ダイエットで重要なのが、運動よりも食事(・∀・)b
割合で言うと、食事9割、運動1割、くらいなんだそうです。
4キロのランニングとご飯1膳分が同じくらいの消費カロリーらしいので、4キロ走るよりかはご飯を我慢した方が楽ですよね(^-^;
ちなみに筋トレして基礎代謝を増やそう、っていうのもダイエットの定番ですが、たしかに筋肉がつくと基礎代謝は増えるのですが、筋肉が1kg増えても基礎代謝は15kcalから45kcalくらいしか増えないそうです。
筋肉だけで1㎏増量するって、結構大変ですよね。。。
そう考えると、やっぱり食事の量をコントロールするのがダイエットの王道だと思います。
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【ふるさと納税】小分け3種ミックスナッツ 2kg(25g×80袋) ANAL008 / くるみ アーモンド カシューナッツ ナッツ ミックスナッツ 素焼きアーモンド 無添加 ドライロースト カリフォルニア堅果 産地直輸入 無塩 添加物不使用 植物油不使用 防災食品
※お礼の品についてなるべく早めの発送を心がけておりますが、入金を確認してから発送までに1ヵ月以上お時間いただく場合がございます。配送日時指定のご希望や事前連絡等の対応はいたしかねますので予めご了承の程宜しくお願い致します。※お礼の品の送付は、群馬県安中市外にお住まいの方に限らせていただきます。 製品仕様 名称 ミックスナッツ 規格・内容量 2kg(25g×80袋) アレルゲン表示 本製品工場では、小麦、乳、落花生、カシューナッツ、牛肉、くるみ、鶏肉、バナナ、キウイフルーツを含む食品を生産しています。 原材料名 アーモンド、くるみ、カシューナッツ 賞味期限 製造日より1年 枠外反対面下部に記載 保存方法 直射日光を避けて、常温で保存してください。 発送時期 通年 商品説明 ・内容量:2kg(25g×80袋)(※商品の特性上、重量に±1~5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。) ・栄養成分表示(1袋(25g)当たり): エネルギー157kcal/たんぱく質4.4g/脂質14.0g/炭水化物5.3g/食塩相当量0.002g かんたん!いつでも新鮮!1日1袋で健康生活。 今話題のナッツ3種類を1袋に詰めました! アーモンドは、タンパク質と食物繊維を同時に摂取できる天然食品です。食物繊維が含まれており、コレステロールがありません。 カシューナッはビタミンK、パントテン酸、リノレイン酸が豊富で、セレン、銅、マグネシウムなどの栄養素も含んでいます。 オメガ-3がナッツの中でダントツに多いくるみは、不飽和脂肪酸と食品を通じて摂取されなければならない9つの必須アミノ酸を含んでいます。 ・ご注意: 開封後はお早めにお召し上がりください。 農作物のため色、形状にばらつきがあります。 ミックス商品のため内容にばらつきが生じることがあります。 農産物ですのでまれに原材料の皮や殻が混入する場合があります。 予告無く仕様を変更する場合があります。 ※本製品工場では、小麦、乳、落花生、カシューナッツ、牛肉、くるみ、鶏肉、バナナ、キウイフルーツを含む食品を生産しています。 本返礼品の主要な部分は、安中市にて生産、製造または加工したものが占めております。 注意事項 1.開封後はお早めにお召し上がりください。 2.まれに原材料の皮や殻が残っている場合がありますので、ご注意ください。 3.農作物のため色、形状にばらつきがあります。 製造者/販売者/加工者 株式会社カリフォルニア堅果 群馬県安中市 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、お礼の品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。「ふるさと納税」寄附金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 寄附を希望される皆さまの想いでお選びください。 1.指定しない(自治体におまかせ) 2.新庁舎建設事業 3.少子化対策、子育て支援事業 4.健康、福祉、医療に関する事業 5.都市基盤、安全・安心に関する事業 6.教育、文化、市民参加に関する事業 7.環境保全、住環境に関する事業 8.産業、雇用、観光に関する事業 9.行財政と市の魅力向上に関する事業 10.