ダイエット

ダイエット

ダイエットで重要なのが、運動よりも食事(・∀・)b

 

割合で言うと、食事9割、運動1割、くらいなんだそうです。

 

4キロのランニングとご飯1膳分が同じくらいの消費カロリーらしいので、4キロ走るよりかはご飯を我慢した方が楽ですよね(^-^;

 

ちなみに筋トレして基礎代謝を増やそう、っていうのもダイエットの定番ですが、たしかに筋肉がつくと基礎代謝は増えるのですが、筋肉が1kg増えても基礎代謝は15kcalから45kcalくらいしか増えないそうです。

 

筋肉だけで1㎏増量するって、結構大変ですよね。。。

 

そう考えると、やっぱり食事の量をコントロールするのがダイエットの王道だと思います。

 

 

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商品詳細 ブランド名 バンビウォーター 商品名 プロテインシェイク 種別名称 シェイク(難消化性デキストリン含有食品) 内容量 250g お召し上がり方 [1]シェイカーに150〜200mlの牛乳または豆乳、水を入れます。 [2]本品を付属スプーンすりきり2杯分を目安に入れます。 [3]よく混ぜて栄養補助食品としてお召し上がりください。 ご使用上の注意 ○体質に合わない方は、使用を中止してください。○乾いたスプーンを用い、ご使用のたびにチャックをしっかりお閉めください。○ 食物アレルギーのある方は原材料名表示をご参照ください。○ 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。○薬を服用あるいは通院中の方は担当医にご相談の上ご使用ください。 保管及び取扱い上の注意 ○乳幼児の手の届かない所に保管してください。○開封後はお早めにお召し上がりください。○妊娠中・授乳中のご使用はお控えください。○高温や直射日光の当たる場所に保管しないでください。 賞味期限 枠外下部に記載 成分表示 ●バナナ味はこちら ●チョコレート味はこちら ●ミルクティー味はこちら ●塩バニラ味はこちら ●クッキー&クリーム味はこちら ●ストロベリーミルク味はこちら ●ムラサキイモ味はこちら ●ミルクキャラメル味はこちら ●ティラミス味はこちら ●抹茶ラテ味はこちら ●チーズケーキ味はこちら 生産国 MADE IN JAPAN メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 〈 クリックで拡大します 〉 ◇広告文責 【株式会社ラングレー・03-6450-2390】 ◇メーカー名【株式会社ラングレー】 ◇生産国  【日本製】 ◇商品区分 【健康飲料】 【 バンビウォーター 】【 シェイク 】【 ダイエット 】【 プロテイン 】【 ソイプロテイン 】【 ホエイプロテイン 】【 満腹 】【 女性 】【 おうち時間 に 】【 メール便 】 おうち時間 ボディケア 誕生日 ギフト プレゼント 贈答 入学祝 進級祝 卒業祝 成人式 内祝 お返し クリスマス 正月 バレンタイン ホワイトデー 母の日 ハロウィン 新生活 夏休み お盆

