3月くらいからずーっと在宅勤務継続していて、既に3㎏以上太ってしまいました。。。
そして、緊急事態宣言が解除されて、来週久々にオフィスに出社することになったのですが、久々にスーツを着てみたら、ちょっとキツい(笑)
これはヤバい、ということで、ダイエット始めました。
ジムがまだ閉鎖中なので、自宅での自重筋トレと家の周りをジョギングする、とかしかできない感じですが。。。
ただ、在宅勤務で朝から晩まで働いて、深夜に外にジョギングに行くモチベーションが。。。
そう考えると、家の中でできるエアなわとびとか、良いと思います。
何気に、なわとびの消費カロリーはジョギングの1.5倍くらいあるらしいですし。
なわとびを20分やれば、ジョギング30分の消費カロリーに相当する感じですね。
ドラマを録画しておいて、見ながらエアなわとびとかすれば、結構な運動になりそうです(*´∀`*)
1,980円(税込)【送料込】
COREMO+
縄跳び トレーニング用 2way エア縄跳び 大人用 子ども用 縄なし 縄あり ジャンプロープ なわとび エアー縄跳び ダイエット エクササイズ カウント機能 男女兼用 室内 室外 小学生 縄とび ウエイト付き 商品説明 縄なし、縄ありと使い分けができる2way縄跳び。 室内、室外問わずどこでも縄跳びが楽しめます。 トレーニングに最適なウエイト付き。グリップに挿入することでより負荷をかけることがで
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まがり堂
【商品の特徴】◇エア縄跳びにウエイト(おもり)が付きました ◇これにより下半身中心の縄跳び運動が全身運動に変わります ◇天候に左右されずに室内トレーニングを行うことができます ◇毎日少しずつ運動出来るので、有酸素運動ダイエットとしておすすめです ◇消費カロリーやジャンプ回数が表示されるので運動量のコントロールができます【2WAY】◇商品には通常の縄跳び用のロングロープと、エア縄跳び用のボール付きシ
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Maxtop Supply
商品仕様: ハンドルサイズ:17.5*2.9cm 長縄:3m 短縄:24cm 重量:0.25kg 材質:ハードPVC ハンドル:滑り止めTPE素材採用します。 ●【多機能】 最新版のなわとびは伝統の縄跳びと違って、体重、カウンタ、カロリーの四つの機能がHDディスプレイで表示されて、運動する時にジャンプ数とカロリーを簡単に確認できます。トレーニング、筋トレ、シェイプアップ、健康維持など全身運動に
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キャンプ専門店Music&Outdoor lab
メール便は発送後の住所変更やキャンセル等対応ができません。 発送先住所やご注文内容等お間違えがないか、今一度ご確認の上ご注文確定いただきますようお願い致します。 1WAYエアー縄跳び 縄なし1WAYタイプ カウンター機能付き 効率的にカロリー消費 自宅で簡単エクササイズ おうちで空いた時間に簡単フィットネス カウンター付き! 効果を実感しながら、効率的にカロリー消費! データが一目でわかる! 4つ
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商品説明 デジタルなわとび 縄付き (サイズ) グリップサイズ:約Φ3×高さ18cm 重量:約130g ロープ長さ(約):約280cm 使用電池:LR44(試用電池付き) (デジタルカウンター表示内容) CAL:消費カロリーモード KM:キロモード MIL:マイルモード セット内容 ・ハンドル×2 ・短縄×2 ・長縄 カラー ブラック、ピンク、ブルー、グリーン 備 考 ・発送方法:メール便(送料無
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SHOP ALWAYS 楽天市場店
◇ 2way エア縄跳び 説明 ◇ ● 屋内・屋外、どこでも使用できる縄跳びです。 ● 長縄(280cmロープ)と短縄(24cm×2)の2Wayで楽しむことができます。 ● 短縄を使用することで、自宅など室内の狭いスペースでもエア縄跳びができます。 ● 体重を設定することで、消費カロリーを算出し表示することができます。 ● 時間(タイマー)・跳び回数を設定できるカウンター機能付き。 ● 運動不足が
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オートパーツ フェニックス
No-7624■商品内容:エア縄跳び x 1 リチウムボタン電池(CR2032) x 1 ミニプラスドライバー x 1 ■カラー:黒 白/青 白/赤 ■サイズ:縄の長さ:縄(長)…約3m 重さ:約70g 球体付き縄…約23.5cm 重さ:約37g 球体サイズ:約3.2cm グリップの長さ:約17.5cm グリップの太さ約2.9cm グリップの重さ:約77g 【2way
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HOBBYONE キャンプ アウトドア用品
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 商品説明 【エア+縄式の2WAYタイプ】 エア縄跳びと普通の縄跳び、両方使える2WAY式の商品です。 グリップの液晶ディスプレイには、消費カロリーや跳んだ回数、体重などを表示できます。 【場所選らず】 縄跳びなのに縄がないから室外でも室内でも出来る簡単なわとび、場所や天気を選ばず、手軽に使用でき、いつでもどこでも、なわとびのを楽しめる、
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商品名 2WA! エア縄跳び 商品説明 【各種機能】 ・カウント ( 範囲0~9999) ・体重:( デフォルト50Kg, 設置範囲:20~110Kg) ・ストップウォッチ/ タイマー( ストップウォッチ: 最大59 分59 秒, タイマー: 1 分〜 60 分00 秒),タイマーアラーム:10 秒間。ストップウォッチ:アラー ム無し。 ・目標数値,( 設置範囲10~1000), 目標数値に達した
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