ダイエット ダイエットならタンパク質摂取
ダイエットのためには、糖質制限！っていう空気が蔓延している最近のダイエット業界（？）ですが、糖質制限をするためにも、たんぱく質をしっかり摂取した方が良いそうです。
タンパク質をたくさん摂取すると、空腹感を満たしてくれて、体重減少の役に...
2019-01
ダイエット 
投資 SBI証券の配当金源泉徴収額還付はいつ？
去年から、株主優待のクロス取引を始めました(・∀・)b
クロス取引で発生した各銘柄の配当金は、年初に還付されるっていう話でワクワクして待ってたんですが、取引履歴に出てきません。。。
あれ？おかしいなぁ、と思っていたら、入出金履歴...
デジタル デジタルフォトフレーム
デジカメで撮りためた写真を飾りたい！と思ったとき、ネットプリントでたくさん写真にするのもアリなのですが、デジタルフォトフレームを買っておいておけばわざわざ紙にしなくても良いんじゃないか？と。
調べると、安いのから高いのまで、いろいろな...
読書 食戟のソーマ
今週号のジャンプの「食戟のソーマ」ですが、なんだか変な方向に進み始めてますよね。。。
「異能」とかいう単語を何話か前から突然使い始めて、その「異能」の発動条件とか、もはやハンターハンターの念能力か？っていう感じです（＾－＾；
最...
ブログ ニコニコ動画改悪からの改善
最近、ニコニコ動画アプリの再生機能が改悪されて、自分の好きな位置から再生できなくなって、
「なんだコレ！めっちゃ不便！」
ってなってました。
今まで普通にできていた自分の好きな位置から再生するためには、プレミアム会員に...
ブログ 大坂なおみが全豪オープン優勝！
大坂なおみが全豪オープン決勝でペトラ・クビトバに勝利して優勝しましたね！！
全米オープンに続いて全豪オープンも連覇って、ほんとスゴいです(*´∀｀*)
しかもまだ21歳とか、これから伸びしろたくさんなので楽しみです。
もしこの...
デジタル MacのSafariで詐欺サイト
ウチの奥さんが使っているPCはMacBook Airなんですが、Safari使ってブラウジングしていたところ、突然、
「システムは3つのウイルスに感染しています」
という警告っぽいページが表示され、
「いますぐスキャン」
...
ブログ 大坂なおみ
テニスのグランドスラムのうちのひとつ、全豪オープンで大坂なおみ選手が決勝進出決めたそうです！
これで世界ランキングが全豪オープン後、世界3位以内になることが確定したんだそうです。
しかも、次の決勝で勝った場合は日本選手として初めて世界ラ...
読書 科学的に正しい英語勉強法
今日は、メンタリストDaiGo著「科学的に正しい英語勉強法」という本を読みました。
今の時代、英語はやっぱりできておいた方が良いんですが、アウトプット、特に会話の練習が難しいんですよね。。。
TOEICで読みは勉強するんですが、書く...
ブログ 少年ジャンプ
年明け1月7日発売の合併号から、ようやく新しいジャンプが発売されました(*´∀｀*)
年末も合併号だったので、なんだか久しぶりな感じです。
しかも、どのマンガも良いところで終わってたので、続きが気になる！！
ONE PIE...