寄附者の指定による事業 ■寄附金受領証明書 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所に約1〜2ヶ月程度で発送いたします。 ■ワンストップ特例申請書 「ふるさと納税ワンストップ特例制度」をご利用頂く場合、当自治体へ「ワンストップ特例申請書」を直接郵送・ご持参頂く必要があります。ワンストップ特例申請書は、ご希望の場合受領書と一緒に送付していますが、直ちにご利用の場合、ご自身で下記ダウンロードページから申請書をダウンロードいただき、印刷したものをご利用ください。申請書のダウンロードはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/furusato/guide/onestop.html 〒379-0192 群馬県安中市安中1-23-13 安中市役所 ふるさと納税担当課 宛て
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商品説明 商品名 11−E プロフィットささみプロテインバーセット 名称 プロフィットささみプロテインバーセット(コンソメ味・ブラックペッパー・レッドペッパー) 原材料名 ○ブラックペッパー 鶏ささみ(タイ又は国産)、食塩、還元水あめ、豚コラーゲンペプチド、ポークエキス、醸造調味料、香辛料、たまねぎエキス、フライドガーリックパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、pH調整剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) ○コンソメ 鶏ささみ(タイ又は国産)、食塩、還元水あめ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス調味料、ポークエキス、醸造調味料、たまねぎエキス、香辛料/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、pH調整剤、香料、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) ○レッドペッパー 鶏ささみ(タイ又は国産)、食塩、還元水あめ、豚コラーゲンペプチド、ポークエキス、醸造調味料、たまねぎエキス、塩蔵唐辛子、香辛料/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、pH調整剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) アレルギー 小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン 内容量 ○プロフィットささみプロテインバー 【コンソメ味】 (65g×2本)×10パック ○プロフィットささみプロテインバー 【ブラックペッパー】 (65g×2本)×10パック ○プロフィットささみプロテインバー 【レッドペッパー】 (65g×2本)×10パック 賞味期限 製造から180日 保存方法 直射日光を避けて常温保存 申込期日 通年 発送期日 【受注生産】入金確認後、21日前後で発送。 ※年末年始はお申込が大変集中しておりますので、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。 ※2024年10月に出荷開始予定 事業者 株式会社 丸善 〒110-0005 東京都台東区上野3-5-9 TEL:03-3834-1994 商品詳細 トップアスリート御用達!! 「手軽に美味しく取れるたんぱく質」をコンセプトとし、鶏ささみを主原料に製品あたり約22gのたんぱく質が入っているシリーズ3品。 また、成分だけでなくフレーバーにもこだわり、そのまま食べるだけでなく、毎日の料理に取り入れられる商品となっております。 店舗ではなかなか手に入らない限定商品で、目的にあった運動と組み合わせることにより、筋肉増強・ダイエット効果が期待できます! 担当者イチオシ!!! ◎運動後にお召し上がりの際には水分補給をオススメします! ◎株式会社丸善さんは小美玉市に工場があります! 【株式会社 丸善より】 「PROFITささみプロテインバー」は、良質なタンパク質である鶏ささみに着目し、美味しくかつ手軽に食べられる商品を追求して開発を行い、2014年の発売から10周年を迎えました。 発売以来、食味・食感の改良や、栄養機能の追加訴求、賞味期間の延長等のリニューアルを繰り返してきましたが、今回の10周年の7度目のリニューアルでは、食味・食感に関して過去最大のブラッシュアップを行います。 