GTDで頭スッキリ

なんだか毎日やることがいっぱいあって、モヤモヤしている時は、一度頭の中の「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」を棚卸すると良いらしいです。

GTD(Getting Things Done)と呼ばれる手法で、気になっていることを全部書き出して見える化すると、頭もスッキリ、やるべきことがはっきりして生産性も上がる、という仕組み。

3時間くらいかけて全部一度紙に書きだすと良いそうです。

1時間も経たずに全部書くことなくなってくると思いますが、それでも3時間、粘って書き出すのがコツ。

そして書き出したタスクを集中が必要なタスクと集中が必要ない非集中タスクに分けて、集中力が必要な集中タスクは集中力の高い午前中に、集中力が必要のないタスクは夜とかに行うと良いそうです。

ちょっと私も最近バタバタしていてやることたくさん、どうしよう、みたいな感じなので、一度時間取ってタスク整理したいと思います。

ストレスフリーの整理術全面改訂版はじめてのGTD [ デビッド・アレン ]

楽天で購入

【中古】はじめてのGTD　ストレスフリーの整理術　全面改訂版／デビッド・アレン(著者),田口元

1,270円(税込)【送料別】

ブックオフ楽天市場店

デビッド・アレン(著者),田口元販売会社/発売会社：二見書房発売年月日：2015/11/27JAN：9784576151878

【中古】ストレスフリーの整理術はじめてのGTD / 田口元, デビッド・アレン / 二見書房 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

519円(税込)【送料別】

もったいない本舗　楽天市場店

著者：田口元, デビッド・アレン出版社：二見書房サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4576082116ISBN-13：9784576082110■こちらの商品もオススメです ● 脳が冴える15の習慣記憶・集中・思考力を高める / 築山節 / NHK出版 [新書] ● 野心のすすめ / 林真理子 / 講談社 [新書] ● レバレッジ時間術ノーリスク・ハイリターンの成功原則 /

【中古】ストレスフリーの整理術　実践編ひとつ上のGTD　仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する方法／デビッドアレン【著】，田口元【監訳】

385円(税込)【送料別】

ブックオフ楽天市場店

デビッドアレン【著】，田口元【監訳】販売会社/発売会社：二見書房発売年月日：2010/11/27JAN：9784576101712

【中古】ストレスフリーの整理術はじめてのGTD / 田口元, デビッド・アレン / 二見書房 [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】

519円(税込)【送料別】

もったいない本舗　お急ぎ便店

【中古】ストレスフリ-の整理術ひとつ上のGTD 実践編 /二見書房/デビッド・アレン（単行本（ソフトカバー））

623円(税込)【送料込】

VALUE BOOKS

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名デビッド・アレン、田口元出版社名二見書房発売日 2010年12月 ISBN 9784576101712

【中古】ストレスフリーの整理術はじめてのGTD 全面改訂版 / デビッド・アレン / 二見書房 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

1,741円(税込)【送料別】

もったいない本舗　楽天市場店

著者：デビッド・アレン出版社：二見書房サイズ：単行本ISBN-10：4576151878ISBN-13：9784576151878■こちらの商品もオススメです ● 幸せがずっと続く12の行動習慣自分で変えられる40％に集中しよう / ソニア・リュボミアスキー, 渡辺誠, 金井真弓 / 日本実業出版社 [単行本] ● シグナル＆ノイズ天才データアナリストの「予測学」 / ネイト・シルバー, 川添

ストレスフリーの整理術ひとつ上のGTD 実践編仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する方法／デビッド・アレン／田口元【1000円以上送料無料】

1,760円(税込)【送料込】

bookfan 2号店楽天市場店

著者デビッド・アレン(著) 田口元(監訳)出版社二見書房発売日2010年12月ISBN9784576101712ページ数333Pキーワードビジネス書すとれすふりーのせいりじゆつじつせんへんひとつうえストレスフリーノセイリジユツジツセンヘンヒトツウエあれんでびつど ALLEN アレンデビツド ALLEN9784576101712内容紹介世界中で支持されるプロフェッショナルな仕組みを深く理解

はじめてのGTD　ストレスフリーの整理術 [ デビッド・アレン ]

1,958円(税込)【送料込】

楽天ブックス

デビッド・アレン田口　元二見書房【myroom】【life】ハジメテノジーテーデーストレスフリーノセイリジュツデビッドアレンタグチゲン発行年月：2015年11月25日予約締切日：2015年11月24日ページ数：400p サイズ：単行本 ISBN：9784576151878 アレン，デビッド（Allen,David）生産性に関する考察で世界的な影響力を持つ権威。ニューヨークライ

ストレスフリーの整理術ひとつ上のGTD 実践編仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する方法

1,760円(税込)【送料別】

ぐるぐる王国FS 楽天市場店

デビッド・アレン／著田口元／監訳ひとつ上のGTD本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名二見書房出版年月2010年12月サイズ333P 19cmISBNコード9784576101712ビジネス自己啓発自己啓発一般ストレスフリーの整理術ひとつ上のGTD 実践編仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する方法ストレスフリ- ノセイリジユツジツセンヘン