筋トレしている人のためのサプリメントといえば、プロテインが筆頭ですが、クレアチンも有名です。
筋力増加や脳にも効くっていう話もあり、しかもプロテインよりコスパが良いので、個人的にはプロテインはやめてもクレアチンは飲み続けたいかも、と考えてます。
筋トレ以外にも、クレアチンには抗糖化の作用があり、老化の原因になるAGEsの発生を防いでくれるのでアンチエイジングにも効果があるらしいので、クレアチン飲んでて損はない、と思って飲み続けてます。
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商品名 ハルクファクター クレアチン モノハイドレート パウダー 区分 クレアチンパウダー 内容量 610g 原材料名 クレアチン お召し上がり方 1食分につき約5.0gを目安に水やお好みのドリンクまたはプロテインなどに混ぜてお召し上がりください。運動前や運動後の摂取がおすすめです。 栄養成分表示 【1食（5.0g）あたり】 エネルギー：20.0kcal たんぱく質：5.0g 脂質：0.0g 炭水
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商品説明名称HMBカルシウム・クレアチン含有食品 原材料名 HMBカルシウム、クレアチン/結晶セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 内容量2162g（1粒重量480mg×450粒）賞味期限別途商品ラベルに記載保存方法 高温多湿、直射日光を避け、なるべく冷暗所に保存してください。 販売者株式会社NGC 食品区分日本製/健康食品広告文責株式会社NGC092
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運動時のパフォーマンスをサポート！ローディングは不要！ クレアルカリンは、従来のクレアチンと比べ、胃酸のpHにも耐えられる特殊な製法によって作られた改良型のクレアチンと言われています。 クレアチン自体は吸収が悪く、非常に不安定ですぐに不活性のクレアチニンに変換されてしまうのですが、クレアルカリンの場合は、この欠点が改良されています。 これによって、摂取量が少なくて済み、さらにローディング期も不要と
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商品詳細 ◆商品名 クレアチン タブ120 ◆名称 クレアチン含有加工食品 ◆原材料名 クレアチン、マルトール／結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 ◆内容量 31.2g（260mg×120粒） ◆保存方法 直射日光、高温多湿を避けて冷暗所に保存してください。 ◆販売者 ナチュラルレインボー株式会社 ◆栄養成分表示 8粒（2.08g）あたり エネルギー／6.24kcal たんぱ
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商品名 ハルクファクター クレアチン モノハイドレート パウダー 区分 クレアチンパウダー 内容量 610g×2袋 原材料名 クレアチン お召し上がり方 1食分につき約5.0gを目安に水やお好みのドリンクまたはプロテインなどに混ぜてお召し上がりください。運動前や運動後の摂取がおすすめです。 栄養成分表示 【1食（5.0g）あたり】 エネルギー：20.0kcal たんぱく質：5.0g 脂質：0.0g
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