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「キャビテーションとEMS方式」 キャビテーションはもともと空洞現象という意味で、圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象のことです。エステにおけるキャビテーションは、その原理を利用して、エステとお肌を引き締める効果を実現します。また、当キャビテーションはEMS技術を使用し、EMS方式はほかの方式と比べて、作用はより効率的に筋肉運動をサポートし、普段ではあまり使わない部位の筋肉まで届くことができますので、エステとお肌を引き締める効果が期待できます。 「2つのケアモード」 選択できるモードが多いほど体の部位と需要ごとに使い分けができたりします。当キャビテーションはGYMとSLIMとの2つケアモードがあり、GYMモードは中周波が筋膜の深層まで届くことができます。脂肪や筋肉をほぐす同時に筋肉運動をサポートしますので最もお肌を引き締める効果のあるケアモードです。SLIMモードは中周波より強い複合中周波は、脂肪の深層まで届くことができますので、リバウンドも効果的に防止できます。需要や部位によって、自分にとって一番適するケアモードで使いましょう! 「キャビテーションの出力は6段階調節可能」 肌質によって、EMSの刺激に対する感覚は様々で、特に初めてEMSのキャビテーションをご使用する方にはEMSによるチクチク感を感じやすいので、出力調節は欠けてはならない機能です。当キャビテーションのEMSの出力は6段階調節することができますので、肌質などに応じて、最適な出力を選ぶことができます。また、初めてEMSのキャビテーションをご使用する際にEMSによる軽微なチクチク感を感じる場合がありますので、まずは第一、または第二段階からご使用し、お肌がキャビテーションに慣れてから、徐々に段階をあげるという段取りでご使用することをお勧めします。 「ボディローションの導入効果アップとすっぽり手のひらに収まる形」 当キャビテーションには、最もお肌の深層まで届くことができる赤色のLEDを搭載しており、赤色LEDの特性を利用し、ボディローションなどの栄養液と配合で使うと、効果的にボディローションの導入効果をアップさせることができます。また、当キャビテーションはほぼ全身使用可能ですが、顔の如何なる部位にでも、使用することができません。また、当キャビテーションは丸型で、丸型には脚やお腹周りのケアしやすくて、突起を指の間に挟んで使用するので、持ちやすく力も入れやすい特徴があります。ですが、もしうまく手のひらに収まらなかったら、逆に負担になり、キャビテーションを掴むために、力を入れなくてはなりませんので、長時間使用すると、指の間と指と腕首に疲労感を感じます。当キャビテーションは手のひらにすっぽり収まる形に設計されましたので、ごく自然に、少し力を入れることだけでキャビテーションをしっかり掴めますので、長時間使っても手の負担になりません。 「30日以内にいつでも返品可能と安心購入保証」 30日間以内に返品・返金が可能及び1年間の品質保証をお約束致します。使用中にご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。当店は必ずお客様がご満足頂ける対応を提供致します。

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代謝も気になる大人をサポートする機能性表示食品。食事の糖や脂肪の吸収を抑える食事サポート成分(桑の葉イミノシュガー・茶花サポニン・キトサン)に加え、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されている脂肪消費成分(ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン)を配合。1回3粒を続けることでしっかりケアできます。 【届出表示】[届出番号:E864] 本品には桑の葉イミノシュガー・キトサン・茶花サポニン・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。本品は、食事の糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能があります。 またブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、脂肪の代謝を助け消費しやすくする機能、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能が報告されています。 90回分(30回分×3袋) ・メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますレビューキャンペーン実施中!! 商品レビュー記入で、次回購入時に使えるクーポンプレゼント♪ 【ご注意】 ※2022年4月15日(金)以降のご注文商品に対する商品レビューが対象となります。  それ以前にご購入いただきました商品への商品レビューは対象外となりますのでご注意ください。※このキャンペーンは予告なく終了する場合がございます。予めご了承ください。 ※次回2,000円以上のご購入でお使いいただける200円OFFのクーポンです。  (クーポン配布後、2ヶ月以内有効) ※レビュー記入確認後、翌日以降にメールにてクーポンをお届けします。 ※レビュー記入は、商品到着後に記入をお願いします。 ※1回のご注文につき付与するクーポンは1枚となります。  1回のご注文で同時に複数のレビューキャンペーン対象商品をご購入しレビューを記入された場合、 クーポン付与は1枚となりますのでご注意ください。 ※キャンペーン期間外の投稿や、ショップレビューは対象外となります。 ※レビュー記入方法は、こちらをご覧ください。 商品ラインナップ ・大人のカロリミット 30回分 ・大人のカロリミット 90回分 418円お得 ※〜円お得は単品通常価格から算出 1日の目安 1回3粒、1日1〜3回 機能性関与成分/1回3粒当たり 桑の葉イミノシュガー:1.75mg、キトサン:100mg、茶花サポニン:0.85mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン:12mg 機能性表示食品についてのご注意 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 特許取得 「特許第6633173号」桑の葉エキス、キトサン、茶花エキスの3成分の組み合わせは特許を取得しています。 「特許第5969680号」キトサンを溶けやすくする特許を取得しています。 ●「大人のカロリミット」は(株)ファンケルの登録商標です アレルゲン(28品目中) かに ご注意 ※妊娠・授乳中の方、未成年の方はお召し上がりにならないでください。 ※2020年10月19日までの商品レビューは届出番号C137「旧・大人のカロリミット」に関するものとなります。 摂り方 1回3粒、1日3回までお摂りいただけます。 ●「カロリミット」と「大人のカロリミット」の違い● 「カロリミット」 特に代謝の低下が気にならない方で、食事の糖や脂肪の吸収を抑えたい方におすすめです。 「大人のカロリミット」 お食事のコントロールに加え、代謝の低下により、太りやすく痩せにくい年代をサポートする商品です。40歳からの変化を感じる方におすすめです。 *健康的なダイエットには適切な食生活と運動が必要です。 原材料 桑の葉エキス末(桑の葉エキス、でんぷん分解物)(中国製造又は国内製造)、ブラックジンジャーエキス末(ブラックジンジャーエキス、でんぷん分解物)、茶花エキス末(茶花エキス、でんぷん分解物)、でんぷん、食用ホタテ貝殻粉、キトサン(かに由来)、セルロース、環状オリゴ糖、微粒二酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、シェラック ※健康的に痩せるためにはバランスのとれた食事、適度な運動、睡眠などの健康習慣が大切です。 賞味期限 商品パッケージをご確認ください。 保存方法 商品パッケージをご確認ください。 メーカー ファンケル 〒231-8528 神奈川県横浜市中区山下町89-1 商品区分 日本製 機能性表示食品 広告文責 株式会社ファンケル(TEL:0120-77-6887) ・農水産物などを由来とする原料について、由来となる農水産物名とその原産地を表示しております。 ・定期的に最新情報に更新しています。そのため、ご購入のタイミングによっては相違が生じる可能性があります。 ・原材料名は、食品表示基準に従った順序で記載しております。

