食物繊維 | いろいろ奮闘記

野菜不足になると足りなくなってくるのが食物繊維。

1日に必要な食物繊維の目安は20gくらいなんだそうですが、20gの食物繊維を野菜で摂ろうと思うと350gもの野菜が必要らしいです。

現代人の約7割の人が野菜不足になっているそうなので、7割の人は食物繊維が足りてない、ということに。

足りない食物繊維をお手軽に補えるのが食物繊維のサプリメント。

便秘気味とか、腸内環境があまり良くない人には効果が実感しやすいと思います♪

グルコマンナン 100％ピュアパウダー 227g NOW Foods(ナウフーズ)【ポイントUP対象★4日18時〜】

楽天で購入

食物繊維サプリ便秘腸活ダイエット水溶性食物繊維不溶性食物繊維サプリメント難消化性デキストリン錠剤粒タイプデキストリンビートファイバー送料無料シンバイオティクス水無しで飲めるボラケアバランスwith食物繊維 540粒 30日 1日18粒目安天藤製薬 BORRA

2,900円(税込)【送料込】

BORRAオンラインショップ

創業200年の製薬会社、ボラギノールの会社が開発した、本気の食物繊維サプリメント食物繊維の一日摂取量に対する不足分を補うことに加え、不溶性・水溶性の2種類の食物繊維の理想のバランスを考えて、ビートファイバーと難消化性デキストリンを配合しています。〈こんなお悩みありませんか？〉・詰まりが気になる・ため込みがち・かたよった食生活で野菜が不足しがち・スッキリさせたい・栄養のバランス

イージーファイバートクホ特定保健用食品(30パック入り×5個セット)【イージーファイバー】[腸活食物繊維難消化性デキストリン特定保健用食品]

4,586円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP＞健康食品＞特定保健用食品(トクホ)＞特定保健用食品(トクホ) 目的別＞おなかの調子を整える＞イージーファイバートクホ特定保健用食品 (30パック入り×5個セット)商品区分：特定保健用食品【イージーファイバートクホ特定保健用食品の商品詳細】●イージーファイバーで、いつもの食事に食物繊維をプラス！●パウダーをお好きなものにさっと溶かして混ぜるだけで、食生活で不足しがちな食物繊維を手

イヌリン(2kg)

2,752円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP＞健康食品＞食物繊維＞食物繊維＞イヌリン＞イヌリン (2kg)【イヌリンの商品詳細】●イヌリンとは、チコリやゴボウ、玉葱等に多く含まれている水溶性食物繊維の一種。●本商品は100％チコリ由来の天然の食物繊維です。●本商品は遺伝子組み換え作物は使用しておりません。【召し上がり方】1日に10gから20gを目安に、コーヒー、紅茶などのお好きなお飲み物や料理に混ぜてお召し上がりください。【品名・

【店内8千円以上1000円OFFクーポン】[毎日スッキリしたい方に！]サイリウムハスク＋アップルペクチン 700mg 180粒 NOW Foods(ナウフーズ) Psyllium Husk Caps 700mg - 180Caps カプセル健康サプリメント栄養補助食品海外アメリカ

1,993円(税込)【送料別】

米国サプリ直販のNatural Harmony

商品説明 ●ダイエットにも人気のオオバコ(サイリウムハスク)に、粘性の食物繊維であるアップルペクチンを配合。 ●膨張性に優れたオオバコと、粘性に優れたペクチンのコンビネーションで、より効率的な“スッキリ”をサポートします。 ●ぽっこり対策やダイエットのお供にオススメです。 ※Non-GMO (非遺伝子組換え)【NOWのこだわり】 USDA認証オーガニック / Non-GMO (非遺伝子組換え) /

大麦若葉粒タイプ（約6ヶ月分）緑茶青汁送料無料ケールゴーヤ緑茶青汁ダイエット美容健康サプリメントサプリ supplement 食物繊維ビタミンミネラル野菜不足国産大容量女性男性【半年分】 _JH ポイント消化送料無ポイント消費送料無料

2,800円(税込)【送料込】

サプリ専門店オーガランド

他の内容量はコチラ＞＞＼ついでに購入！今週の100円サプリ／　商品名大麦若葉粒タイプ名称大麦若葉含有加工食品内容量 250mg×270粒（2個セット・約6ヶ月分）原材料大麦若葉末(国内製造)、乳糖果糖オリゴ糖、ケール末、ゴーヤ末、緑茶末／ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。お召し上がり方 1日に3〜5粒を目

【テレビで話題】酪酸菌（約6ヶ月分）サプリオリゴ糖乳酸菌ビフィズス菌との相性◎ 善玉菌酪酸フローラダイエットサプリメント食物繊維エイジングケア健康送料無料健菌ポイント消化送料無ポイント消費送料無料

2,880円(税込)【送料込】

サプリ専門店オーガランド

他の内容量はコチラ＞＞＼ついでに購入！今週の100円サプリ／　※5分おきに更新されます＼サプリ選びに迷ったら／商品名お徳用酪酸菌名称酪酸菌含有加工食品内容量 250mg×90粒（2個セット・約6ヶ月分）原材料還元麦芽糖水飴（国内製造）、酪酸菌生菌末（大豆・乳成分を含む）/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム ※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がござい

【送料無料】美粉屋八百屋ファイバー5袋セット(約5ヵ月分) 食物繊維サプリ食物繊維スキンケア健康腸活健康ドリンク美容ドリンクおうち美容おうちで健康巣ごもりお取り寄せお得用大容量業務用

8,800円(税込)【送料込】

タマチャンショップ

よく一緒に購入されている商品国産無添加が嬉しい。ななつのしあわせベジ畑選1,000円進化した乳酸菌飲料ちょーぐると 5袋セット13,500円＼レビュー6万件の実績／酵素ドリンク美粉屋み1,980円手軽に食物繊維を摂取できるのでとても満足しています。無香料、無着色、無糖なのもいいですね本日も、全国からのご注文誠にありがとうございます。商品名八百屋ファイバー無着色保存料無添加マー

難消化性デキストリン (スーパー即溶顆粒) 2kg 食物繊維ダイエットダイエタリーファイバー微顆粒品非遺伝子組換え難消化性デキストリン水溶性食物繊維粉末パウダーできすとりん糖質制限ロハスタイル LOHAStyle

3,680円(税込)【送料込】

糖質制限専門店 LOHAStyle

商品説明名称難消化性デキストリン原材料名難消化性デキストリン(フランス産)特徴・水にもサッと溶ける顆粒タイプ・グルテンフリー・Non-GMO・食物繊維含有85%以上・とうもろこし由来内容量2000g賞味期限別途商品ラベルに記載保存方法直射日光を避け、常温で保存してください。開封後はお早目にお召し上がりください。製造者バブルスター株式会社神奈川県大和市代官1-15-15 栄養成分表示（100g

難消化性デキストリン(2kg)

3,322円(税込)【送料込】

楽天24

お店TOP＞健康食品＞食物繊維＞食物繊維＞難消化性デキストリン＞難消化性デキストリン (2kg)【難消化性デキストリンの商品詳細】●食物繊維たっぷり！難消化性デキストリンが2000gの入った大容量！●日頃の生活で不足気味な食物繊維の補給にお役たて下さい。●原材料は、全て非遺伝子組み替えの原料を使用しております。【召し上がり方】・1日に5gから10gを目安に、コーヒー、紅茶などのお好きなお飲み物や料

【ふるさと納税】＜定期便＞TVで話題！グアーガム分解物生きて腸内まで届く酪酸菌水溶性食物繊維　サンファイバープラス【スティック】6g×30包【定期便3ヶ月】【発酵性食物繊維シンバイオティクス水溶性食物繊維酪酸菌医療介護安心無味無臭】

28,500円(税込)【送料込】

三重県四日市市

サンファイバーシリーズに「シンバイオティクス」登場！ NHKのTV番組「あしたが変わるトリセツショー」でグアーガム分解物が紹介されました。「サンファイバー」はグアーガム分解物100％です。グアーガム分解物に生きたまま腸に届く酪酸菌を配合！・1包で水溶性食物繊維と酪酸菌が両方摂れます。・飲み物や料理の味をかえないので毎日飽きずに続けられます。・医療や介護の現場でも使われる安心の食物繊維です