縄とび ウエイト付き 商品説明 縄なし、縄ありと使い分けができる2way縄跳び。 室内、室外問わずどこでも縄跳びが楽しめます。 トレーニングに最適なウエイト付き。グリップに挿入することでより負荷をかけることが

エア縄跳び 縄跳び 大人用 子供用 電子計測 液晶画面 縄なし 2way縄跳び 調節可 多機能 ダイエット トレーニング 運動 運動不足解消 室内 屋外

エア縄跳び 縄跳び 大人用 子供用 電子計測 液晶画面 縄なし 2way縄跳び 調節可 多機能 ダイエット トレーニング 運動 運動不足解消 室内 屋外 1,479円(税込)【送料別】

オートパーツ フェニックス

エア縄跳び 縄跳び 大人用 子供用 電子計測 液晶画面 縄なし 2way縄跳び 調節可 多機能 ダイエット トレーニング 運動 運動不足解消 室内 屋外 No-7624 商品説明 ■商品内容:エア縄跳び x 1 リチウムボタン電池(CR2032) x 1 ミニプラスドライバー x 1 ■カラー:黒 白/青 白/赤 ■サイズ:縄の長さ:縄(長)…約3m 重さ:約70g      球体付き縄…約23.

エア縄跳び 縄跳び 縄跳び トレーニング用 2way 跳び式 調節可 大人用 子供用 ダイエット タイマー 跳び回数 カウンター 消費カロリー表示 室内 室外 運動

エア縄跳び 縄跳び 縄跳び トレーニング用 2way 跳び式 調節可 大人用 子供用 ダイエット タイマー 跳び回数 カウンター 消費カロリー表示 室内 室外 運動 1,399円(税込)【送料込】

lalamart

■商品紹介■ 場所を選らばず縄跳びができる縄なし縄跳びです。 普通の縄跳びとしてもご使用できる2WAYタイプとなってます。 室内でも使用でき、場所や天気を気にせずご使用していただけます。 4つのボタンでタイマー、消費カロリーなど運動表示を見ることができ、わかりやすいです。 大人でも子どもでも簡単に使うことができます。 ハンドルには滑り止めのTPE素材を採用していますので、しっかり握れて運動しやすい

エア縄跳び 縄なし縄跳び なわとび 消?カロリー 2way なわ付き 大人用 子供用 ジャンプカウンター付き ダイエット トレーニング用 室内 室外 自宅

エア縄跳び 縄なし縄跳び なわとび 消?カロリー 2way なわ付き 大人用 子供用 ジャンプカウンター付き ダイエット トレーニング用 室内 室外 自宅 1,780円(税込)【送料込】

オトクラシ 楽天市場店

◆商品仕様:ハンドルサイズ:17.5*2.9cm 長縄:300cm 短縄:24cm 重量:0.25kg 材質:ハードPVC ハンドル:環境に優しいABS 、滑り止るTPE素材を採用します。 ◆2way跳び式で場所選らず:室外ではもちろん、コードレスに取り替えて、場所や天気を選らず、室内でも手軽に使用できます。ご都合に合わせて、いつでもどこでもなわとびを楽しめ、脂肪燃焼できます。 ◆運動表示:タイマ

縄跳び トレーニング用 エア縄跳び 大人用 子供用 2WAY なわとび ダイエット デジタル 長さ調整 エクササイズ フィットネス 筋トレ airnawatobi

縄跳び トレーニング用 エア縄跳び 大人用 子供用 2WAY なわとび ダイエット デジタル 長さ調整 エクササイズ フィットネス 筋トレ airnawatobi 1,980円(税込)【送料込】

TK-JIANG

デジタルカウンター付き 縄なし&縄あり2WAY縄跳びコードレスボールは、つまずくことなく安全な縄跳びが可能です。ロープが床に当たる音もないので迷惑になりません。コードレスは場所を選ばずトレーニングが可能で、普段の縄跳びはロープを使用することで可能になります。飛んだ回数&トレーニング時間&カロリー表示がありますので、日頃の健康管理に役立ちます。ロープを切らずに長さ調整ができます。注意:商品改良のため

【送料無料&即納】デジタル 縄跳び 子供用 大人用[縄なし・縄あり2way]運動量表示/カウンター付/カロリー記録/ なわとび 大人用 縄跳び 小学生 エア縄跳び 縄なし縄跳び 縄跳び トレーニング用 ダイエット 屋内 エクササイズ ボクシング ヨガ

【送料無料&即納】デジタル 縄跳び 子供用 大人用[縄なし・縄あり2way]運動量表示/カウンター付/カロリー記録/ なわとび 大人用 縄跳び 小学生 エア縄跳び 縄なし縄跳び 縄跳び トレーニング用 ダイエット 屋内 エクササイズ ボクシング ヨガ 1,780円(税込)【送料込】

Lost-G

【商品説明】 ・跳んだ回数や消費カロリーが表示されるモニター付きの縄なしなわとびが登場! ・握りやすいグリップ構造。 ・消費カロリーが表示されるので、ダイエットやエクササイズとしての使用がオススメです! ・別途付属の縄をつけて普通の縄跳びとしてもお使い頂けます! ・お家でトレーニングしたい方にオススメのアイテムです。 【商品用途】 ダイエット 器具 エクササイズ ステップ台 ステッパー エアロビク

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました