ダイエットは食べて痩せる?!

ダイエット

ダイエットの基本って食事制限だと思うんですが、必要な栄養は摂っておかないと、食事を元に戻した時にリバウンドしちゃうっていうケースが多いので、できればダイエット中もしっかり食事は摂っておきたいものです。

 

 

そこで、しっかり食べてもダイエットになる、っていうレシピ集、あったら良いと思いません?

 

 

・・・そんなレシピ集を見つけました(・∀・)b

 

Tarzan特別編集の「食べて、痩せる!」っていうムック本。

いろいろなレシピが載ってて、これなら食べながら痩せるダイエットができそうです♪

 

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商品詳細 ブランド名 バンビウォーター 商品名 スーパースムージー 種別名称 グリーンスムージー 内容量 200g お召し上がり方 栄養補助食品として1日付属スプーン約1杯分を目安に、シェイカーに入れてください。 【とろり濃厚なスムージーがお好みの方】 150mlの水または牛乳等でお召し上がりください。 【あっさりすっきりスムージーがお好みの方】 200mlの水または牛乳等でお召し上がりください。

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BAMBI WATER

商品詳細 ブランド名 バンビウォーター 商品名 プロテインシェイク 種別名称 シェイク(難消化性デキストリン含有食品) 内容量 250g お召し上がり方 [1]シェイカーに150〜200mlの牛乳または豆乳、水を入れます。 [2]本品を付属スプーンすりきり2杯分を目安に入れます。 [3]よく混ぜて栄養補助食品としてお召し上がりください。 ご使用上の注意 ○体質に合わない方は、使用を中止してください

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コンブチャとチャコールのクレンズ生酵素はダイエットサプリです。コンブチャ × チャコールのWサポートでグルー ビークレンズ ダイエット を始めようチャコールクレンズ 名称: 発酵紅茶エキス末、植物炭末色素含有加工食品 原材料名: 難消化性デキストリン(国内製造)、デキストリン、乳酸菌(殺菌)、黒ごま粉末、ヤシ殻活性炭、赤松炭、L−カルニチン酒石酸塩、ギムネマシルベスタ末、豚プラセンタエキス末、植物

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代謝も気になる大人をサポートする機能性表示食品。食事の糖や脂肪の吸収を抑える食事サポート成分(桑の葉イミノシュガー・茶花サポニン・キトサン)に加え、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されている脂肪消費成分(ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン)を配合。1回3粒を続けることでしっかりケアできます。 【届出表示】[届出番号:E864] 本品には桑の葉イミノシュガー・キト

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