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商品名称 振動マシン ブランド TOKAIZ 型番 TVI-001s 商品特徴 ★乗ってスッキリ!余分なお肉をぶるぶる揺らして全身運動! ★効果を実感しやすいシェイカー式!インナーマッスルをしっかり刺激! ★足つぼ対応の磁石付き!エクササイズしながらリラックスもできます! ★リモコンでも操作できるから、作動中でも簡単に調整可能! ★足の位置を変えるだけで、簡単に運動効果を調整! ★コンパクトでしっかりラバー加工しているので、置き場所も選びません! ★最大12000回/15分振動、手軽にインナーマッスルを強化! ★連続使用時間は最大15分、隙間時間にお手軽にエクササイズ! ★振動速度はなんと99段階、お好みの強度に調整できます! ★ゴムバンドを2本付!上半身の運動も同時にできます!   商品仕様 本体寸法:横幅53×奥行き32×高さ12cm 本体重量:9.3kg 電源:AC100-120v 50/60Hz 定格消費電力:200W 作動音: ≤30dB 材質:スチール ABS PVC PP ラテックス 最大荷重:120kg 連続使用時間:最大15分 振動タイプ:上下振動 振幅:10mm 周波数:5-15Hz 振動回数:最大12000回/15分 電源コードの長さ:1.5M   付属品 振動マシン本体 日本語取扱説明書 リモコン ゴムバンド*2本 アース線用ネジ 保証期間 6ヶ月間(振動マシン本体のみ)商品到着後レビューを書けば、メーカー保証が1年間に延長!(日本語専用サポート窓口あり) 備考 ※掲載の商品画像について:お使いのパソコンモニターなどの環境によって、実際の商品と色味が異なって見える場合がございます。 あらかじめご了承いただけますよう、お願いいたします。 2021年9月7日に新しいデザインなど採用しました。 2021年間ランキング受賞 スポーツ・アウトドア (集計期間2020年9月25日~ 2021年9月24日) 詳しくこちらへ ご注意 ※商品は新品ですが、輸入商品の為、多少の擦れやキズ、外箱の潰れ等がある場合がございますので、 ご了承の上ご購入の程を宜しくお願い致します。2021楽天年間ランキング入賞 詳細はこちら 振動マシンの乗り方を変えて、太ももやヒップを狙い撃ちしてエクササイズ! 高速振動により、お腹の脂肪は驚くほど揺れる!