今回、鶏ささみの「繊維感」と肉類としての「粒子感」が感じられるよう、2種類の食感の異なるささみ肉を合わせ、従来の2倍の手間をかけた製法を採用しました。 甘くない、食事系のプロテインバーとして、食べ応えがある仕上がりにしています。 身体活動量が多く意識的にタンパク質を摂取しているトレーニーやアスリートの方から、健康のためにタンパク質を積極的に摂ろうとしている方々まで、食べる楽しみ、美味しさを感じながら活用いただきたいという思いを込めてリニューアルいたします。 常温保存が可能な商品なので、いつでもどこでも食べられる、手軽で身近な商品としてお買い求めいただけるよう、これからも絶えず研究開発を続けてまいります。 ※パッケージ、梱包は予告なく変更になる場合があります。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。 (1) 次代を担う人づくり事業 (2) 健やかで安心安全なまちづくり事業 (3) 魅力ある地域づくり事業 特段ご希望がなければ、市政全般に活用いたします。 →(4)その他(指定なし) 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。 発送の時期は、寄付確認後14日以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。
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商品詳細 名称 Pitsole(ピットソール) サイズ XS(21~22.5cm) S(23~24.5cm) M(25~26cm) L(26.5~27.5cm) カラー ピンク、ブラック、カーキ、アッシュブルー、ホワイトの中からお選びください。 ご利用方法 1. Pitsoleは使用する靴のインソールを取り出して代わりに使用するタイプのインソールです。まず、もとのインソールを取り出します。 2. Pitsoleに、もともとのインソールをかかと合わせで重ね、つま先の形状をボールペンなどでなぞって写します。 3. 写した線に沿って、はみ出したつま先をハサミで切り取ります。 4. 靴にセットします。実際に着用して確かめてください。中でPitsoleがゆがんだり、しわが寄る場合は、再度取り出してつま先部分を調整してください。 販売者 株式会社バッカス 150-6221 東京都渋谷区桜丘町1-1 渋谷サクラステージSHIBUYAタワー21階 広告文責 株式会社バッカス 150-6221 東京都渋谷区桜丘町1-1 渋谷サクラステージSHIBUYAタワー21階 メーカー名、又は販売業者名 株式会社バッカス 商品区分 健康・ダイエットグッズ Pitsoleは、様々なご用途でご利用いただいております! お祝い事やお返しに。 誕生日祝い・入学祝い・卒業祝い・お礼・成人祝い・内定祝い・就職祝い・お祝い返し・出産内祝い・出産祝い・結婚内祝い・結婚祝い・結婚式・引き出物・栄転祝い・昇進祝い・転勤・還暦祝い・謝礼・御礼・初節句祝い・退職祝い・移転祝い・退院祝い その他ギフトにも。 誕生日・記念日・クリスマス・バレンタインデー・ホワイトデー・お土産・ご来場プレゼント・来客・表彰・プチギフト・プレゼント・挨拶まわり・贈答品・おもたせ・菓子折り・記念品・お取り寄せ・定年退職・開店祝い・お見舞い・ご挨拶・引っ越しの挨拶・ 大切な人へ。 友達・お母さん・お父さん・お姉ちゃん・お兄ちゃん・妹・弟・彼女・彼氏・おばあちゃん・おじいちゃん・奥さん・旦那さん・先輩・後輩・上司・先生・同僚・部下・取引先・お客様・いとこ・はとこ・高校生・大学生・社会人 季節のギフトにも。 1月 お年賀 正月 成人の日2月 節分 バレンタインデー 旧正月3月 ひな祭り ホワイトデー 春分の日 卒業 卒園 お花見 春休み4月 イースター 入学 入園 就職 入社 新生活 新年度 春の行楽5月 ゴールデンウィーク こどもの日 母の日6月 父の日7月 七夕 お中元 暑中見舞い8月 夏休み 残暑見舞い お盆 帰省9月 敬老の日 シルバーウィーク10月 孫の日 運動会 学園祭 ブライダル ハロウィン11月 七五三 勤労感謝の日12月 お歳暮 クリスマス 大晦日 冬休み 寒中見舞い 検索ワード 関連ワード ダイエットインソール・ダイエットソール・ダイエットシューズ・健康シューズ・中敷き・姿勢改善・下半身太り 解消
