鈴木祐さんの「ヤバい集中力」という新刊がでました(・∀・)b
科学的な実験結果に基づいた、集中力のアップの仕方を「これでもか！」ってほど教えてくれます。
個人の体験談とかじゃなくて、ちゃんとした大学の実験結果に基づいたメソッドなので、効果の程は保証されていると思います。
自分にあう方法を取り入れるだけでも人生少しは変わってくるんじゃないかと思います。
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