ヤバい集中力

鈴木祐さんの「ヤバい集中力」という新刊がでました(・∀・)b

科学的な実験結果に基づいた、集中力のアップの仕方を「これでもか！」ってほど教えてくれます。

個人の体験談とかじゃなくて、ちゃんとした大学の実験結果に基づいたメソッドなので、効果の程は保証されていると思います。

自分にあう方法を取り入れるだけでも人生少しは変わってくるんじゃないかと思います。

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＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の18ページ程度）＜/p＞＜p＞【書籍説明】＜/p＞＜p＞「今日は集中して作業をしよう」と勢いよく作業に徹するものの、作業が捗らなかったり、別のことが気になってしまい、集中できなかったりするということはないだろうか。＜/p＞＜p＞成人における集中力の持続時間は、九十分程度が限界で