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・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。 商品概要 電子レンジで1分。ゴロッと国産野菜を食べられる贅沢スープ。 野菜本来の素材の美味しさを味わって欲しいという想いから、保存料・うま味調味料・着色料不使用。常温保存なので、いざという時のストックにも。 全商品200kcal以下なので、遅く帰った日の夜食でも罪悪感ほぼゼロのヘルシースープです。 ※画像はイメージです。 ※季節に応じてスープの種類は変わることがございます。 事業者:モンマルシェ株式会社 内容量・サイズ等 野菜をMOTTOスープ8個セット (180g×8個) ミネストローネ・コーンポタージュ・クラムチャウダー・とん汁・ポトフ・ボルシチ・かぼちゃ・和風ごぼう 各1個 製造地:静岡市 配送方法 常温 発送期日 準備でき次第順次発送 アレルギー 小麦、乳、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご ※ 表示内容に関しては各事業者の指定に基づき掲載しており、一切の内容を保証するものではございません。 ※ ご不明の点がございましたら事業者まで直接お問い合わせ下さい。 名称 野菜をMOTTOスープ8個セット 原材料名 〈ミネストローネ〉トマトピューレ(国内製造)、たまねぎ(国産)、じゃがいも、白いんげん豆、大根、金時豆、うずら豆、にんじん、トマトペースト、キャベツ、ごぼう、でん粉、砂糖、チキンエキス調味料(鶏肉・小麦を含む)、なたね油、食塩、コンソメパウダー、ナチュラルチーズ(乳成分を含む)、香辛料〈ポトフスープ〉じゃがいも(北海道産)、にんじん、キャベツ、ベーコン(乳成分・豚肉を含む)、たまねぎ、大根、いんげん、でん粉、食塩、ポークエキス(豚肉を含む)、砂糖、ミルポワペースト(鶏肉を含む)、香味油(大豆を含む)、トマトペースト、香辛料〈和風ごぼう〉ごぼう(国産)、たまねぎ、にんじん、まいたけ、ぶなしめじ、鶏肉、こんにゃく、でん粉、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、にぼし調味液、昆布だし、しょうが、砂糖、ごま油、シイタケエキス、食塩、かつお節粉末、香辛料/水酸化カルシウム〈コーンポタージュ〉スイートコーン(国産)、ソテーオニオン、クリーム(乳成分を含む)、小麦粉、食物繊維、チキンブイヨン(鶏肉を含む)、食塩、酵母エキス、香辛料〈クラムチャウダー〉乳等を主要原料とする食品(乳成分を含む)(国内製造)、じゃがいも、あさり、にんじん、たまねぎ、キャベツ、豚肉、貝エキス、でん粉、小麦粉、チキンエキス調味料(鶏肉・小麦を含む)、バター、砂糖、食塩、香辛料、酵母エキス/乳化剤〈ボルシチ〉じゃがいも(国産)、オニオンソテー(たまねぎ、植物油脂)、牛肉、にんじん、白いんげん豆、ビーフエキス調味料(小麦・牛肉・大豆・豚肉・りんごを含む)、レッドビーツジュース、トマトペースト、赤ワイン、でん粉、オニオンエキス、バター(乳成分を含む)、砂糖、なたね油、ビーフエキス(牛肉を含む)、香辛料〈皮付きかぼちゃ〉かぼちゃ(北海道)、乳等を主要原料とする食品(乳成分を含む)、ソテーオニオン、砂糖、チキンエキス調味料(鶏肉・小麦を含む)、食塩、小麦粉、バター、酵母エキス、香辛料/pH調整剤、乳化剤〈とん汁〉だいこん(国産)、じゃがいも、豚肉、ごぼう、にんじん、みそ(大豆を含む)、ねぎ、たまねぎ、えのき茸、でん粉、昆布だし、香味油、酵母エキス、かつお節粉末 原料原産地 日本 賞味期限 発送日より3か月以上 保存方法 常温保存 製造者 山梨罐詰株式会社 静岡市清水区興津中町974 事業者情報 事業者名 モンマルシェ株式会社 連絡先 054-352-5515 営業時間 09:00-18:00 定休日 土曜・日曜・祝祭日・年末年始など「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 (1)子どもの育ちと長寿を支える (2)アートとスポーツがあふれるまちづくり (3)美しく豊かな駿河湾を守り活用する (4)城下町の歴史文化を守り抜く (5)オクシズの森林文化を育てる (6)南アルプスの美しく豊かな自然を守り活用する (7)危機管理の強化 (8)DX・GXの推進 (9)人口活力の向上 (10)祭りやイベントによる賑わいあふれるまちづくり (11)市長におまかせ
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