「腸活」という言葉が作られるくらい、最近は腸内環境を良くしよう、という人が増えてきているそうです。
腸内環境が良くなると、免疫力が向上したり、ダイエットとか認知症とかうつ病にまで関係してくるようなので、腸活の重要性は無視できないです。
腸活って何するのさ?と思ったら、簡単なものだとヨーグルトを食べれば善玉菌が腸に増えるのでOK、ということらしいです。
ヨーグルトに入っている善玉菌ってヨーグルトの銘柄によって違うそうなので、人によって合う合わないがあるとのこと。
個人差があるので、「この銘柄のヨーグルトを食べ続けると良い」っていうのは万人にはあわなさそう。
自分に合うヨーグルトを探すためには、同じものを2週間食べ続けてみて、バナナのような便がスムーズに出るようになってきたらその菌があっている可能性が高い、ということらしいです。
逆に、便秘気味になったり、下痢気味になったりする場合は他のヨーグルトを試してみるのが良いみたい。
私も腸活、始めてみようと思います(・∀・)b
19,000円(税込)【送料込】
宮崎県都城市
乳飲料とヨーグルトの詰め合わせです。 ご入金翌月の中旬から下旬の水曜日頃に出荷予定です。 ※製造の都合上、出荷日が前後する場合がございます。予めご了承ください。 商品詳細 名称【ふるさと納税】 高千穂牧場ドリンク&ヨーグルトセット 内容量乳製品 ・のむヨーグルト 220g×8本 ・カフェオレ 220ml×8本 ・和紅茶オレ 220ml×8本 ・ヨーグルト 115g×6個 ・苺ヨーグルト115g×6
3,780円(税込)【送料込】
飛騨の牛乳屋・牧成舎
●賞味期限が短かったり、少し量が少なかったり、包装の位置が少しずれていたり…食べるには問題がないけれど、正規品として販売できない訳アリ品をお買い得価格でお届けいたします。 ●牛乳はもともと消費期限の短い商品ですので、製造日当日に作った正規品でお送りいたします。 ●牛乳以外のチーズ、ヨーグルトは賞味期限3日以上のものでのお届けです。 商品説明名称 低温殺菌牛乳・ヨーグルト・ナチュラルチーズ原材料名
10,000円(税込)【送料込】
福岡県八女市
返礼品紹介 福岡県八女市で半世紀以上続く、鹿野養蜂園の国産「百花蜂蜜」です。 舌触りまろやかでクセがなく、後味もスッキリしています。 口の中いっぱいに花の香りと上品な甘味が広がります。 百花蜂蜜とは「百の花から採れた蜜」という意味です。 ハチミツの製造・販売を手掛ける「かの蜂」は、一切加工しない非加熱の国産ハチミツを中心に販売しています。 ●関連キーワード 常温 保存 備蓄 防災食 非常食 年内配
35,000円(税込)【送料込】
兵庫県南あわじ市
長期不在、転居等でお受け取りいただけない場合、再送はいたしかねます。 お待たせしました! ご要望の多かった淡路島牛乳のバラエティーセットの定期便です!! バラエティーに富んだ淡路島牛乳・ヨーグルト・プリンのセットを3カ月お届けします。 澄んだ空気と緑に囲まれた淡路島で作られた、安心、安全の乳製品を、ご家族でお楽しみください。 【配送時期について】 返礼品はお申込み後3ヵ月間、毎月第3週目に発送しま
60,000円(税込)【送料込】
茨城県守谷市
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。こだわりのなめらかな食感とまろやかでコクのある風味で飽きのこない味です。おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日の新習慣に、24個を定期便でお届けします。 ※画像はイメージ
7,000円(税込)【送料込】
熊本県あさぎり町
商品説明 名称 球磨の恵みヨーグルト砂糖不使用 原材料名 生乳、乳製品 内容量 1kg×3パック 賞味期限 12日 保存方法 要冷蔵 発送方法 冷蔵 提供者 球磨酪農農業協同組合 商品説明 熊本県人吉球磨の自然豊かなこの土地で、酪農家が愛情込めて育てた牛から搾られた生乳を使用したヨーグルトです。自然な甘みと優しい酸味があり、どなたでも美味しく召し上がれます。とろ〜りもっちり食感が特徴で、かき混ぜる
6,000円(税込)【送料込】
岐阜県高山市
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。 商品概要 飛騨の酪農家が、まごころをこめて生産した生乳を100%使用し、豊かな自然に囲まれた工場で製造される、 三種
3,390円(税込)【送料別】
あなたのふるさとユアーハイマート
【商品説明】 岩泉ヨーグルトは、一度食べたら「違い」がわかるヨーグルトです! ・岩手県で酪農の歴史が一番古い岩泉町産の生乳と、厳選した岩手県産の生乳を使用。 ・添加物不使用。 ・アルミパウチの中でゆっくりと低温長時間発酵させた「もっちり」食感。 ・牛乳本来のコクと甘みが活きた「濃厚」な味わい。 ・のむヨーグルトは、ゆっくりと低温長時間発酵させたまろやかな味わい。 ・岩手県岩泉町の製造工場からつくり
132,000円(税込)【送料込】
茨城県守谷市
人々の健康・健やかな生活を支えたい… そんな思いから誕生した「強さひきだす乳酸菌」1073R-1乳酸菌、通称「R-1乳酸菌」が使用されているのが、「明治プロビオヨーグルトR-1」。 おいしさはもちろん、皆さまの健康的な生活に貢献する体調管理におススメのヨーグルト。 毎日の新習慣に、ドリンクタイプ24本を定期便で12回お届けします。 名称発酵乳内容量【明治R-1ドリンク】112g×24本 12回お届
16,000円(税込)【送料込】
新潟県阿賀野市
ヤスダヨーグルトミニミニバラエティセット ヤスダヨーグルトは「新潟県酪農発祥の地」である阿賀野市(旧安田町地区)でつくられています。 搾りたての生乳を、新鮮なままヨーグルトにする自然のおいしさが魅力です。無添加の飲むヨーグルトには、搾りたての生乳の風味と栄養がそのまま生きています。こちらのセットは、いろいろな味のドリンクヨーグルトがたっぷり入ったミニミニな詰め合わせです。 内容 ・ノーマル150g