活動量計

日々、自分がどのくらいの量活動しているとか、睡眠の質はどうだとか、心拍数はどうだとか、というのを記録できるのがスマートウォッチとか活動量計と呼ばれているガジェットです。 活動量計として使うだけじゃなくて、メールとか電話とか、いろいろな...

常に心拍数を測ってくれて、自分がどれくらいの活動量なのかを測ってくれる活動量計。 特に、スポーツしている時、心拍数を一定以上に保ちたい、というような時にあると便利です。 なければないで、感覚としてちょっと息が切れるくらいの強度で運動...