ダンベル

おうちトレーニング用に、ダンベルがあると捗るんですが、トレーニング種目によってダンベルの重量を変えたいときに、ダンベルを何セットも用意せずとも、 「アジャスタブルダンベル」 というものがあれば、アジャスタブルダンベル１つで足りる、という...