在宅勤務太り解消

3月くらいからずーっと在宅勤務継続していて、既に3㎏以上太ってしまいました。。。

そして、緊急事態宣言が解除されて、来週久々にオフィスに出社することになったのですが、久々にスーツを着てみたら、ちょっとキツい（笑）

これはヤバい、ということで、ダイエット始めました。

ジムがまだ閉鎖中なので、自宅での自重筋トレと家の周りをジョギングする、とかしかできない感じですが。。。

ただ、在宅勤務で朝から晩まで働いて、深夜に外にジョギングに行くモチベーションが。。。

そう考えると、家の中でできるエアなわとびとか、良いと思います。

何気に、なわとびの消費カロリーはジョギングの1.5倍くらいあるらしいですし。

なわとびを20分やれば、ジョギング30分の消費カロリーに相当する感じですね。

ドラマを録画しておいて、見ながらエアなわとびとかすれば、結構な運動になりそうです(*´∀｀*)

ジャンプロープAir ネイビー・ピンク(1セット)

楽天で購入

PROIRON エア縄跳び无縄跳縄なわとびトレーニング用室内 2way 重いダイエット大人用日本語説明書付き収納袋付き 3色

1,999円(税込)【送料込】

PROIRON楽天市場店

商品情報メーカー名 Shanxi Regent Works Inc. 梱包サイズ ‎21.2 x 14.2 x 4 cm 材質シリコーン重量 400 g 商品説明【精密なトレーニングを支え、カウントを正確に行う】PROIRON縄跳びは、あなたの跳躍回数を正確にカウントし、体重、回転数、時間、消費カロリーを表示します。ダブルホール磁気センサー搭載で、必要に応じてカウントダウンやタイマー設定が

エア縄跳び縄なし縄跳びなわとび 2way 跳び式タイマー跳び回数カウンター消費カロリー表示大人用子供用在宅トレーニング用室内室外自宅 ◇ALW-EC-2 | エアなわとび縄なし縄跳びエア運動器具宅トレフィットネスエクササイズどこでもトレーニング縄跳び

1,550円(税込)【送料込】

SHOP ALWAYS 楽天市場店

◇ 2way エア縄跳び説明 ◇ ● 屋内・屋外、どこでも使用できる縄跳びです。 ● 長縄（280cmロープ）と短縄（24cm×2）の2Wayで楽しむことができます。 ● 短縄を使用することで、自宅など室内の狭いスペースでもエア縄跳びができます。 ● 体重を設定することで、消費カロリーを算出し表示することができます。 ● 時間（タイマー）・跳び回数を設定できるカウンター機能付き。 ● 運動不足が

【ジムトレーナー監修】縄跳びトレーニング用大人用 2way エア縄跳び子ども用縄なし縄ありカウンター付きジャンプロープなわとびとび縄エアー縄跳びダイエットエクササイズカウント機能男女兼用室内室外小学生縄とび送料無料

1,180円(税込)【送料込】

ASMILE　アスミル

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています【商品詳細】商品名：トレーニング用縄跳びカラー：・白×青・白×ピンク・白×緑・黒×グレー" サイズ・仕様：ロープ：約280cm（サイズ調整可）グリップ：約18cm×径3cm エアー球：直径約3cm 紐の長さ約2.8m 使用電池：LR44（お試し用電池付き）商品詳細：　◆デジタル表示カウンター搭載、マイル

まがり堂全身の脂肪を燃やすウエイト付きエア縄跳び (選べる5色)(カウンター付き) 送料無料ダイエットボクササイズ室内屋内自宅運動トレーニングエアなわとび有酸素運動スポーツ健康器具脂肪燃焼おもり付き

2,280円(税込)【送料別】

まがり堂

【商品の特徴】◇エア縄跳びにウエイト(おもり)が付きました　◇これにより下半身中心の縄跳び運動が全身運動に変わります　◇天候に左右されずに室内トレーニングを行うことができます　◇毎日少しずつ運動出来るので、有酸素運動ダイエットとしておすすめです　◇消費カロリーやジャンプ回数が表示されるので運動量のコントロールができます【2WAY】◇商品には通常の縄跳び用のロングロープと、エア縄跳び用のボール付きシ