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茨城県小美玉市

商品説明 商品名 11−E プロフィットささみプロテインバーセット 名称 プロフィットささみプロテインバーセット(コンソメ味・ブラックペッパー・レモンフレーバー) 原材料名 ○コンソメ味【鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、チキンエキス調味料、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレ—、食塩、香辛料、たまねぎエキス、酵母パウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物】 ○ブラックペッパー【鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、香辛料、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレ—、玉ねぎエキス、フライドガーリックパウダー、酵母パウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物】 ○レモンフレーバー【鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレ—、香辛料、ゆず皮ペースト、たまねぎエキス、レモン果汁、酵母パウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物】 アレルギー 小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン 内容量 ○プロフィットささみプロテインバー 【コンソメ味】    (65g×2本)×10パック ○プロフィットささみプロテインバー 【ブラックペッパー】 (65g×2本)×10パック ○プロフィットささみプロテインバー 【レモンフレーバー】 (65g×2本)×10パック 賞味期限 製造日より約180日(パッケージに記載) 保存方法 直射日光を避けて常温保存 申込期日 通年 発送期日 【受注生産】入金確認後、21日前後で発送。 ※年末年始はお申込が大変集中しておりますので、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。 事業者 株式会社 丸善 〒110-0005 東京都台東区上野3-5-9 TEL:03-3834-1994 商品詳細 トップアスリート御用達!! 「手軽に美味しく取れるたんぱく質」をコンセプトとし、国産鶏ささみを主原料に製品あたり約22gのたんぱく質が入っているシリーズ3品。 また、成分だけでなくフレーバーにもこだわり、そのまま食べるだけでなく、毎日の料理に取り入れられる商品となっております。 店舗ではなかなか手に入らない限定商品で、目的にあった運動と組み合わせることにより、筋肉増強・ダイエット効果が期待できます! 担当者イチオシ!!! ◎運動後にお召し上がりの際には水分補給をオススメします! ◎株式会社丸善さんは小美玉市に工場があります! ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。 (1) 次代を担う人づくり事業 (2) 健やかで安心安全なまちづくり事業 (3) 魅力ある地域づくり事業 特段ご希望がなければ、市政全般に活用いたします。 →(4)その他(指定なし) 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。 発送の時期は、寄付確認後14日以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

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・一杯たったの約20kcal!食事制限で失敗してきたあなたに1食 置き換えスムージーを新提案します。 ・国産生酵素と奥まで届く乳酸菌 でカラダの働きをサポートしてくれます。 ・ソイプロテイン、カゼインプロテインのプロテインダイエットをお試しの方にもオススメです。 ・【30日返金保障】満足して頂けなかった場合返金、交換対応させて頂きます。 ・原材料名 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維()アメリカ製造)、ブドウ糖、チアシード、油脂調整末(乳成分を含む)、食塩、ヨーグルトパウダー、ラズベリー果汁末、グルコマンナン、有胞子性乳酸菌末、植物発酵エキス末(大豆・ゴマ・オレンジ・リンゴ・バナナ・クルミ・山芋を含む)/増粘多糖類、 クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、クチナシ色素、香 料 、V . C 、V . E 、ナ イ ア シ ン 、パ ン ト テ ン 酸 C a 、V . B 1 、V . B 6 、V . B 2 、V . A 、ア カ ビ ー ト 色 素 、葉 酸 、V . D 、V . B 1 2 ・内容量:100g ・使用方法:栄養補助食品として、1日10g~20gを目安に、お好みで150ml~200mlの水・牛乳・アーモンドミルク・ヨーグルトなどに混ぜてお召し上がり下さい。 ・保存方法:パッケージに記載 ・製造者:DUEN合同会社 東京都渋谷区恵比寿西二丁目19番9号フランセスビル111号室 ・広告文責:DUEN合同会社 03-6892-2935 ・メーカー名:DUEN ・区分:健康食品 ・製造国:日本 ■安全上のお知らせ/必ずお読み下さい ●体質や体調によりまれに合わない場合がありますが、その場合はご使用をお控え下さい。 ●通院・入院中の方や妊娠中の方は、ご使用になる前に医師にご相談下さい。 ●小さなお子様の手の届かないところに保管して下さい。 ●原材料をご参照の上、食物アレルギーのある方は、ご使用をお控え下さい。

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