ダイエット もち麦 最近スーパーでよく見かけるようになったのが「もち麦」です。 気になっていたので、この前、コストコに行った時に見かけたから買ってみました もち麦は、乾燥しているときは麦っぽいのですが、お米と一緒に炊くと、普通にお米っぽい感じに膨ら... 2021.05.11 ダイエット