【楽天1位】縄跳びトレーニング用 2way エア縄跳び大人用子ども用縄なし縄ありジャンプロープなわとびとび縄エアー縄跳びダイエットエクササイズカウント機能男女兼用室内室外小学生縄とびウエイト付き送料無料

2,280円(税込)【送料込】

COREMO＋

縄跳びトレーニング用 2way エア縄跳び大人用子ども用縄なし縄ありジャンプロープなわとびエアー縄跳びダイエットエクササイズカウント機能男女兼用室内室外小学生縄とびウエイト付き商品説明縄なし、縄ありと使い分けができる2way縄跳び。室内、室外問わずどこでも縄跳びが楽しめます。トレーニングに最適なウエイト付き。グリップに挿入することでより負荷をかけることがで

エアー縄跳び縄なし縄跳びなわとびトレーニング用ダイエット長さ調節カウントタイマー機能付き縄跳び縄なし消費カロリーエア縄跳び大人用子供用送料無料

1,930円(税込)【送料込】

HOBBYONE キャンプアウトドア用品

商品説明【エア+縄式の2WAYタイプ】エア縄跳びと普通の縄跳び、両方使える2WAY式の商品です。グリップの液晶ディスプレイには、消費カロリーや跳んだ回数、体重などを表示できます。【場所選らず】縄跳びなのに縄がないから室外でも室内でも出来る簡単なわとび、場所や天気を選ばず、手軽に使用でき、いつでもどこでも、なわとびのを楽しめる、カロリーを簡単に燃やせます。【耐久性UP　ロープが絡まない】

エア縄跳び縄なし小玉大玉エアー縄跳びエアなわとびなわとび縄跳びダイエットトレーニング用エア大人用子供用トレーニング室内スポーツフィットネスエクササイズ

1,280円(税込)【送料込】

キャンプ専門店Music＆Outdoor lab

メール便は発送後の住所変更やキャンセル等対応ができません。発送先住所やご注文内容等お間違えがないか、今一度ご確認の上ご注文確定いただきますようお願い致します。 1WAYエアー縄跳び縄なし1WAYタイプカウンター機能付き効率的にカロリー消費自宅で簡単エクササイズおうちで空いた時間に簡単フィットネスカウンター付き！効果を実感しながら、効率的にカロリー消費！データが一目でわかる！ 4つ

エア縄跳び縄なし縄跳びなわとび 2way 跳び式タイマー跳び回数カウンター消費カロリー表示大人用子供用在宅トレーニング用室内室外自宅 ◇EC-2

1,680円(税込)【送料込】

直販ワールドマーケット

「500円OFFクーポンあり」エア縄跳び縄なし縄跳びなわとび 2way 跳び式タイマー跳び回数カウンター消費カロリー表示大人用子供用トレーニング用室内室外自宅縄跳び小学生エア縄跳び縄なし縄跳び縄跳びトレーニング用室内室外健康

2,480円(税込)【送料込】

空気清浄機のBJC健康SHOP

商品名 2WA！　エア縄跳び商品説明【各種機能】・カウント ( 範囲0~9999) ・体重：( デフォルト50Kg, 設置範囲：20~110Kg) ・ストップウォッチ/ タイマー( ストップウォッチ: 最大59 分59 秒, タイマー: 1 分〜 60 分00 秒)，タイマーアラーム：10 秒間。ストップウォッチ：アラーム無し。・目標数値,( 設置範囲10~1000), 目標数値に達した

最強配送縄跳び縄なし 2way 縄なし縄跳びカラフルなわとび大人用子供用跳び式タイマー跳び回数カウンター消費カロリー表示トレーニング用室内室外自宅縄跳び長縄長縄跳びトレーニンググッズ家トレ運動子供エアなわとびエアー縄跳びお家時間

798円(税込)【送料込】

アクセサリー専門店　きらら

商品説明デジタルなわとび縄付き (サイズ) グリップサイズ：約Φ3×高さ18cm 重量：約130g ロープ長さ(約)：約280cm 使用電池：LR44（試用電池付き） (デジタルカウンター表示内容) CAL：消費カロリーモード KM：キロモード MIL：マイルモードセット内容・ハンドル×2 ・短縄×2 ・長縄カラーブラック、ピンク、ブルー、グリーン備　考・発送方法：メール便(送料無