マッサージ

家電

肩こり マッサージ

肩こりを解消するためには、マッサージが有効です。 が、マッサージは専門知識が必要なため、 マッサージ店や整体院などの専門家にお願いするのが良いケースが多いです。 ただ、そんなしょっちゅうマッサージ店に行くわけにもいかないので、 ...
ブログ

デジタルお灸

マッサージクッションとかで有名なブランド「ルルド」がありますが、 新ブランド「ルルドボーテ」というブランドが立ち上がり、 「デジタルお灸(フェムオンテック)」 なるアイテムが発売されるそうです。 電気の力でお灸を熱くするので...
家電

マッサージガン

前から欲しいと思っていた、マイトレックスのマッサージガンを買いました(*´∀`*) 買って、使ってみてわかったんですが、 「なぜもっと早く買わなかった」 ということ(^-^; 四十肩で、服着たりするときに上げると痛かった肩が...
ダイエット

マッサージボール

マッサージポールで全身の筋肉とか筋膜リリースはできそうなんですが、ピンポイントで肩とか腰とかいろいろな場所に使える、「マッサージボール」もあると良いらしい、という話を聞いたので、マッサージボールも買ってみました。 床に置いて自分が上に...
ダイエット

肩こり

昔から肩こりしない体質だったんですが、最近になって、 「あれ?これって肩こり?」 と感じることが。。。 筋トレで痛めただけなのかもしれないんですが、どっちにしろ、筋トレ後とかに体をマッサージするグッズが欲しいと前から思って...
家電

ドクターエア ストレッチロール

見た感じ、筋膜リリースに使うロールのように見えるのですが、このドクターエアのストレッチロールはちょっと違います。 普通の筋膜リリースに使う安いウレタンロールは動いたりしませんが、ドクターエア ストレッチロールは4段階で振動の調整ができ...