腰痛

最近、仕事でずっと座っているからか、お尻から腰にかけて、一日が終わるころにはかなり痛くなっていて、家に帰ってきてからも座ってパソコンとかいじっていると、かなり腰が痛い( ´・ω・`) 座ったままだと痛いのガマンできず、何かの苦行みたい...